RetreatBird
Plantmedicijnen

5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica

Kom terug bij jezelf. Voel je lichter, helderder en klaar om verder te gaan.

Costa RicaCosta Rica

Video van de host

Duur
6 dagen
Niveau
Alle
Talen
Engels, Nederlands
Leeftijden
18–80
Inchecken
1:00PM
Beschikbaarheid
Het hele jaar
Geen boekingskosten
RetreatBird rekent niets bovenop de prijs van de leider.
Duidelijke annuleringsvoorwaarden
Vastgesteld door de leider, bevestigd voordat je betaalt.
Rechtstreeks boeken
Je hebt direct contact met de leider die de retreat organiseert.
Geen betaling vooraf
Een aanvraag sturen kost niets.

Over deze retreat

Samen Thuiskomen Een gedeelde reis naar meer helderheid, verbinding en begrip. Misschien voelen jullie allebei dat er iets in jullie leven moet veranderen, of dat er dingen zijn die jullie dieper willen begrijpen over jezelf, je relatie of de richting die jullie samen inslaan. Deze privé retreat van vijf dagen met psilocybine geeft jullie de tijd, ruimte en persoonlijke begeleiding om te vertragen, dieper te luisteren en te verkennen wat jullie aandacht vraagt, zowel individueel als samen. Met twee zorgvuldig voorbereide paddenstoelenreizen is er ruimte om je voor te bereiden, te verkennen wat naar boven komt en je inzichten te integreren zonder je gehaast te voelen. - De waarde van deze reis samen Een retreat als koppel, met een partner, familielid of goede vriend, biedt iets wat een individuele retreat niet kan. Ieder van jullie heeft zijn of haar eigen innerlijke ervaring, terwijl jullie een ruimte delen waarin jullie samen kunnen leren, reflecteren en groeien. Je ontdekt misschien nieuwe dingen over jezelf, krijgt een dieper begrip van de ander, of ziet bekende patronen vanuit een ander perspectief. Iemand naast je hebben die je vertrouwt, kan een extra gevoel van verbondenheid geven en het makkelijker maken om inzichten daarna in jullie gedeelde leven mee te nemen. Van jullie wordt niet verwacht dezelfde ervaring te hebben of dezelfde conclusies te trekken. Ieder van jullie heeft een eigen reis, eigen intenties en een eigen tempo. Het doel is ruimte te maken voor beiden, terwijl het samen zijn onderdeel van het proces mag worden. - Jouw intentie, jouw reis Voor de retreat nemen we de tijd om te begrijpen wat ieder van jullie hierheen brengt en wat jullie hopen te verkennen. Jullie hebben misschien een gedeelde intentie, persoonlijke vragen, of een combinatie van beide. Jullie individuele en gedeelde intenties leiden het proces gedurende de hele retreat. In plaats van een strak programma te volgen, brengen we voorbereiding, twee psilocybinereizen per persoon, coaching, bodywork, meditatie, Zelfonderzoek, Voice Dialogue en integratie samen als één geïntegreerd proces, dat ieder van jullie ondersteunt in wat jullie willen verkennen. Je krijgt persoonlijke begeleiding en hebt tegelijk ruimte om te delen, te reflecteren en contact te maken met elkaar, wanneer dat goed voelt. Er is geen verwachting dat je alles deelt of de retreat op dezelfde manier beleeft. - Voorbij begrip Soms