19 Dagen 200 Uur Hatha & Vinyasa Yogalerarenopleiding

Over deze retreat

Een dag op de retreat

1. WAKKER WORDEN, OCHTENDTHEE & ANTAR MOUNA06:30 - 07:30
2. MEDITATIE07:30 - 07:45
3. PRANAYAMA07:45 - 08:00
4. HATHA YOGALES08:00 - 09:00
5. ONTBIJT09:00 - 10:00
6. THEORIELES10:00 - 11:30
7. ASANA-UITLIJNINGSLES OF SEQUENCING-WORKSHOP11:30 - 13:00
8. LUNCHPAUZE / KARMA YOGA / ZELFSTUDIE13:00 - 15:00
9. THEORIELES15:00 - 16:30
10. ASANA-UITLIJNING OF SEQUENCING-WORKSHOP16:30 - 18:00
11. VINYASA YOGALES18:00 - 19:00
12. DINER & KARMA YOGA19:00 - 20:00
13. ZELFSTUDIE & BEDTIJD20:00 - 22:00

Accommodatie

De school en de kamers hebben een Indiase toets, en de badkamers zijn voorzien van een douche, toilet en wasmachine. De school heeft privékamers, gedeelde tweepersoonskamers en één slaapzaal voor vier vrouwelijke cursisten. De locatie heeft een zwembad, tuinen, chill-outzones, terrassen en gratis wifi. Gayatri Yoga is geen hotel, maar een yogaschool. Daarom vinden zij het belangrijk dat de cursisten bewuste mensen zijn. Zie jezelf als onderdeel van de groep en de school, en begrijp alsjeblieft dat Gayatri niet aan elke persoonlijke wens kan voldoen, maar wel heel hard zijn best doet. Als je meer privacy zoekt, kun je een kamer boeken in het gastenhuis naast de deur, dat vijf gezellige privékamers heeft. Uiteraard kun je ook gewoon deelnemen aan onze opleiding als je op het eiland woont. Aankomst & vertrek: - Start van de cursus: inchecken kan tussen 14:00 en 16:00 uur. De cursusbijeenkomst begint om 17:00 uur. - Einde van de cursus: de opleiding eindigt na het examen en de afsluitende ceremonie, rond 19:00 uur. Je kunt aan het eind van de opleiding een extra nacht boeken voor €25 (deze prijs omvat alles wat je nodig hebt voor avondeten, ontbijt en de nacht in de school). Uitchecken is om 10:00 uur. Als je de extra nacht wilt blijven, betaal je aan het einde van de opleiding contant; hiervoor is geen reservering nodig.

Eten

Omdat we allemaal verschillende eetgewoonten, allergieën en voedselintoleranties hebben, kun je gerust gebruikmaken van de keuken van de school om vegetarische maaltijden en snacks te bereiden voor ontbijt, lunch en avondeten, naar jouw keuze en smaak. Normaal gesproken vormen onze cursisten keukenteams en bereiden ze samen eten uit de hele wereld, en hebben ze plezier in de keuken. Zo hoef je niet elke dag te koken; elk keukenteam kookt meestal maar twee keer per week. Maar je mag ook gerust iets alleen voor jezelf maken als je meer privacy wilt. Samen werken, hand in hand, volgens de principes van karma yoga brengt de groep dichter bij elkaar en geeft het een gevoel van eenheid tijdens de opleiding. We zorgen voor veel boodschappen, een ruime voorraad fruit en groenten, waar je de hele dag toegang toe hebt. We hebben nooit hongerige of ontevreden cursisten gehad, en eigenlijk hoef je niets te kopen of geld uit te geven aan extraatjes, omdat je altijd toegang hebt tot de keuken van de school. We kunnen uiteraard niet aan al je persoonlijke wensen voldoen, maar er is een supermarkt vlak bij de school, waar je je favoriete snacks kunt kopen als dat echt nodig is. Volgens het yogische dieet zijn de volgende producten niet toegestaan op de school: vlees, vis, zeevruchten, ei, knoflook, ui, koffie, alcohol en tabak.

Locatie

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife is van vulkanische oorsprong en het grootste van de zeven Canarische Eilanden. Het ligt ongeveer 300 kilometer van de Afrikaanse kust en ongeveer 1.300 kilometer van het Spaanse vasteland. Het eiland heeft een oppervlakte van 2.034 vierkante kilometer, met in het midden de gigantische Pico del Teide, die oprijst tot 3.718 meter en daarmee het hoogste punt van Spanje is. Tenerife staat wereldwijd bekend als het eiland van de eeuwige lente. De traditionele architectuur van de Canarische Eilanden put vooral inspiratie uit de traditionele architectuur van Andalusië en Portugal, al heeft het ook een sterke eigen identiteit. Tejina Het kleine vakantieoord Tejina ligt aan de rotsachtige kust in het noordoosten van Tenerife. Het wordt omringd door de heuvelvoet van het Anaga-gebergte. Het dorp en de omgeving zijn zeer landelijk en idyllisch. Het klimaat is buitengewoon prettig, want de temperatuur zakt zelfs in de winter niet onder de 17 graden Celsius. Een oogstfeest is een belangrijk evenement, en de bewoners van Tejina vieren het op een nogal ongebruikelijke manier. Het feest heet ''The Hearts of Tejina'' en wordt in augustus gehouden. Hartvormige constructies worden versierd met bloemen, fruit en taarten; elk hart is ongeveer 12 meter hoog en weegt ongeveer 1.000 kilogram. Wanneer de drie belangrijkste wijken van het dorp de harten tevoorschijn halen waaraan ze al een maand hebben gewerkt, begint een vermakelijk ritueel waarbij elke wijk de harten van de andere wijken bespot. Het feest bestaat al ruim honderd jaar.

