Formazione per insegnanti di Kundalini yoga da 200 ore in 25 giorni a Rishikesh, India

Questa formazione per insegnanti di Kundalini yoga da 200 ore in 25 giorni a Rishikesh, India, è pensata per chi vuole andare oltre le lezioni occasionali e costruire una base solida e davvero insegnabile nella Kundalini yoga. Ambientata nella capitale dello yoga dell'Uttarakhand, è adatta a chi è attratto dalla profondità energetica e filosofica di questa tradizione, che tu insegni già oppure no. Lungo tutto il corso, istruttori esperti di Kundalini yoga ti accompagnano in un programma strutturato, radicato nella pratica tradizionale. Ogni giorno di studio copre la teoria della Kundalini, il sistema dei chakra, il lavoro sugli asana con attenzione all'allineamento sicuro e alle varianti, la meditazione e il pranayama. Filosofia ed etica attraversano tutto il percorso, così chi partecipa esce con le competenze tecniche e con la comprensione riflessiva necessarie per accompagnare gli altri. La formazione si svolge a Rishikesh, dove il Gange e le colline himalayane circostanti creano un'atmosfera che sostiene naturalmente il lavoro interiore. Le mattine e le sere in questo contesto si prestano alla quiete e al respiro, e il formato più lungo del programma risulta meno frettoloso e più immersivo di un intensivo breve. Alla fine dei 25 giorni, puoi aspettarti una comprensione più chiara di come l'energia Kundalini viene intesa e coltivata nell'insegnamento classico, insieme a strumenti pratici per sequenziare le lezioni, guidare la meditazione e insegnare con sicurezza. È una scelta solida per chi è pronto a dedicare quasi un mese allo studio concentrato in una delle destinazioni yoga più rispettate dell'India.