7 dagen durende 50-urige Yin Yoga docentenopleiding op locatie

Over deze retreat

Hoogtepunten

• Dagelijks vegetarische maaltijden, bereid door studenten
• 7 dagen durende 50-urige Yin Yoga-opleiding op locatie
• Accommodatie voor 6 nachten
• Dagelijks zonnige zwembadpauzes
• Certificaat na afronding

Een dag op de retreat

1. Opstaan, ochtendthee en Antar Mouna06:30 - 07:30
2. Meditatie en pranayama07:30 - 08:00
3. Yin Yoga-les08:00 - 09:00
4. Ontbijt09:00 - 10:00
5. Theorie over Yin Yoga10:00 - 11:30
6. Asana-alignmentles of sequencingworkshop11:30 - 13:00
7. Lunchpauze, karma yoga en zelfstudie13:00 - 15:00
8. Theorieles over Yin Yoga met vragenronde15:00 - 16:00
9. Asana-alignmentles of sequencingworkshop16:00 - 18:00
10. Yang Yoga-les18:00 - 19:00
11. Diner en karma yoga19:00 - 20:30
12. Zelfstudie en bedtijd20:30 - 22:00

Accommodatie

De school en de kamers hebben een Indiase sfeer. De badkamers hebben een douche, toilet en wasmachine. De school heeft eenpersoonskamers, gedeelde tweepersoonskamers en één slaapzaal voor vier vrouwelijke studenten. Op de locatie vind je een zwembad, tuinen, chill-outzones, terrassen en gratis wifi. Gayatri Yoga is geen hotel, maar een yogaschool. Daarom vinden ze het belangrijk dat de studenten bewuste mensen zijn. Zie jezelf als onderdeel van de groep en de school, en heb er begrip voor dat Gayatri niet elke persoonlijke wens kan vervullen, al doen ze er veel moeite voor. Wil je meer privacy, dan kun je een kamer boeken in het gastenverblijf hiernaast, met vijf gezellige eenpersoonskamers. Je kunt natuurlijk ook aan onze opleiding meedoen als je op het eiland woont. Aankomst en vertrek: - Start van de cursus: inchecken tussen 14:00 en 16:00. De kennismaking met de cursus begint om 17:00. - Einde van de cursus: de opleiding eindigt na het examen en de afsluitende ceremonie, rond 19:00. Je kunt aan het einde van de opleiding een extra nacht boeken voor 25€ (inclusief alles wat je nodig hebt voor diner, ontbijt en de overnachting op de school). Uitchecken is om 10:00. Wil je de extra nacht blijven, betaal dan aan het einde van de opleiding contant; hiervoor hoef je niets te boeken.

Eten

Iedereen heeft andere eetgewoonten, allergieën en voedselintoleranties. Je mag daarom de keuken van de school gebruiken om vegetarische maaltijden en snacks voor ontbijt, lunch en diner te bereiden, naar eigen keuze en smaak. Normaal gesproken vormen onze studenten keukenteams en koken ze samen gerechten uit de hele wereld, met veel plezier. Zo hoef je niet elke dag te koken: elk keukenteam kookt meestal maar twee keer per week. Wil je meer privacy, dan kun je gerust iets voor jezelf maken. Samenwerken, hand in hand volgens de principes van karma yoga, brengt de groep dichter bij elkaar en geeft een gevoel van verbondenheid tijdens de opleiding. We zorgen voor veel boodschappen en volop groente en fruit, waar je de hele dag bij kunt. We hebben nooit hongerige of ontevreden studenten gehad. Je hoeft eigenlijk niets te kopen of geld uit te geven aan extra's, want je hebt altijd toegang tot de schoolkeuken. We kunnen natuurlijk niet aan alle persoonlijke wensen voldoen, maar vlak bij de school ligt een supermarkt waar je je favoriete snacks kunt kopen als dat echt nodig is. Volgens het yogische dieet zijn de volgende producten niet toegestaan op de school: vlees, vis, zeevruchten, ei, knoflook, ui, koffie, alcohol en tabak.

Locatie

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife is van vulkanische oorsprong en het grootste van de zeven Canarische Eilanden. Het ligt op ongeveer 300 kilometer van de Afrikaanse kust en zo'n 1.300 kilometer van het Spaanse vasteland. Het eiland heeft een oppervlakte van 2.034 vierkante kilometer, met in het midden de gigantische Pico del Teide, die 3.718 meter hoog is en daarmee het hoogste punt van Spanje vormt. Tenerife staat wereldwijd bekend als het eiland van de eeuwige lente. De traditionele architectuur van de Canarische Eilanden is vooral geïnspireerd door die van Andalusië en Portugal, maar heeft ook een eigen sterk karakter. Tejina Het kleine kustplaatsje Tejina ligt aan de rotsachtige kust in het noordoosten van Tenerife, omringd door de uitlopers van het Anagagebergte. Het dorp en de omgeving zijn zeer landelijk en idyllisch. Het klimaat is bijzonder aangenaam: zelfs in de winter zakt de temperatuur niet onder de 17 graden Celsius. Een oogstfeest is een belangrijk evenement, en de inwoners van Tejina vieren het op een nogal ongewone manier. Het feest heet “De Harten van Tejina” en wordt in augustus gehouden. Harten worden versierd met bloemen, fruit en gebak; elk hart is ongeveer 12 meter hoog en weegt zo'n 1.000 kilogram. Wanneer de drie belangrijkste wijken van het dorp de harten naar buiten brengen waaraan ze een maand hebben gewerkt, begint een vermakelijk ritueel waarin elke wijk de harten van de andere wijken belachelijk maakt. Het feest bestaat al meer dan honderd jaar.

