13 dagen 100 uur Yin Yoga & Bodywork docentenopleiding, Bali

Deze Yin Yoga- en bodywork-docentenopleiding van 13 dagen en 100 uur op Bali is voor yogadocenten en toegewijde beoefenaars die aanraking met de handen willen integreren in hun eigen praktijk en lessen. Het programma vindt plaats in Indonesië en combineert de diepe stilte van lang aangehouden Yin-poses met somatische bodywork-technieken, ter ondersteuning van de regulatie van het zenuwstelsel en fysieke ontspanning. Tijdens de opleiding leer je hoe je veilige, intuïtieve aanraking geeft waarmee cursisten spanning kunnen loslaten en zich meer thuis voelen in hun lichaam. In het programma komen onder andere aan bod: het lezen van individuele lichaamspatronen, sequenties opbouwen met een heldere intentie en ruimte houden met een geaarde aanwezigheid. Je oefent zowel het geven als het ontvangen van bodywork binnen een yinkader, waarbij vertrouwen en gevoeligheid groeien. Aan het einde ben je in staat om Yin Yoga-lessen te geven met mindful bodywork, en om privésessies één-op-één aan te bieden die gericht zijn op begeleide Yin-release. Deze opleiding opent de weg naar meer verankerd lichaamsbewustzijn, innerlijke balans en een echte verbinding met jezelf en met anderen.