Retiro de Surf e Yoga de 8 Dias em Santa Cruz, Portugal

Pensado para quem quer apanhar ondas de dia e descontrair no tapete ao fim da tarde, este retiro de surf e yoga de 8 dias no Surfcamp 360, em Santa Cruz, Portugal, reúne duas das formas mais revigorantes de se reconectar com o corpo — e consigo próprio. Santa Cruz fica na Costa de Prata portuguesa, um troço da costa atlântica que se tornou discretamente conhecido entre os surfistas pelas suas ondulações consistentes e pela atmosfera sem pressas. Fica suficientemente perto de Lisboa para ser fácil de alcançar, mas suficientemente longe para parecer uma verdadeira fuga. O cenário dá a este retiro um ritmo natural: manhãs marcadas pela água salgada e pela adrenalina, e tardes e noites suavemente acalmadas através do yoga. O retiro assenta na ideia de que surf e yoga não são opostos — complementam-se quase em todos os aspetos. As exigências físicas de remar, equilibrar-se e ler o oceano encontram o seu contraponto natural na respiração, no trabalho de flexibilidade e no tipo de quietude que uma boa sessão de yoga proporciona. Ao longo de oito dias, esse equilíbrio torna-se algo que se consegue sentir. Este retiro é indicado para quem quer que as suas férias o deixem verdadeiramente bem, e não apenas descansado. Não é preciso ser um surfista avançado nem um praticante experiente de yoga — o espírito da semana é enérgico e acolhedor, centrado no bom movimento, na boa companhia e em aproveitar ao máximo um dos destinos costeiros mais subestimados da Europa.