begrijpen we onze patronen en leven we ze toch nog. Onze aanpak werkt met lichaam en geest: je wordt je bewust van onbewuste patronen, voelt, laat los en reflecteert. Psilocybine kan toegang geven tot diepere lagen van ervaring, terwijl bodywork je helpt te merken wat er in het lichaam is vastgehouden. Meditatie, begeleid Zelfonderzoek, Voice Dialogue en coaching helpen je verkennen wat naar boven komt en hoe het samenhangt met je dagelijks leven. Deze reis samen kan een extra dimensie toevoegen. Jullie kunnen gaan herkennen welke patronen invloed hebben op hoe jullie met elkaar omgaan, nieuwe manieren van luisteren ontdekken, of een dieper begrip ontwikkelen voor wat de ander ervaart. Jullie hoeven jullie relatie niet te analyseren of elk probleem op te lossen. De focus ligt erop ieder van jullie ruimte te geven om te ervaren wat naar boven komt, met de mogelijkheid om meer begrip en openheid in jullie verbinding te brengen. - Een privé, begeleide ruimte Je retreat is privé, met persoonlijke begeleiding gedurende de hele tijd. We werken met jullie beiden als individuen, terwijl we de gedeelde ervaring van jullie tijd samen ondersteunen. Er is geen druk om een bepaald soort ervaring te hebben, over alles te praten of een specifiek resultaat te bereiken. Van jullie wordt niet verwacht moeilijke momenten alleen door te komen. Tussen de sessies is er genoeg tijd om te rusten in je eigen privéhut, de omringende natuur te verkennen of gewoon te zijn. Je kunt samen tijd doorbrengen of ruimte voor jezelf nemen, naar wat je nodig hebt. Het format van vijf dagen biedt een ruimer ritme, met tijd om je voor te bereiden, te verkennen, te reflecteren en je ervaringen tussen de sessies te laten bezinken. - Twee reizen per persoon. Ruimte om te integreren. De retreat omvat twee zorgvuldig voorbereide en begeleide psilocybinereizen, met speciale tijd voor reflectie en integratie gedurende de vijf dagen. De reizen maken deel uit van een breder proces en staan niet op zichzelf. Ondersteunende bodywork, meditatie, begeleid Zelfonderzoek, Voice Dialogue en coaching zijn verweven in het programma, afgestemd op jullie individuele intenties en wat er onderweg naar boven komt. Je hebt tijd om je ervaringen individueel te verkennen, samen te reflecteren waar dat passend is, en te overwegen hoe je inzichten zich verhouden tot je dagelijks leven en je verbinding met elkaar. Na de retreat ontvangt ieder van jullie een persoonlijk Voortgangs- & Integratierapport en een online integratiesessie. Langdurige integratieondersteuning is ook beschikbaar. De tijd die jullie samen doorbrengen kan een startpunt zijn om het gesprek thuis voort te zetten, wat jullie hebben geleerd te delen en manieren te vinden om elkaars groei te ondersteunen zonder jullie individuele behoeften uit het oog te verliezen. - Zet samen de eerste stap Als dit bij je aansluit, neem dan gerust contact met ons op. We kunnen een kennismakingsvideogesprek regelen om elkaar te ontmoeten, te horen wat jullie hierheen brengt en te verkennen of deze retreat goed bij jullie beiden past.

