Retiro de 3 dias para alívio da ansiedade e bem-estar mental na Inglaterra, Reino Unido

Este retiro de três dias para alívio da ansiedade nas Malvern Hills, em Worcestershire, Inglaterra, foi pensado para quem está sobrecarregado por excesso de pensamentos, pela sobrecarga emocional ou por noites inquietas, e que precisa de um ambiente de grupo reduzido com apoio genuinamente individualizado. Com no máximo seis participantes de cada vez, oferece uma combinação rara de hipnose terapêutica, cura energética Reiki e trabalho emocional individual, numa quinta tranquila rodeada pelo campo de Worcestershire. A sua estadia centra-se em duas sessões de grupo de Hipno-Reiki, que combinam hipnose guiada com cura Reiki. A primeira ajuda-o a chegar e a começar a afrouxar o domínio da ansiedade, enquanto a segunda apoia a integração, para que possa levar consigo uma sensação mais firme de calma. Entre estas experiências de grupo, terá uma sessão individual de Desintoxicação Emocional, adaptada aos seus gatilhos e padrões de pensamento específicos, que o ajuda a compreender e a começar a libertar as raízes do seu excesso de pensamentos. O alojamento é privado e confortável, com pequeno-almoço de self-service levado ao seu quarto, para que não haja pressão social de manhã. O restante tempo é deliberadamente livre, dando-lhe total liberdade para caminhar pelas Malvern Hills, descansar ou simplesmente estar sem exigências. Antes de partir, receberá uma gravação de hipnose personalizada, criada com base no seu perfil específico de ansiedade, para que o trabalho de acalmar a mente possa continuar muito depois de o retiro terminar. No local, só é fornecido o pequeno-almoço, e a cozinha não está disponível para os hóspedes, pelo que as restantes refeições serão tomadas em cafés próximos da zona. O transporte não está incluído, e os hóspedes são responsáveis pelas suas próprias deslocações até à quinta, de carro ou a partir da estação de comboios ou do aeroporto mais próximos. Está neste momento disponível uma vaga de último minuto para o Ano Novo, na sequência de uma desistência, o que representa uma oportunidade ideal para um casal que procura um recomeço focado e significativo em conjunto.