Wellness

7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India

A 7-day guided meditation and stress-relief retreat in Rishikesh, India, welcoming beginners and those seeking calm and clarity.

India

Duur

7 dagen

Niveau

Beginner

Geen boekingskosten

RetreatBird rekent niets bovenop de prijs van de leider.

Duidelijke annuleringsvoorwaarden

Vastgesteld door de leider, bevestigd voordat je betaalt.

Rechtstreeks boeken

Je hebt direct contact met de leider die de retreat organiseert.

Geen betaling vooraf

Een aanvraag sturen kost niets.

Over deze retreat

This seven-day meditation retreat at Amantrhit Wellness Retreat Center in Uttarakhand, India, is designed for beginners and anyone feeling the weight of daily stress who wants to reset mentally and emotionally through guided meditation and mindful living. Set in the spiritually rich landscape near Rishikesh, the program invites you to slow down and tune inward. Over the course of a week, you will be guided through breath awareness practices, seated meditation sessions, and accessible mindfulness techniques that require no prior experience. Each day follows a steady, balanced rhythm that gives your nervous system room to settle and your mind space to clear. Nourishment is part of the process. Sattvic meals are served throughout the retreat, supporting both physical lightness and mental focus. The combination of clean eating, structured practice, and the quiet natural surroundings of Uttarakhand creates conditions where genuine relaxation can take hold rather than remain a fleeting goal. Whether you are new to meditation or simply need a structured environment to reestablish your practice, this program offers a supportive entry point. The focus stays on building inner awareness and emotional steadiness rather than achievement or performance, making it a practical choice for travelers seeking a meaningful wellness break in India.

Hoogtepunten

Daily guided meditation sessions in a serene spiritual setting
Breath awareness and mindfulness practices for deep relaxation
Structured routine designed to ease stress and restore balance
Sattvic meals supporting a calm and focused mind-body experience
Ideal for beginners and anyone seeking emotional and mental clarity

Wat is inbegrepen

Guided meditation sessions
Breath awareness practice
Mindfulness technique instruction
Sattvic meals
Structured daily program

Niet inbegrepen

We bevestigen precies wat er voor jouw data niet is inbegrepen — vraag het gerust.

Accommodatie

Kameropties worden per boeking bevestigd — vraag naar privékamers, gedeelde ruimtes of upgrades.

Optionele upgrades

Upgrades en extra's kunnen aan elke boeking worden toegevoegd — vraag ons wat er mogelijk is.

Eten

Participants are nourished with sattvic meals throughout the program, a style of eating rooted in Ayurvedic principles that promotes mental clarity and inner calm.

Dieetwensen

Sattvic

Locatie

Amantrhit - Wellness Retreat Center, Uttarakhand, India

De volledige routebeschrijving en reisinformatie worden gedeeld zodra je boeking is bevestigd — tot die tijd kun je ons alles vragen.

Annulering en beleid

De annuleringsvoorwaarden voor deze retreat worden vastgesteld door de retreatleider en met je bevestigd voordat je iets betaalt.

Zo werkt annuleren op RetreatBird

Pakketten en data

Private Room at Amantrhit

USD 1.099

Maak kennis met het team

Je team van begeleiders wordt vóór je verblijf bevestigd — vraag ons wie deze retreat begeleidt.

Je retreatleider

Aman Saini

India

Alle retreats van deze leider bekijken

14 dagen spirituele Ayurveda-, yoga- en detoxretreat in India

Veelgestelde vragen

Hoeveel dagen duurt 7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India?

7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India duurt 7 dagen en vindt plaats in Amantrhit - Wellness Retreat Center, Uttarakhand, India. De exacte aankomst- en vertrekdata worden bij het boeken met de retreatleider bevestigd.

Waar vindt 7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India plaats?

Deze retreat vindt plaats in Amantrhit - Wellness Retreat Center, Uttarakhand, India. De retreatleider deelt de volledige routebeschrijving en reisinformatie zodra je boeking is bevestigd.

Wat kost 7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India?

De prijzen beginnen bij USD 1.099 per persoon. Je uiteindelijke prijs hangt af van het pakket, de data en de groepsgrootte die je kiest — de retreatleider bevestigt het exacte totaalbedrag voordat je iets betaalt.

Wat is inbegrepen bij 7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India?

Je verblijf omvat Guided meditation sessions, Breath awareness practice, Mindfulness technique instruction, Sattvic meals en meer. De retreatleider bevestigt na je boeking de volledige lijst van wat er is inbegrepen, de maaltijden en eventuele optionele extra's.

Hoe boek ik 7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India?

Stuur een boekingsaanvraag met je gewenste data en het aantal gasten — je betaalt niets vooraf. De retreatleider bekijkt de beschikbaarheid en bevestigt de definitieve prijs rechtstreeks met je, zonder boekingskosten van RetreatBird.

Kan ik mijn boeking annuleren?

De annuleringsvoorwaarden voor deze retreat worden vastgesteld door de retreatleider en met je bevestigd voordat je iets betaalt.

Wie leidt 7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India?

7 Day Meditation Retreat & Stress Relief Program in India wordt geleid door Aman Saini, gevestigd in India.

Vergelijkbare retreats

Yoga

8 dagen yoga- en meditatie-wellnessretreat aan het strand van Goa, India

India

Yogadocentenopleiding

25 Dagen 200 Uur Meditatie, Yoga Nidra & Hatha TTC in India

India

11 dagen Vipassana Silent Awakening meditatieprogramma in India

India

Yogadocentenopleiding

12 Dagen 100 Uur Meditatie-, Hatha- en Vinyasa Yoga TTC in India

India

USD 1.099p.p.

Geen boekingskosten · geen betaling vooraf

Boeking aanvragen