Waarom deze retreat

— Volledig privé. Diep persoonlijk. Jullie tweeën, met toegewijde begeleiding gedurende de hele retreat. Ieder van jullie brengt eigen intenties en ervaringen mee, terwijl de tijd die jullie delen ruimte creëert om samen te leren, te reflecteren en te groeien. Over vijf dagen past het proces zich aan wat naar boven komt, zodat jullie beiden in je eigen tempo kunnen verkennen zonder dezelfde weg te hoeven volgen. — Twee reizen, gedeelde ruimte Jullie hebben twee zorgvuldig voorbereide en begeleide psilocybinereizen, met voorbereiding vooraf en speciale integratietijd gedurende de retreat. De retreat samen beleven voegt een extra dimensie toe: je kunt individueel dingen ontdekken terwijl je een betekenisvolle ervaring deelt die je begrip van jezelf en elkaar kan verdiepen. Er is ruimte voor verbinding en gesprek, en tijd apart wanneer dat nodig is. — Geworteld in menselijke ervaring Onze aanpak is opgebouwd rond drie bewegingen: Getuigen. Voelen. Luisteren. Getuigen creëert ruimte om je gedachten, emoties, patronen en identiteit vanuit een breder perspectief te observeren, waardoor mogelijkheden voor meer vrijheid en nieuwe keuzes ontstaan. Voelen brengt bewustzijn in het lichaam, zodat sensaties, emoties en impulsen ervaren, ontward en losgelaten kunnen worden, wat ruimte maakt voor diepere zelfverbinding en nieuwe inzichten. Luisteren helpt je herkennen wat waar aanvoelt onder al het geluid. Na verloop van tijd kan dit een innerlijk kompas worden, dat je helpt je eigen richting te vertrouwen en keuzes te maken die beter aansluiten bij wie je bent. We brengen deze drie bewegingen in het hele proces, via ondersteunende bodywork, meditatie, begeleid Zelfonderzoek en Voice Dialogue, naast de paddenstoelenreizen. Ze oefenen samen met iemand die je vertrouwt kan ook nieuwe perspectieven geven op hoe je naar elkaar luistert, elkaar begrijpt en met elkaar omgaat. — Begeleid door mensen die het pad al hebben bewandeld Sebastiaan en Anaïs brengen professionele opleiding, jarenlange ervaring en hun eigen levenspaden van uitdaging, heling en transformatie in het werk. Onze aanpak is traumabewust, geaard en diep persoonlijk. We blijven dicht bij ieders ervaring, respecteren persoonlijke grenzen en passen onze begeleiding aan wat naar boven komt. We ondersteunen jullie beiden zonder aan te nemen dat jullie de retreat op dezelfde manier zullen beleven. — Een plek om adem te halen In de bergen van Costa Rica geven jullie privé-omgeving jullie ruimte om te rusten, te reflecteren, in de natuur te wandelen en gewoon te zijn. Je kunt samen tijd doorbrengen of ruimte voor jezelf nemen. Het format van vijf dagen biedt een ruimer ritme, met tijd om te verkennen, te reflecteren en je ervaringen te laten bezinken, zonder de verwachting elk moment te vullen. — Zorg die doorgaat Ieder van jullie ontvangt een persoonlijk Voortgangs- & Integratierapport dat vastlegt wat er tijdens jullie retreat naar boven is gekomen en dat vertaalt in praktische vervolgstappen. Een online integratiesessie ondersteunt ieder van jullie om de ervaring in het dagelijks leven te brengen. Langdurige integratieondersteuning is ook beschikbaar. De ervaring die jullie delen kan een startpunt worden voor doorlopende gesprekken en een dieper begrip van hoe je elkaars groei kunt ondersteunen, met respect voor jullie individuele behoeften en richting. Privé. Intentioneel. Geworteld. Samen.

Hoogtepunten

  • Privé retreat van 5 dagen voor twee Een volledig privé-ervaring met persoonlijke begeleiding gedurende de hele tijd, terwijl ieder van jullie ruimte heeft voor het eigen proces
  • Persoonlijke voorbereidingstijd om jullie individuele intenties te verhelderen, te verkennen wat jullie willen begrijpen of veranderen, en je mentaal en emotioneel voor te bereiden op de reizen
  • Twee zorgvuldig voorbereide psilocybinereizen Twee begeleide psychedelische ervaringen voor ieder van jullie, vormgegeven rond jullie individuele intenties binnen een gedeelde retreatervaring
  • Bodywork & Somatische Verkenning Therapeutische bodywork om ieder van jullie te helpen zich bewust te worden van wat jullie in het lichaam vasthouden en te werken met emoties en spanning die verder gaan dan intellectueel begrip
  • Zelfonderzoek, Voice Dialogue & Coaching Begeleide verkenning van patronen, overtuigingen, verlangens en de vragen die voor ieder van jullie belangrijk zijn, met mogelijkheden om samen nieuwe perspectieven te krijgen
  • Geïntegreerde aanpak Psilocybine, bodywork, Zelfonderzoek, Voice Dialogue, coaching, meditatie en integratie zijn met elkaar verweven rond jullie individuele intenties en wat tijdens de retreat naar boven komt
  • Natuur & Stilte Een privéhut, omringende tropische natuur en toegang tot een privérivier bieden ruimte om te rusten, te reflecteren en je ervaringen te laten bezinken, zowel samen als individueel
  • Speciale integratietijd gedurende de retreat om te reflecteren op wat er tijdens beide reizen naar boven kwam, inzichten te delen als je dat wilt, en te verkennen hoe deze kunnen worden vertaald naar het dagelijks leven en duurzame verandering
  • Persoonlijk Voortgangs- & Integratierapport Een geschreven reflectie voor ieder van jullie op de retreat, inzichten en aandachtspunten om na thuiskomst mee verder te werken
  • Online integratiesessie Een vervolgsessie voor ieder van jullie om de ervaring te verwerken en in het dagelijks leven te integreren