Alle internationale vluchten komen aan op Tenerife South Airport, dat 57 km van Tejina ligt. Kom je aan op Tenerife South Airport (TFS / Reina Sofia), neem dan de directe bus 10 naar Santa Cruz en vandaar bus 105 naar Tejina. Je kunt ook een taxi nemen van Santa Cruz naar de school in Tejina; die kost ongeveer 35€. Je kunt ook bus 343 nemen naar Tenerife North Airport (TFN) en vanaf daar een taxi naar de school in Tejina. De taxirit van Tenerife North Airport (TFN / Los Rodeos) naar de school kost je maximaal 25 EUR. Binnenlandse vluchten komen aan op Tenerife North Airport. Neem vanaf daar een taxi naar de school in Tejina. De taxi kost ongeveer 25€.

Over de retreatleider

Radhika & Kiran

Radhika en Kiran zijn de oprichters van Gayatri School of Yoga. Na een ernstig ongeluk stopte Radhika met actief lesgeven, en beiden houden zich nu meer op de achtergrond. Radhika is verantwoordelijk voor het kantoor, Kiran zorgt voor de school en de tuinen. Radhika begon haar spirituele reis in 2007 met haar eerste yogadocentenopleiding, gevolgd door een cursus Ayurveda en Abhyanga-massage in India. In 2009 volgde ze in India haar opleiding tot yogatherapiedocent. In 2010 deed ze een cursus boeddhistische meditatie en in 2011 de introductiecursus boeddhisme in India. In 2017 volgde Radhika in India haar gevorderde yogadocentenopleiding, en in hetzelfde jaar in Spanje haar Kundalini Yoga-docentenopleiding zoals onderwezen door Yogi Bhajan. In 2019 reisde ze terug naar India voor haar gevorderde yogadocentenopleiding. Radhika heeft meer dan 13.000 lesuren en ongeveer 1300 opleidingsuren. Kiran volgde in 2010 zijn eerste yogadocentenopleiding in India en in 2011 een tweede YTTC bij Gayatri Yoga. In 2019 volgde hij in Spanje zijn Kundalini Yoga-docentenopleiding zoals onderwezen door Yogi Bhajan. In 2019 reisde hij terug naar India voor zijn gevorderde yogadocentenopleiding.

Annulering en beleid

If you can’t attend the course for any reason, you can transfer the deposit to any course within 1 year of the original course date, providing you inform us 4 weeks in advance. The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Minimumleeftijd 18

Pakketten en data

Maak kennis met het team

Agata Wasco

Hoofddocent

Agata begon haar yogareis in 2020. Ze volgde haar eerste 200-urige Hatha Yoga-docentenopleiding in Mysore, India. Een paar maanden later deed ze een Yin Yoga-docentenopleiding. In 2021 studeerde en werkte ze met prenatale en postnatale yoga. Eind 2021 verliet ze Europa en verhuisde ze naar Mexico en later naar Sri Lanka, waar ze fulltime yogales bleef geven. In oktober 2023 ging ze terug naar India voor een 300-urige gevorderde yogadocentenopleiding in Ashtanga Vinyasa Yoga en een opleiding Ayurvedische massage en Panchakarma-therapie. In januari 2024 verhuisde ze naar Tenerife, waar ze nu samenwerkt met Gayatri School of Yoga en onze yogadocentenopleidingen ondersteunt.

Federica Wasco

Hoofddocent

Yoga kwam in 2020 in Federica's leven, met haar eerste yogadocentenopleiding bij Gayatri Yoga. Om haar inzicht te vergroten volgde ze een massagecursus en ging ze werken als yogadocent én massagetherapeut. Haar studie ging verder met een Yin en Somatic Yoga-docentenopleiding en een cursus embodied anatomy, waarmee ze haar kennis van de samenhangende systemen van het lichaam verder verdiepte. Federica's aanpak combineert traditionele asanapraktijk met moderne mobiliteitstechnieken en methoden voor regulatie van het zenuwstelsel. Ze is opgeleid in Acro Yoga en gespecialiseerd in inversies, waarmee ze meer speelsheid en plezier in haar praktijk en lessen brengt. Uiteindelijk vond ze de weg terug naar Gayatri Yoga, waar ze nu lesgeeft en studenten helpt yogadocent te worden.

Maya Vogt

Hoofddocent

Maya's yogapad begon in haar tienerjaren en groeide in 2021 uit tot een roeping, toen ze haar eerste yogadocentenopleiding afrondde. In 2022 volgde ze nog een yogadocentenopleiding in Hatha en Vinyasa Yoga, en sindsdien verdiept ze zich verder in studie en praktijk. In 2024 reisde ze naar India voor haar gevorderde yogadocentenopleiding in Ashtanga Vinyasa en Vinyasa Flow, gevolgd door een Yin Yoga-docentenopleiding. Haar lessen combineren een stevig gewortelde asana-alignment met mindful aanwezigheid, ademwerk en meditatie. Door helder les te geven en aandacht te hebben voor de behoeften van elke student zijn haar lessen compleet. Haar ervaring en positieve, ondersteunende energie stimuleren openheid en gestage groei, op de mat en daarbuiten.