De luchthaven Tenerife Zuid ligt op 57 km van Tejina. Als je op Tenerife Zuid (TFS / Reina Sofia) aankomt, neem je de directe bus 10 naar Santa Cruz en vanaf daar bus 105 naar Tejina. Je kunt ook een taxi nemen van Santa Cruz naar de school in Tejina; de taxi kost ongeveer €35. Je kunt ook bus 343 nemen naar de luchthaven Tenerife Noord (TFN) en vandaar een taxi nemen naar de school in Tejina. De taxi van de luchthaven Tenerife Noord (TFN / Los Rodeos) naar de school kost je niet meer dan 25 EUR. Binnenlandse vluchten landen op de luchthaven Tenerife Noord. Neem vandaar een taxi naar de school in Tejina. De taxi kost ongeveer €25.

Over de retreatleider

Radhika & Kiran

Radhika en Kiran zijn de oprichters van Gayatri School of Yoga. Na een ernstig ongeluk is Radhika gestopt met actief lesgeven, en beiden staan nu op de achtergrond. Radhika is verantwoordelijk voor het kantoor, terwijl Kiran zorgt voor de school en de tuinen. Radhika begon haar spirituele reis in 2007 met haar eerste yogalerarenopleiding, gevolgd door een Ayurveda- en Abhyanga-massagecursus in India. In 2009 volgde ze haar yogatherapie-docentenopleiding in India. In 2010 deed ze de Boeddhistische meditatiecursus en in 2011 de inleidende cursus boeddhisme in India. In 2017 volgde Radhika haar Advanced Yoga Teacher Training in India, en in hetzelfde jaar haar Kundalini Yoga-docentenopleiding zoals gegeven door Yogi Bhajan in Spanje. In 2019 reisde ze opnieuw naar India voor haar Advanced Yoga Teacher Training. Radhika heeft meer dan 13.000 lesuren en ongeveer 1.300 opleidingsuren op haar naam. Kiran deed in 2010 zijn eerste yogalerarenopleiding in India en in 2011 een tweede YTTC bij Gayatri Yoga. In 2019 volgde hij zijn Kundalini Yoga-docentenopleiding zoals gegeven door Yogi Bhajan in Spanje. In 2019 reisde hij terug naar India voor zijn Advanced Yoga Teacher Training.

Annulering en beleid

- The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. - If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. - Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. - If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Minimumleeftijd 18

Pakketten en data

Maak kennis met het team

Agata Wasco

Hoofdlesgever

Agata begon haar yogareis in 2020. Ze volgde haar eerste 200 uur tellende Hatha Yoga Teacher Training in Mysore, India. Een paar maanden later deed ze een Yin Yoga Teacher Training. In 2021 studeerde en werkte ze met prenatale en postnatale yoga. Eind 2021 verliet ze Europa en verhuisde ze naar Mexico, en later naar Sri Lanka, waar ze fulltime yoga bleef geven. In oktober 2023 ging ze terug naar India voor een 300 uur tellende Advanced Yoga Teacher Training in Ashtanga Vinyasa Yoga, en een Ayurvedische massage- & Panchakarma-therapieopleiding. In januari 2024 verhuisde ze naar Tenerife, waar ze nu samenwerkt met Gayatri School of Yoga en onze yogalerarenopleidingen ondersteunt.

Federica Wasco

Hoofdlesgever

Yoga kwam in 2020 in Federica's leven. Ze rondde haar eerste yogalerarenopleiding af bij Gayatri Yoga. Om haar begrip te verdiepen, volgde ze een massagecursus en begon ze te werken als zowel yogadocent als massagetherapeut. Haar studie ging verder met een Yin- en Somatic Yoga-docentenopleiding en een belichaamde anatomiecursus, waardoor ze haar kennis van de onderling verbonden systemen van het lichaam verder verdiepte. Federica's aanpak combineert traditionele asana-praktijken met moderne mobiliteitstechnieken en methoden voor regulatie van het zenuwstelsel. Ze is opgeleid in AcroYoga en heeft zich gespecialiseerd in omgekeerde houdingen, waardoor ze meer speelsheid en vreugde in haar praktijk en lessen brengt. Uiteindelijk vond ze haar weg terug naar Gayatri Yoga, waar ze nu lesgeeft en cursisten ondersteunt om yogadocent te worden.

Maya Vogt

Hoofdlesgever

Maya's yogareis begon in haar tienerjaren en groeide in 2021 uit tot een professionele roeping, toen ze haar eerste yogalerarenopleiding afrondde. In 2022 volgde ze nog een yogalerarenopleiding in Hatha- & Vinyasa Yoga, en sindsdien heeft ze zich ingezet om haar studie en praktijk te verdiepen. In 2024 reisde ze naar India voor haar Advanced Yoga Teacher Training in Ashtanga Vinyasa & Vinyasa Flow, gevolgd door een Yin Yoga-docentenopleiding. Haar lesstijl combineert een geworteld asana-uitlijning met bewuste aanwezigheid, ademwerk en meditatie. Door helder en met aandacht voor de behoeften van elke cursist te lesgeven, zijn haar lessen veelzijdig. Haar ervaring en positieve, ondersteunende energie stimuleren openheid en gestage groei op de mat en daarbuiten.