13 dagen, 100 uur Yin Yoga & Sound Healing docentenopleiding op Bali

Deze docentenopleiding van 13 dagen en 100 uur in Ubud, Bali, is bedoeld voor yogabeoefenaars en docenten die hun kennis van Yin Yoga willen verdiepen en willen leren hoe ze sound healing in hun lessen kunnen verweven. In het culturele en spirituele hart van Indonesië combineert het programma taoïstische wijsheid, de meridiaanleer uit de Traditionele Chinese Geneeskunde en praktische geluidstherapietechnieken tot één intensieve ervaring. In bijna twee weken verken je de grondslagen van Yin Yoga vanuit de vijf taoïstische elementen en de meridiaanbanen van het lichaam. Het curriculum legt de nadruk op hoe chi door specifieke houdingen stroomt om fysieke spanning los te laten, de geest tot rust te brengen en het hart te openen. Naast de fysieke oefening bestudeer je hoe geluid op het zenuwstelsel inwerkt: het brengt het lichaam van stress naar diepe rust door de parasympathische reactie te activeren en natuurlijk herstel op cellulair niveau te stimuleren. Een belangrijk onderdeel van de opleiding is leren zingende schalen zelf te bespelen. Je oefent met het opzetten van je eigen Yin- en Sound-sessies en krijgt het vertrouwen om anderen te begeleiden door gecombineerde ervaringen van zachte, langdurig aangehouden houdingen, yoga nidra, meditatie en live geluid. Het programma geeft je ook de kans om les te geven, zodat je de therapeutische en mindfulnessgerichte aanpak echt belichaamt in plaats van er alleen op papier over te leren. Tijdens de cursus neem je ook deel aan Yin- en Sound-healingsessies, geleid door gastmusici en geluidshealers. Daarbij kunnen gongs, stemvorken, klankspelen, fluit, didgeridoo, harmonium of handpan klinken, zodat je breed kennismaakt met hoe verschillende instrumenten de sfeer van een les kunnen bepalen. De meeslepende luisterervaring is bedoeld om je systeem te herijken en je een gevoel te geven voor hoe geluid en stilte samenwerken. Na afronding ontvang je een Yin Yoga Therapy-diploma dat meetelt als module binnen een 300-uur Yoga Alliance RYT-certificering of in aanmerking komt voor Yoga Alliance Continuing Education-punten. Of je nu wilt lesgeven of gewoon je persoonlijke praktijk wilt transformeren, deze training op Bali biedt een gestructureerde maar diep persoonlijke reis in de kunst, filosofie en therapeutische kracht van Yin Yoga en geluid.