Niet inbegrepen

We bevestigen precies wat er voor jouw data niet is inbegrepen — vraag het gerust.

Accommodatie

We heten je graag welkom op een prachtig privéterrein, met een villa, een moderne privéhut met een terras dat rechtstreeks de jungle in uitkijkt en privétoegang tot een sprookjesachtige rivier, waar we de dag beginnen. Vogels, bomen, berglucht en dagen die volledig om jou heen zijn ingericht. Geen afleiding, geen verplichtingen, niemand die iets van jou nodig heeft. Alleen een diepgaand, volledig ondersteund programma en de ruimte om eindelijk bij jezelf thuis te komen.

Optionele upgrades

Upgrades en extra's kunnen aan elke boeking worden toegevoegd — vraag ons wat er mogelijk is.

Eten

Voedzame, plantaardige maaltijden Voordat je retreat begint, ontvang je een menu met een selectie van heerlijke opties om uit te kiezen voor elke maaltijd. Gedurende de retreat worden alle maaltijden en snacks vers bereid met gezonde, plantaardige ingrediënten. Het eten is licht, voedzaam en makkelijk verteerbaar, en geeft je lichaam de energie en ondersteuning die het nodig heeft zonder zwaar aan te voelen. We houden onze aanpak van voeding natuurlijk en in balans, met verse groenten, fruit, volwaardige producten en zorgvuldig gekozen ingrediënten. Maaltijden worden met zorg bereid en zijn ontworpen om de retreatervaring aan te vullen, vooral tijdens het diepere introspectieve werk. Je krijgt voldoende variatie en eet voedsel dat vers, schoon en verzadigend aanvoelt.

Locatie

San José Province, Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica

Gelegen in de rustige bergen van Pérez Zeledón, Costa Rica, biedt onze retreatlocatie een stille en privé-oase, omringd door weelderige tropische natuur. Het terrein beschikt over een comfortabele villa en een moderne privéhut, die een intieme privéomgeving creëren waar je volledig kunt ontspannen en je kunt losmaken van de eisen van het dagelijks leven. Een korte wandeling door de jungle leidt naar een prachtige rivier, waar we elke ochtend beginnen met een verfrissende duik. Onderdompelen in het koele, stromende water is een eenvoudig maar krachtig ritueel dat ons helpt het lichaam wakker te maken, de geest tot rust te brengen en opnieuw contact te maken met de rust en vitaliteit van de natuur. Gedurende je verblijf zorgen de geluiden van het regenwoud, frisse berglucht en rijk dierenleven voor een natuurlijk kalmerende omgeving die je reis van heling, reflectie en transformatie zachtjes ondersteunt.

Boek je vlucht naar Juan Santamaría International Airport (SJO). Ik kan helpen met het regelen van vervoer om hier te komen. Afhankelijk van je budget zijn er verschillende opties. De geschatte rijtijd van Juan Santamaría International Airport (SJO) naar Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica is ongeveer 3,5 tot 4,5 uur, afhankelijk van verkeer en wegomstandigheden. De afstand is ongeveer 170 tot 180 kilometer (105 tot 112 mijl).

