Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa
Encontre a sua força e a calma interior com autodefesa Shaolin e yoga junto à bela Ohrid.
AlbâniaSobre este retiro
Porquê este retiro
Descubra uma combinação rara de autodefesa prática, yoga e práticas Shaolin autênticas num só retiro. Treine com o Albert, mestre de Kung Fu Shaolin, para ganhar confiança e consciência, enquanto o yoga energizante e restaurador da Andrea o ajuda a desenvolver força, flexibilidade e um relaxamento profundo. A meditação matinal, o Qi Gong e o Tai Chi trazem um equilíbrio suave e atento à experiência. Tudo acontece em jardins frondosos, a poucos minutos a pé da praia de areia do lago de Ohrid, com alojamento confortável, refeições caseiras e tempo para nadar e descansar: uma escapadela que fortalece tanto a coragem como a calma.
Destaques
- Autodefesa prática com um mestre de Kung Fu Shaolin
- Yoga energizante e restaurador com um professor experiente
- Meditação matinal, Qi Gong autêntico e Tai Chi
- Ganhe confiança, força e consciência enquanto encontra a calma interior
- Nade e descanse nas águas cristalinas do lago de Ohrid
- Fique numa casa de hóspedes confortável, rodeada de jardins frondosos
- Desfrute de refeições caseiras e frescas, albanesas e mediterrânicas
- Transporte do hotel e regresso de Tirana incluídos
- Principiantes bem-vindos: não é necessária experiência de yoga ou artes marciais
O que está incluído
- 3 refeições por dia (exceto o almoço do primeiro dia)
- Chá, café, sumos e refrigerantes ao longo do dia
Não incluído
- Voos
- Almoço no primeiro dia
Alojamento
Fique numa casa de hóspedes recém-construída e gerida pela família, rodeada de jardins frondosos, a apenas dois minutos a pé da praia de areia do lago de Ohrid. Os quartos confortáveis e bem equipados têm kitchenette privada e varanda, com espaço para descansar entre as atividades. Desfrute de refeições caseiras deliciosas, de recantos tranquilos no jardim e de acesso fácil a banhos no lago e aos cafés da margem.
Upgrades opcionais
Queres algo extra para a tua estadia? Pergunta e vemos o que o líder pode acrescentar.
Comida
Desfrute de refeições caseiras e frescas no ambiente acolhedor da casa de hóspedes, com pequenos-almoços generosos e almoços e jantares de três pratos inspirados na cozinha albanesa e mediterrânica. Relaxe com boa comida e boa conversa. No primeiro dia, faremos uma caminhada ao longo do lago de Ohrid até um restaurante à beira-lago para almoçar, onde poderá provar especialidades regionais e apreciar a paisagem. Este almoço não está incluído no pacote do retiro.
Localização
Rruga Nehemia, Qarku i Korçës, Albânia
Voe para o Aeroporto Internacional de Tirana, que oferece muitas ligações diretas a partir de vários destinos na Europa e não só. Chegue pelo menos um dia antes do início do retiro. O transporte do seu hotel em Tirana às 8:00 do primeiro dia, todas as transferências durante o retiro e o transporte de regresso ao seu hotel em Tirana estão incluídos. Esperamos regressar por volta das 19:00 do último dia, por isso recomendamos reservar o voo de regresso para o dia seguinte.
Sobre o líder do retiro
Albert Kola: mestre de Kung Fu Shaolin, Tai Chi e Qi Gong Nascido e criado nos Alpes albaneses, o Albert é um mestre experiente de Kung Fu, Tai Chi e Qi Gong, com mais de 30 anos de prática. Fundou a Academia de Kung Fu Shaolin em Tirana há 12 anos e, em 2024, treinou com monges Shaolin na China. Aliando a sua experiência em artes marciais ao seu profundo conhecimento das montanhas albanesas, o Albert conduz os participantes através de Qi Gong, Tai Chi e movimento inspirado no Kung Fu autênticos, meditação e caminhadas inesquecíveis na sua terra natal. O seu ensino fortalece o corpo e a mente, com exercícios adaptados às capacidades de cada participante.
