Ritiro spirituale di 8 giorni tra yoga, meditazione e monastero in Nepal

Organizzato dalla Himalayan Yoga Academy a Kathmandu, Nepal, questo ritiro spirituale di otto giorni tra yoga e meditazione è pensato per chi vuole andare oltre la classica vacanza di benessere ed entrare nel ritmo quotidiano di un monastero buddhista. Invece di limitarti a visitare un monastero da turista, trascorrerai parte del soggiorno nei terreni del monastero, unendoti ai monaci che vi risiedono nella loro routine quotidiana fatta di preghiere e devozione. È una finestra autentica su uno stile di vita contemplativo che la maggior parte dei visitatori del Nepal non ha mai occasione di vedere da vicino. La pratica di yoga e meditazione accompagna l'esperienza dall'inizio alla fine, dando a ogni giornata una profondità sia fisica sia riflessiva. Arrivare al monastero fa già parte del viaggio. Raggiungerai il sito a piedi partendo dalla Himalayan Yoga Academy, quindi uno zaino comodo è indispensabile: il sentiero non permette di portare bagagli ingombranti. I bagagli che non ti serviranno possono restare al sicuro nell'academy, e al termine del soggiorno al monastero tornerai lì per recuperarli prima della conclusione del ritiro. Oltre all'esperienza monastica, il ritiro include anche del tempo per esplorare alcuni dei luoghi più straordinari del Nepal, offrendoti un assaggio autentico del Paese invece di restare confinato in un'unica sede. Kathmandu si trova al crocevia di antiche rotte commerciali, circondata da templi, stupa e dallo sfondo sempre presente dell'Himalaya. Questo ritiro è adatto a chi è attratto dallo yoga spirituale, dalla pratica buddhista o dal viaggio consapevole in Nepal e cerca qualcosa di più significativo di un tour standard. Che tu stia approfondendo una pratica di meditazione già avviata o che tu scopra questo mondo per la prima volta, la combinazione di movimento, vita monastica e paesaggio himalayano crea un'esperienza davvero difficile da replicare altrove.