Over de retreatleider

Sebastiaan Ruigrok
Sebastiaan Ruigrok

Oprichter & Hoofdbegeleider Sebastiaan is de oprichter en hoofdbegeleider van Mushroom Awakening. Na bijna twintig jaar als bedrijfsadviseur bracht een persoonlijk keerpunt hem tot een diepere verkenning van het lichaam, emoties, bewustzijn en de patronen die ons leven vormen. De afgelopen 15+ jaar heeft dit pad professionele bodywork, meditatie, zelfonderzoek, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en psychedelisch werk samengebracht. Hij voltooide een driejarige professionele opleiding in Rebalancing®-bodywork in Nederland en oefent Rebalancing sinds 2013 uit. Zijn ervaring omvat ook Voice Dialogue, meditatie, zelfonderzoek, groepswerk, crisisondersteuning en retreatbegeleiding. Zijn onderzoek naar bewustzijn omvat uitgebreid retreat- en plantenmedicijnwerk, waaronder zes maanden in Peru in 2018 en meerdere ayahuasca-retreats in Nederland. Sinds 2018 begeleidt hij mensen bij bewuste psilocybine-ervaringen. Vandaag brengt Sebastiaan deze verschillende lijnen samen via Begeleid Zelfonderzoek, Rebalancing®-bodywork, Voice Dialogue, meditatie, coaching en psychedelisch ondersteunde retreatwerk. Zijn rol is eenvoudig: een veilige en geaarde ruimte creëren waarin mensen zichzelf eerlijk kunnen ontmoeten en ontdekken wat mogelijk wordt wanneer oude patronen niet langer de touwtjes in handen hebben. Ervaring & Opleiding Belichaamd & Emotioneel Werk Professionele Rebalancing-opleiding – Rebalancing Foundation, Nederland | 2010–2013 Rebalancing-practitioner | 2013–heden Zen & Fitness-facilitatoropleiding | 2016 Voice Dialogue – Praktische training, training van 10 sessies | 2019 Psilocybinebegeleiding Mensen begeleiden bij bewuste psilocybine-ervaringen | 2018–heden Meditatie, Zelfonderzoek & Persoonlijke Ontwikkeling Art of Living – Eenjarige opleiding | 2014 Living with Soul – Tweejarig experiëntieel groepsprogramma | 2014–2016 Satori-groepswerk – Intensief van 8 dagen | 2009 Satori – Intensief van 5 dagen | 2011 Satori: The Nothingness – Intensief van 5 dagen | 2011 Meditatieretreat: Passie, Expressie & Stilte | 2009 Rebirth-workshop | 2009 Assisteerde bij diverse Osho Active Meditation-retreats Plantenmedicijn & Spirituele Verkenning Peru – Plantenmedicijn & Sjamanistische Verkenning | 2018 Zes maanden deelname aan ayahuasca- en San Pedro-ceremonies, plantenmedicijn-dieta's en retreats die traditionele sjamanistische praktijken verkennen. Ayahuasca-retreats – Casa Da Luz, Nederland | 2017–2019 Deelname aan meerdere retreats. Crisisondersteuning & Retreatwerk Vrijwillig crisiscounselor – 113 Zelfmoordpreventie, Amsterdam | 2019–2020 Retreatcentrummanager – HOME Farm, Costa Rica | 2023–2025

Hoe kom je er

Dichtstbijzijnde luchthaven
Internationale luchthaven Juan Santamaría San Jose Costa Rica
Luchthaventransfer
Wij raden aan om (minstens) de nacht in Costa Rica door te brengen (bijvoorbeeld in San José). Zo kun je je dag volledig aan de komende retreat wijden. Op de luchthaven vind je rode taxi's met taxameter. Zorg dat ze de taxameter aanzetten wanneer je de luchthaven verlaat, op weg naar je hotel.
Visum
Controleer online de meest recente vereisten
Wat neem je mee
  • Comfortabele kleding
  • Trui voor in de avond
  • Zwemkleding voor de ochtendduik in de rivier
  • Notitieboekje en pen
  • Witte kleding voor de psilocybineceremonie

Annulering en beleid

Cancellations made 30 or more days before the retreat start date are 100% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made 15 to 29 days before the retreat start date are 50% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made less than 15 days (0–14 days) before the retreat start date are non-refundable. Venue reservation costs are only deducted if a venue has already been booked on your behalf at the time of cancellation. We will provide written documentation of any such costs upon request.

