3 Dagen Privé Psilocybine – Thuiskomen – Retreat voor Twee, Costa Rica

Over deze retreat

Hoogtepunten

• Eén Zorgvuldig Voorbereide Psilocybine-reis Een begeleide psychedelische ervaring, vormgegeven rond jouw persoonlijke intentie.
• Lichaamswerk & Somatische Verkenning Therapeutisch lichaamswerk om je bewust te maken van wat je in je lichaam vasthoudt en om te werken met emoties en spanning voorbij intellectueel begrip.
• Geïntegreerde Aanpak Psilocybine, lichaamswerk, Zelfonderzoek, coaching, meditatie en integratie zijn met elkaar verweven rond jouw intentie, in plaats van als afzonderlijke activiteiten te worden ervaren.
• Privé Retreat van 3 Dagen voor Twee Een volledig privé-ervaring met persoonlijke begeleiding de hele tijd, terwijl ieder van jullie ruimte heeft voor het eigen proces.
• Een Zorgvuldig Voorbereide Psilocybine-reis – Een begeleide psychedelische ervaring, vormgegeven rond de intentie van ieder persoon, binnen een gedeelde retreatervaring.
• Persoonlijke Voorbereidingstijd vóór de reis om je individuele intenties te verhelderen, te onderzoeken wat je wilt begrijpen of veranderen, en je mentaal en emotioneel voor te bereiden.
• Zelfonderzoek & Coaching Begeleide verkenning van patronen, overtuigingen, verlangens en de vragen die voor ieder van jullie belangrijk zijn, met mogelijkheden om samen nieuwe perspectieven te krijgen.
• Natuur & Stilte Een privé-cabin, de omringende tropische natuur en toegang tot een privérivier bieden ruimte om te rusten, te reflecteren en de ervaring te laten bezinken, zowel samen als individueel.
• Speciale Integratietijd na de reizen om te begrijpen wat er naar boven kwam, reflecties te delen als je dat wilt, en te verkennen hoe je inzichten in het dagelijks leven en tot duurzame verandering kunnen leiden.
• Persoonlijk Voortgangs- & Integratierapport Een schriftelijke reflectie voor ieder van jullie over jullie reis, inzichten en punten om na thuiskomst mee verder te werken.
• × Online Integratiesessie Een vervolgsessie voor ieder van jullie om de ervaring te verwerken en in het dagelijks leven te integreren.

Accommodatie

We heten je graag welkom op een prachtig privéterrein, met een villa, een moderne privé-cabin met een terras recht de jungle in en privétoegang tot een sprookjesachtige rivier, waar we de dag beginnen. Vogels, bomen, bergenlucht en dagen die volledig om jou heen zijn ontworpen. Geen afleiding, geen verplichtingen, niemand die iets van je nodig heeft. Alleen een diep, volledig begeleid programma en de ruimte om eindelijk bij jezelf thuis te komen.

Eten

### Voedzame, Plantaardige Maaltijden Voordat je retreat begint, ontvang je een menu met een selectie heerlijke opties om uit te kiezen voor elke maaltijd. During de hele retreat worden alle maaltijden en snacks vers bereid met gezonde, plantaardige ingrediënten. Het eten is licht, voedzaam en goed verteerbaar, zodat je lichaam de energie en steun krijgt die het nodig heeft. We houden onze aanpak van eten natuurlijk en in balans, met verse groenten, fruit, volwaardige producten en zorgvuldig gekozen ingrediënten. Maaltijden worden met zorg bereid en afgestemd op de retreat, vooral tijdens het diepere introspectieve werk. Je krijgt veel variatie en eet voedsel dat fris, zuiver en voldoening geeft.

Locatie

San José Province, Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica

Gelegen in de rustige bergen van Pérez Zeledón, Costa Rica, biedt onze retreatlocatie een stille en private toevluchtsoord, omringd door weelderige tropische natuur. Het terrein beschikt over een comfortabele villa en een moderne privé-cabin, die een intieme, privé-omgeving vormt waar je volledig kunt ontspannen en je kunt losmaken van de eisen van het dagelijks leven. Een korte wandeling door de jungle leidt naar een prachtige rivier, waar we elke ochtend beginnen met een verfrissende duik. Ons onderdompelen in het koele, stromende water is een eenvoudig maar krachtig ritueel dat helpt het lichaam wakker te maken, de geest tot rust te brengen en opnieuw contact te maken met de rust en vitaliteit van de natuur. Tijdens je verblijf zorgen de geluiden van het regenwoud, de frisse bergenlucht en het rijke dierenleven voor een natuurlijk kalmerende omgeving die je reis van heling, reflectie en transformatie zachtjes ondersteunt.

