8-daagse yoga- en zelfreflectievakantie in het betoverende Corfu, Griekenland

Deze yoga- en zelfreflectievakantie van acht dagen op het Griekse eiland Corfu combineert dagelijkse Hatha-beoefening met veel vrije tijd aan zee. Het is ideaal voor reizigers van elk ervaringsniveau die zonder druk willen vertragen. De retraite ligt slechts 400 meter van het strand, dus de ochtenden beginnen met een ontspannen wandeling naar de shala. Om acht uur begin je met zachte ademhalingsoefeningen, gevolgd door een energieke Hatha-les die zich in de loop van de week geleidelijk verdiept. Een voedzame brunch om tien uur sluit de ochtend af, waarna de dag helemaal open ligt. In de middag kun je zwemmen, op het zand liggen, in je dagboek schrijven of gewoon even met je gedachten zitten. Alles in het programma is optioneel, en het begeleidingsteam bepaalt de late-middagsessies, die rond zes uur beginnen, op basis van de energie van de groep. Dat kunnen restoratieve yoga, workshops of geleide meditatie zijn in plaats van een vast schema. De kernfilosofie draait om loslaten. Via pranayama, zelfreflectietools en meditatie leer je patronen en gedragingen opmerken zonder oordeel. Het is een zachte, introspectieve aanpak en geen fysiek veeleisende, en de instructeurs passen elke houding aan zodat beginners en ervaren beoefenaars allebei in hun eigen tempo kunnen bewegen. De maaltijden worden om half negen samen gegeten, een mooie kans om contact te maken met medegasten en het ondersteunende team. Op aankomstdag is er een welkomstmaaltijd en, afhankelijk van je schema, een optionele les om je rustig in het ritme te brengen. De retraite vindt plaats van half maart tot begin november, en je kunt aankomen op de dag die jou het beste uitkomt. Gratis luchthavenvervoer van en naar de luchthaven van Corfu is voor elke gast inbegrepen bij aankomst en vertrek. Zo hoef jij niets te regelen en kun je al vanaf het moment dat je landt in vakantiemodus komen. Met vier jaar ervaring brengt het team een zelfverzekerde, geaarde warmte in de hele beleving.