Formação de Professores de Yoga Certificada de 21 Dias e 200 Horas no Nepal

Esta formação de professores de yoga de 21 dias e 200 horas, em Katmandu, Nepal, está aberta a qualquer pessoa que queira obter a certificação da Yoga Alliance enquanto estuda com professores himalaios experientes, quer pretenda dar aulas, quer simplesmente procure uma prática pessoal mais profunda. O currículo avança desde as posturas básicas até às técnicas avançadas, assente em três tradições centrais: Hatha, Ashtanga e Kundalini. Para além da prática física, irá explorar a meditação, o pranayama, a filosofia do yoga, o canto, a anatomia, os métodos de desintoxicação e os princípios de um estilo de vida yogue, proporcionando-lhe uma formação completa em todas as dimensões do yoga. Rodeada pelo Himalaia e pela selva, a formação baseia-se no profundo património espiritual do Nepal, berço ancestral da prática yogue. O ambiente natural pretende favorecer a quietude interior, tornando mais fácil acalmar uma mente inquieta e ligar-se ao propósito mais profundo de cada sessão sobre o tapete. O programa acolhe tanto principiantes absolutos como praticantes experientes, avançando passo a passo para que ninguém fique para trás. Se o seu objetivo é iniciar uma carreira como professor, o curso aborda as competências essenciais e a confiança necessárias para orientar outras pessoas. Se procura a autotransformação, a mesma estrutura oferece um percurso organizado rumo a mais paz, saúde e clareza. Alojamento e refeições estão incluídos durante toda a sua estadia, pelo que a logística diária fica simples e pode concentrar-se totalmente na aprendizagem. A comunidade tende a atrair participantes internacionais, criando um grupo diversificado de pessoas interessadas em yoga e meditação de todo o mundo. Durante três semanas neste território sagrado, irá desenvolver tanto o conhecimento técnico como a consciência interior para levar o yoga em frente da forma que melhor se adapte à sua vida, seja a dar aulas ou simplesmente a viver com mais intenção.