Boek je vlucht naar Juan Santamaría International Airport (SJO). Ik kan je helpen met het regelen van vervoer om hier te komen. Afhankelijk van je budget zijn er verschillende opties. De geschatte rijtijd van Juan Santamaría International Airport (SJO) naar Pejibaye, Perez Zeledon, Costa Rica is ongeveer 3,5 tot 4,5 uur, afhankelijk van verkeer en wegomstandigheden. De afstand is ongeveer 170 tot 180 kilometer (105 tot 112 mijl).

Over de retreatleider

Sebastiaan Ruigrok

Oprichter & Hoofdbegeleider Sebastiaan is de oprichter en hoofdbegeleider van Mushroom Awakening. Na bijna twintig jaar als bedrijfsadviseur bracht een persoonlijk keerpunt hem tot een diepere verkenning van het lichaam, emoties, bewustzijn en de patronen die ons leven vormen. De afgelopen 15+ jaar heeft deze weg professioneel lichaamswerk, meditatie, zelfonderzoek, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en psychedelisch werk samengebracht. Hij voltooide een driejarige professionele opleiding in Rebalancing®-lichaamswerk in Nederland en beoefent Rebalancing sinds 2013. Zijn ervaring omvat ook Voice Dialogue, meditatie, zelfonderzoek, groepswerk, crisisondersteuning en retreatbegeleiding. Zijn verkenning van bewustzijn omvatte uitgebreid retreat- en plantmedicijnwerk, waaronder zes maanden in Peru in 2018 en meerdere ayahuasca-retreats in Nederland. Sinds 2018 begeleidt hij mensen door bewust gekozen psilocybine-ervaringen. Vandaag brengt Sebastiaan deze verschillende lijnen samen via Begeleid Zelfonderzoek, Rebalancing®-lichaamswerk, Voice Dialogue, meditatie, coaching en psychedelisch begeleide retreatwerk. Zijn rol is eenvoudig: een veilige en geaarde ruimte creëren waarin mensen zichzelf eerlijk kunnen ontmoeten en ontdekken wat mogelijk wordt wanneer oude patronen niet langer de baas zijn. Ervaring & Opleiding Lichamelijk & Emotioneel Werk Professionele Rebalancing-opleiding – Rebalancing Foundation, Nederland | 2010–2013 Rebalancing-practitioner | 2013–heden Zen & Fitness Facilitator-opleiding | 2016 Voice Dialogue – Praktijktraining, 10-sessietraining | 2019 Psilocybinebegeleiding Mensen begeleiden door bewust gekozen psilocybine-ervaringen | 2018–heden Meditatie, Zelfonderzoek & Persoonlijke Ontwikkeling Art of Living – Eenjarige opleiding | 2014 Living with Soul – Tweejarig ervaringsgericht groepsprogramma | 2014–2016 Satori Groepswerk – Intensieve cursus van 8 dagen | 2009 Satori – Intensieve cursus van 5 dagen | 2011 Satori: The Nothingness – Intensieve cursus van 5 dagen | 2011 Meditatieretreat: Passie, Expressie & Stilte | 2009 Rebirth-workshop | 2009 Assistentie bij diverse Osho Active Meditation-retreats Plantmedicijn & Spirituele Verkenning Peru – Plantmedicijn & Sjamanistische Verkenning | 2018 Zes maanden deelname aan ayahuasca- en San Pedro-ceremonies, plantmedicijn-dieta's en retreats die traditionele sjamanistische praktijken verkennen. Ayahuasca-retreats – Casa Da Luz, Nederland | 2017–2019 Deelname aan meerdere retreats. Crisisondersteuning & Retreatwerk Vrijwillig crisiscounselor – 113 Zelfmoordpreventie, Amsterdam | 2019–2020 Retreatcentrummanager – HOME Farm, Costa Rica | 2023–2025

Annulering en beleid

Cancellations made 30 or more days before the retreat start date are 100% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made 15 to 29 days before the retreat start date are 50% refundable, less any non-refundable venue reservation costs already incurred at the time of cancellation. Cancellations made less than 15 days (0–14 days) before the retreat start date are non-refundable. Venue reservation costs are only deducted if a venue has already been booked on your behalf at the time of cancellation. We will provide written documentation of any such costs upon request.

Minimumleeftijd 18

Pakketten en data

Maak kennis met het team