Retiro de Reset de 4 Dias de Yoga e Meditação à Beira-Mar, Perto de Bali, Indonésia

Este retiro de quatro dias à beira-mar, em Sape, na costa oriental de Sumbawa, em Nusa Tenggara Ocidental, na Indonésia, foi concebido para viajantes que procuram uma quietude genuína através do yoga, da meditação e de uma prática única de meditação subaquática. É ideal para quem quer afastar-se da movimentada Bali e entrar numa natureza aberta e vasta, sem se afastar muito da ilha. Situado numa falésia tranquila sobre extensões de areia branca e deserta, o local parece estar a mundos de distância do circuito turístico habitual da Indonésia. A paisagem é agreste e crua: falésias sobre o oceano, mar aberto e longos silêncios interrompidos apenas pelas ondas. Uma piscina equipada com um sistema de som subaquático acrescenta uma camada inesperada de calma à experiência. As sessões diárias combinam yoga tradicional e meditação sentada com meditação subaquática, uma abordagem consciente ao mergulho em apneia que incentiva a presença debaixo de água. O snorkeling completa as atividades aquáticas, oferecendo aos hóspedes várias formas de se ligarem ao oceano. Não é necessária experiência prévia de mergulho em apneia. Chegar ao local é simples. Um voo direto de Bali demora cerca de uma hora, seguido de cerca de duas horas por estrada até ao local do retiro. Se partir de Bali de manhã, poderá almoçar na aldeia no mesmo dia, sem transferências complicadas. A estadia é totalmente all-inclusive: alojamento, refeições nutritivas e o programa diário completo de aulas e atividades estão incluídos num único pacote. Os hóspedes podem chegar sem nada para planear ou coordenar e deixar simplesmente que o ritmo do retiro guie os seus dias. Este é um reinício, não um itinerário cheio. O ritmo é lento, o ambiente é intencionalmente silencioso e o foco está no descanso profundo. Se procura vida noturna ou um programa de excursões intenso, este não é o lugar. Se procura espaço para respirar, é exatamente isso que encontrará.