Formação de professores de yoga e terapia ayurvédica de 500 horas e 57 dias em Rishikesh, Índia

A formação de professores de yoga e Ayurveda de 57 dias e 500 horas em Rishikesh, Uttarakhand, Índia, é um curso intensivo para quem quer aprofundar a sua própria prática e aprender a ensinar yoga com confiança. Rishikesh fica no ponto onde o Ganges deixa os contrafortes dos Himalaias e há muito que atrai estudantes de yoga de todo o mundo. Ao longo de cerca de oito semanas, esta formação dá-lhe o tempo e a estrutura necessários para passar de praticante dedicado a alguém capaz de orientar outras pessoas no tapete. O programa está construído em torno de toda a abrangência de uma certificação de 500 horas. As sessões diárias de prática trabalham a postura, a respiração e a meditação, enquanto as sessões de metodologia de ensino mostram como sequenciar uma aula, ajustar os alunos em segurança e conduzir um grupo. Estuda também filosofia do yoga em profundidade, para que o trabalho físico assente nas tradições de onde vem. O Ayurveda acompanha o yoga. Aprende os princípios básicos deste sistema tradicional indiano de saúde, incluindo a forma como a alimentação, a rotina diária e as estações do ano se relacionam com a constituição de cada pessoa. Esta combinação dá aos futuros professores mais ferramentas para conversar com os alunos sobre equilíbrio e bem-estar no dia a dia. Espere dias completos. Um horário típico começa cedo com asana e pranayama, passa por aulas teóricas e prática de ensino, e termina com meditação ou uma sessão mais tranquila ao fim do dia. O ritmo é exigente e a maioria dos alunos chega cansada à segunda semana, o que faz parte daquilo que a formação foi pensada para testar. A formação é indicada para quem já tem uma prática regular e está pronto para se comprometer com um estudo estruturado. Ajusta-se bem a quem planeia ensinar, bem como a alunos experientes que querem compreender melhor a filosofia e os princípios físicos do yoga. A Nirvana Yoga School conduz o curso e formou professores que hoje trabalham em muitos países. Consulte a página do retiro para ver o horário atual, o que está incluído e as condições do próprio responsável antes de reservar.