Formazione per insegnanti di Yoga Vinyasa di 11 giorni e 200 ore, online e in presenza, a Bali

Il ritiro

In evidenza

• Formazione per insegnanti di Yoga ibrida di 200 ore
• Apprendimento online combinato con formazione in presenza a Bali
• Formazione riconosciuta da Yoga Alliance
• Pratiche quotidiane di Vinyasa e yoga
• Pranayama e meditazione
• Filosofia dello yoga e insegnamenti tradizionali
• Anatomia, allineamento e correzioni nello yoga
• Metodologia didattica e sessioni pratiche di insegnamento
• Team didattico internazionale con esperienza

Una giornata al ritiro

1. Pranayama, meditazione e canto di mantra07:15 – 08:15
2. Vinyasa Flow e pratica di embodiment08:15 – 09:45
3. Colazione10:00 – 11:15
4. Teoria e studi sullo yoga11:15 – 13:30
5. Pranzo e riposo13:30 – 14:45
6. Workshop e competenze didattiche15:00 – 16:15
7. Pratica rigenerante, Yin e integrazione16:15 – 18:00
8. Cena e tempo libero18:00

Alloggio

Alloggia in una sistemazione comoda in loco durante la tua formazione immersiva a Ubud, Bali. Tra le opzioni di alloggio sono disponibili una Camera Doppia o una Camera Privata, così puoi scegliere la soluzione più adatta al tuo soggiorno. La struttura si trova vicino all’ambiente della formazione, offrendoti la comodità di restare in loco durante tutta la parte in presenza. Il pacchetto alloggio comprende 10 notti e 11 giorni, offrendoti una base confortevole per riposare, ricaricarti e immergerti completamente nell’esperienza formativa di YogaUnion.

Cibo

Goditi tre pasti nutrienti al giorno, sei giorni su sette, con la domenica come giorno libero settimanale. I nostri pasti sono vegetariani e a base vegetale, preparati con ingredienti freschi di provenienza locale, frutta tropicale e superfood ricchi di nutrienti. Ispirato alle tradizioni balinesi e yogiche, il cibo è pensato per essere genuino, equilibrato e di supporto alla tua pratica yoga quotidiana. I pasti sono preparati da chef attenti al benessere, in collaborazione con un ristorante locale di Ubud, per un’esperienza culinaria deliziosa e nutriente durante tutta la formazione.

Posizione

YogaUnion Shala, Jalan Subak Sok Wayah, Ubud, Indonesia

Situata nella zona tranquilla e vivace di Ubud, a Bali, la formazione offre un’esperienza immersiva circondata da una natura tropicale rigogliosa, risaie e la caratteristica atmosfera balinese. Ubud è considerata il cuore culturale e spirituale di Bali, con splendidi templi, arti tradizionali, mercati locali, caffè, spazi dedicati al benessere e paesaggi naturali suggestivi. Nel giorno libero puoi esplorare Ubud, visitare cascate e templi, concederti un massaggio balinese tradizionale o semplicemente rilassarti nei dintorni tranquilli. La location offre un equilibrio tra una formazione yoga concentrata e l’opportunità di vivere la ricca cultura e la bellezza naturale di Bali.

Arrivo in taxi Le auto non sono ammesse sul sentiero delle risaie che porta alla struttura, raggiungibile solo a piedi o in scooter/moto. Gli autisti ti aiuteranno con il trasporto e i bagagli, se prenoterai il trasferimento tramite YogaUnion. Il sentiero delle risaie è la principale “strada” della zona, dove si trovano tutti gli alloggi per gli studenti, lo shala e il ristorante. Il quartiere è tranquillo e sereno, quindi ti chiediamo gentilmente di tenerlo presente.

L'organizzatore del ritiro

Cancellazione e condizioni

Non-refundable upon payment

Età minima 16 anni

Pacchetti e date

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