Como chegar
- Aeroporto mais próximo
- Tirana
- Transfer do aeroporto
- O transporte do aeroporto está disponível mediante um custo adicional: contacte-nos para saber o valor e os detalhes. Teremos também todo o gosto em recomendar um hotel em Tirana.
- Visto
- Os requisitos de visto para a Albânia dependem da sua nacionalidade. Todos os hóspedes europeus e a maioria dos hóspedes de outros países podem entrar sem visto para uma estadia curta de férias.
- Roupa desportiva leve e calçado desportivo
- Roupa de praia e toalha de praia
- Casaco leve para o final do dia
Cancelamento e políticas
Cancel up to 14 days before the retreat begins for a full refund. Cancellations made less than 14 days before the retreat begins are non-refundable.
Idade mínima 12
Pacotes e datas
Conhece a equipa
Albert Kola: mestre de Kung Fu Shaolin, Tai Chi e Qi Gong. Nascido e criado nos Alpes albaneses, o Albert é um mestre experiente de Kung Fu, Tai Chi e Qi Gong, com mais de 30 anos de prática. Fundou a Academia de Kung Fu Shaolin em Tirana há 12 anos e, em 2024, treinou com monges Shaolin na China. Aliando a sua experiência em artes marciais ao seu profundo conhecimento das montanhas albanesas, o Albert conduz os participantes através de Qi Gong, Tai Chi e movimento inspirado no Kung Fu autênticos, meditação e caminhadas inesquecíveis na sua terra natal. O seu ensino fortalece o corpo e a mente, com exercícios adaptados às capacidades de cada participante.
Andrea Berner: professora de yoga, meditação e mindfulness. Natural da Alemanha, a Andrea é uma professora de yoga experiente, especializada em Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin e Kundalini Yoga, bem como em meditação, trabalho respiratório e mindfulness. Com formação em Direito e muitos anos de experiência internacional, cofundou a Retreats Albania para partilhar a sua paixão pelo bem-estar holístico, pelo movimento e pela beleza natural da Albânia. A sua abordagem de ensino calorosa e personalizada combina movimento consciente, relaxamento e equilíbrio interior. Adapta as sessões à experiência e às capacidades de cada participante, ajudando os hóspedes a libertar tensões, ganhar força e reencontrar-se numa atmosfera de apoio.
O teu líder do retiro
Perguntas frequentes
Quantos dias dura Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa?
Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa dura 3 dias, em Rruga Nehemia, Qarku i Korçës, Albânia. As datas exatas de chegada e partida são confirmadas com o líder do retiro quando reservas.
Onde decorre Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa?
Este retiro decorre em Rruga Nehemia, Qarku i Korçës, Albânia. O líder do retiro partilha as indicações completas e as orientações de viagem assim que a tua reserva for confirmada.
Quanto custa Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa?
Os preços começam em 548 € por pessoa. O valor final depende do pacote, das datas e do tamanho do grupo que escolheres — o líder do retiro confirma o total exato antes de pagares o que quer que seja.
O que está incluído em Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa?
A tua estadia inclui 3 refeições por dia (exceto o almoço do primeiro dia), Chá, café, sumos e refrigerantes ao longo do dia. O líder do retiro confirma a lista completa do que está incluído, as refeições e eventuais extras opcionais depois de reservares.
Como reservo Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa?
Envia um pedido de reserva com as datas que preferes e o número de hóspedes — não é cobrado nenhum pagamento antecipado. O líder do retiro verifica a disponibilidade e confirma contigo diretamente o preço final, sem taxas de reserva da RetreatBird.
Posso cancelar a minha reserva?
Cancel up to 14 days before the retreat begins for a full refund. Cancellations made less than 14 days before the retreat begins are non-refundable.
Quem conduz Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa?
Retiro de yoga e autodefesa de 3 dias junto ao lago de Ohrid, Albânia, Europa é conduzido por Albert, com base em Albânia.
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