Minimumleeftijd 18

Pakketten en data

Standaardpakket
Flexibele data — spreek je startdatum af met de leider · Nog 2 plekken
USD 3.300

Maak kennis met het team

A
Anais
Chef & Facilitator

Integratie & Retreathost Anaïs brengt warmte, openheid en zorg mee naar elke retreat. Met haar natuurlijke vermogen om mensen zich welkom en op hun gemak te laten voelen, helpt zij de liefdevolle en geaarde sfeer te creëren die diep innerlijk werk ondersteunt. Haar eigen weg door uitdagingen, heling en transformatie heeft haar een hartelijk begrip van de menselijke ervaring gegeven. “Ik heb momenten van duisternis, pijn en uitdagingen meegemaakt in mijn leven, zowel in lichaam als ziel. Door deze reis ontdekte ik dat er in mij altijd een grotere kracht heeft bestaan: het vermogen om te helen, te transformeren en met liefde opnieuw te beginnen. Vandaag weet ik dat elke val mij heeft geleerd met meer licht op te staan. Ik hoop anderen eraan te herinneren dat diezelfde kracht ook in hen bestaat, en dat geen moeilijkheid groter is dan het wezen van wie zij werkelijk zijn.” Anaïs begeleidt creatieve integratie-oefeningen en bereidt de voedzame maaltijden tijdens de retreat. Met haar aanwezigheid, creativiteit en zorg helpt zij een omgeving te creëren waarin mensen kunnen ontspannen, opnieuw contact kunnen maken en zich gesteund kunnen voelen.

Je retreatleider

Veelgestelde vragen

Hoeveel dagen duurt 5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica?

5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica duurt 6 dagen en vindt plaats in San José Province, Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica. De exacte aankomst- en vertrekdata worden bij het boeken met de retreatleider bevestigd.

Waar vindt 5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica plaats?

Deze retreat vindt plaats in San José Province, Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica. De retreatleider deelt de volledige routebeschrijving en reisinformatie zodra je boeking is bevestigd.

Wat kost 5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica?

De prijzen beginnen bij USD 3.300 per persoon, met een aanbetaling van USD 825 om je plek te reserveren. Je uiteindelijke prijs hangt af van het pakket, de data en de groepsgrootte die je kiest — de retreatleider bevestigt het exacte totaalbedrag voordat je iets betaalt.

Hoe boek ik 5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica?

Stuur een boekingsaanvraag met je gewenste data en het aantal gasten — je betaalt niets vooraf. De retreatleider bekijkt de beschikbaarheid en bevestigt de definitieve prijs rechtstreeks met je, zonder boekingskosten van RetreatBird.

Kan ik mijn boeking annuleren?

Cancellations made 30 or more days before the retreat start date are 100% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made 15 to 29 days before the retreat start date are 50% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made less than 15 days (0–14 days) before the retreat start date are non-refundable. Venue reservation costs are only deducted if a venue has already been booked on your behalf at the time of cancellation. We will provide written documentation of any such costs upon request.

Wie leidt 5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica?

5 Dagen Privé Psilocybine - Thuiskomen - Retreat voor Twee, Costa Rica wordt geleid door Mushroom Awakening, gevestigd in Costa Rica.

Vergelijkbare retreats

USD 3.300p.p.
USD 825 aanbetaling · geen boekingskosten
Boeking aanvragen