Formazione per insegnanti di Yin Yoga di 7 giorni e 50 ore a Bali, Indonesia

Il ritiro

In evidenza

• Ottieni 50 ore valide per la certificazione Yoga Alliance in soli 7 giorni
• Acquisisci una solida base nella filosofia e nella pratica dello Yin Yoga
• Usa l'asana come strumento per una profonda guarigione personale e per l'autoindagine
• Costruisci la sicurezza e la competenza per insegnare lo Yin Yoga professionalmente
• Abbraccia un approccio rigenerante e meditativo che giova a corpo e mente

Una giornata al ritiro

1. Pratica mattutina di Yin Yoga08:00 – 09:30
2. Colazione09:30 – 10:30
3. Sessioni di teoria e insegnamento10:30 – 13:00
4. Pranzo e riposo13:00 – 14:00
5. Allenamento di Yin Yoga, anatomia e filosofia14:00 – 17:00
6. Meditazione / pratica17:00 – 18:00

Alloggio

I partecipanti alloggiano in una sistemazione confortevole nella tranquilla cornice di Ubud, a Bali. Il contesto offre un ambiente rilassante per riposare e ricaricarsi tra una sessione di formazione e l'altra, regalando allo stesso tempo un'esperienza autentica dell'atmosfera naturale e culturale di Bali. L'alloggio è incluso nell'esperienza formativa, così puoi restare vicino allo spazio dedicato allo yoga e immergerti completamente nel corso.

Cibo

Questo corso prevede buffet vegetariani per colazione, pranzo e cena, dal lunedì al sabato. La colazione comprende un'insalata di frutta tropicale, una scelta giornaliera tra porridge, budino di riso nero o crêpe balinesi, il tutto accompagnato da toast e uova, oltre a caffè, tè e succhi di frutta. Il buffet di pranzo e cena, ricco di sapori, propone una varietà di piatti locali, stufati e curry di verdure, legumi e cereali, oltre a una selezione di insalate. Il cibo casalingo, gustoso, viene preparato al momento con ingredienti locali e in gran parte biologici. La domenica puoi scegliere tra numerosi ristoranti e fantastici locali con cibo sano a Ubud o nei dintorni delle risaie. Sono possibili adattamenti per esigenze alimentari particolari, come una dieta vegana o senza glutine. Se hai esigenze dietetiche specifiche, ti consigliamo di comunicarle prima di effettuare la prenotazione.

Posizione

YogaUnion Shala, Jalan Subak Sok Wayah, Ubud, Indonesia

Situata a Ubud, a Bali, la formazione si svolge in un contesto tranquillo circondato da paesaggi tropicali rigogliosi, risaie e il ricco patrimonio culturale balinese. Ubud è nota per la sua comunità legata allo yoga e al benessere, per le arti tradizionali, i templi, i mercati locali e la vivace cultura di Bali. Nei momenti liberi potrai goderti un equilibrio tra formazione immersiva ed esplorazione dei dintorni, con l'occasione di scoprire la natura, la cultura, la cucina e la comunità accogliente di Bali.

Arrivo in aereo Prenota il volo in modo da atterrare al Ngurah Rai International Airport (DPS). Il trasferimento dall'aeroporto non è incluso nel prezzo. Il trasferimento da e per questo aeroporto è disponibile su richiesta tramite i partner locali di YogaUnion. L'aeroporto dista un'ora di taxi dalla sede di Ubud. - Arrivo in taxi Nel sentiero tra le risaie, che raggiunge la struttura, non sono ammesse auto: vi si accede solo a piedi o in scooter/moto. Gli autisti ti assisteranno con il trasporto e i bagagli, se prenoti il trasporto tramite YogaUnion. Il sentiero tra le risaie è la principale “strada” della zona, dove si trovano tutti gli alloggi degli studenti, la shala e il ristorante. Il quartiere è tranquillo e sereno, quindi YogaUnion ti chiede gentilmente di tenerne conto.

Cancellazione e condizioni

Non-refundable upon payment

Età minima 16 anni

Pacchetti e date

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