Formazione per insegnanti di yoga e Ayurveda di 500 ore e 57 giorni a Rishikesh, India

La formazione per insegnanti di yoga e Ayurveda di 57 giorni e 500 ore a Rishikesh, Uttarakhand, India, è un corso intensivo pensato per chi vuole approfondire la propria pratica e imparare a insegnare yoga con sicurezza. Rishikesh si trova nel punto in cui il Gange lascia le pendici himalayane e da tempo attira studenti di yoga da tutto il mondo. In circa otto settimane, questa formazione ti dà il tempo e la struttura per passare da praticante dedicato a persona in grado di guidare gli altri sul tappetino. Il programma copre tutto ciò che prevede una certificazione da 500 ore. Le sessioni di pratica quotidiana lavorano su posture, respiro e meditazione, mentre quelle di metodologia dell'insegnamento ti mostrano come sequenziare una lezione, correggere gli studenti in sicurezza e gestire il gruppo. Studi anche la filosofia dello yoga in profondità, così il lavoro fisico poggia sulle tradizioni da cui nasce. L'Ayurveda accompagna lo yoga. Impari i principi di base di questo sistema tradizionale indiano di salute, compreso il modo in cui alimentazione, routine quotidiana e stagioni si relazionano alla costituzione di una persona. Questo abbinamento offre ai futuri insegnanti più strumenti per parlare con gli studenti di equilibrio e benessere di ogni giorno. Aspettati giornate piene. Una giornata tipo inizia presto con asana e pranayama, prosegue con lezioni teoriche e pratica di insegnamento e si chiude con la meditazione o con una sessione serale più tranquilla. Il ritmo è impegnativo e la maggior parte degli studenti arriva stanca già alla seconda settimana, e questo fa parte di ciò che la formazione vuole mettere alla prova. La formazione è adatta a chi ha già una pratica regolare ed è pronto a impegnarsi in uno studio strutturato. È una scelta solida per chi pensa di insegnare, ma anche per studenti esperti che vogliono capire più a fondo la filosofia e i principi fisici dello yoga. Nirvana Yoga School guida il corso e ha formato insegnanti che oggi lavorano in molti paesi. Controlla la pagina del ritiro per il programma aggiornato, per cosa è incluso e per le condizioni di chi lo guida prima di prenotare.