Retiro de Yoga de 6 Dias, Relaxamento e Aventura em Bentota, Sri Lanka

Sobre este retiro

Destaques

• Aulas de yoga matinais energizantes para começar cada dia com intenção
• Fluxos suaves de yoga ao pôr do sol para encerrar o dia em calma
• Ambiente de grupo pequeno para uma experiência personalizada e atenta
• Refeições caseiras preparadas com ingredientes locais frescos
• Transferências de tuk-tuk para a praia incluídas para escapadelas à beira-mar
• Datas de início flexíveis — o retiro começa todos os dias

Um dia no retiro

1. Sessão de yoga energizanteMorning
2. Fluxo de yoga ao pôr do sol, meditaçãoEvening

Alojamento

Quarto Privado – Conforto e Privacidade para o seu Retiro de Yoga no Sri Lanka Desfrute do seu próprio quarto privado no YogaBee Retreat – a escolha perfeita se preferir mais espaço e conforto durante a sua estadia. Cada quarto tem uma cama de casal grande, uma casa de banho privativa moderna e ar condicionado para o manter fresco nos dias quentes tropicais. Mantenha-se conectado com Wi-Fi de alta velocidade gratuito e relaxe num ambiente sereno rodeado pela natureza. Esta opção é cobrada por quarto, oferecendo privacidade e conforto de boutique para a sua experiência de retiro de yoga no Sri Lanka.

Comida

Comida – Alegre, Caseira e Cheia de Coração No Yoga Bee, a comida faz parte da magia do retiro. Servimos duas refeições preparadas com carinho por dia: um pequeno-almoço nutritivo após o yoga e um jantar delicioso debaixo das estrelas. Cada prato é feito em casa com cuidado, com ingredientes locais frescos, frutos tropicais e especiarias suaves do Sri Lanka. Irá saborear sabores vibrantes, sentir-se leve e satisfeito, e desfrutar de um ritmo das refeições que favorece o descanso profundo e uma digestão suave. A nossa cozinha celebra a simplicidade, o bem-nutrido e a alegria, com opções vegetarianas e veganas disponíveis diariamente. Temos todo o gosto em adaptar-nos às necessidades alimentares pessoais.

Localização

Dharga Town, Sri Lanca

O seu retiro tranquilo na zona de Bentota, com as praias mais bonitas O YogaBee Sri Lanka é um refúgio sereno perto das famosas praias de Bentota do Sri Lanka, rodeado de vegetação exuberante e de uma calma tropical. Quer nos acompanhe para yoga, descanso ou exploração tranquila, este é um espaço para abrandar e voltar a ligar-se. Pode desfrutar de passeios tranquilos pela praia, de uma massagem ou de excursões opcionais a Galle, passeios para ver golfinhos ou safaris de elefantes — tudo perto. Acolhemos viajantes a solo e casais com calor e atenção. Os nossos retiros funcionam em regime contínuo, pelo que pode escolher as datas e a duração da sua estadia que melhor se adaptem a si! Volte a ligar-se a si próprio. A sua viagem começa aqui.

Da estação de autocarros do Aeroporto Internacional Bandaranaike de Colombo Deve apanhar o autocarro da autoestrada até à estação de Kadawatha (40 min) Daí, apanhe o autocarro da autoestrada até à vila de Dharga (1 h); a partir daí chega ao local em 3 minutos a pé

Sobre o líder do retiro

Danushka

Danushka pratica yoga há mais de 20 anos e possui a certificação de 500 horas da Yoga Alliance. Formou-se com professores respeitados na Índia — na Raj Yoga Rishikesh, com Sandeep Bahuguna, e no Sivananda Yoga Ashram, no Kerala. Durante mais de 10 anos lecionou como yogi residente num resort exclusivo de cinco estrelas nas Maldivas — antes de construir de raiz o seu próprio retiro de boutique na costa sudoeste do Sri Lanka. A sua abordagem é simples: o yoga adaptado à pessoa — e não o contrário. Lê cada pessoa, ajusta-se no momento e cria algo genuinamente pessoal em cada sessão. Sabe também o seu nome desde o primeiro dia. É o seu professor, o seu anfitrião, o seu guia — e, quando necessário, o seu condutor de tuk-tuk até à praia. «Antes de adaptar uma sessão, eu ouço. Por vezes isso leva cinco minutos. Outras vezes, sei o que a aula precisa antes de alguém pisar o tapete.»

Cancelamento e políticas

As condições de cancelamento deste retiro são definidas pelo líder do retiro e confirmadas contigo antes de pagares qualquer valor.

Como funciona o cancelamento na RetreatBird

Pacotes e datas