25 Tage 300-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung (Traditional oder Kundalini) in Kathmandu, Nepal

Diese 28-tägige Yogalehrer-Ausbildung mit 300 Stunden in Kathmandu, Nepal, richtet sich an zertifizierte Yogalehrende, die ihr Wissen vertiefen und ihren Unterricht verfeinern möchten, und zwar auf einem von zwei klar ausgerichteten Wegen: Traditional Yoga oder Kundalini Yoga. Am Fuß des Himalaya gelegen, bietet sie ein intensives Umfeld für ernsthaft Praktizierende, die bereit für den nächsten Schritt sind. Beide Wege haben eine gemeinsame Grundlage. Täglich beschäftigst du dich mit Hatha Yoga, Pranayama, Yogaphilosophie, Anatomie und Meditation und gewinnst so das Selbstvertrauen und die Klarheit, um mit mehr Tiefe zu unterrichten. Der Lehrplan ist so aufgebaut, dass sich die einzelnen Fächer gegenseitig ergänzen. So entsteht ein stimmiges Verständnis von Yoga als ganzheitlicher Praxis statt als Sammlung einzelner Techniken. Der Traditional-Yoga-Weg ergänzt das Programm um Ashtanga und legt den Schwerpunkt auf diszipliniert aufgebaute Sequenzen, präzise Ausrichtung und den gleichmäßigen Rhythmus einer strukturierten Vinyasa-Praxis. Er passt zu Lehrenden, die ihre technischen Fähigkeiten schärfen und ihren Klassen mehr Strenge verleihen möchten. Der Kundalini-Weg richtet sich dagegen nach innen und widmet sich der feinstofflichen Energiearbeit. Über Kriya, Philosophie und praktische Technik erforschst du, wie du innere Achtsamkeit entwickelst und lenkst. Das passt gut zu allen, die sich zu den energetischen und meditativen Seiten des Yoga hingezogen fühlen. Kathmandu gilt seit Langem als spirituelles Zentrum für das Yogastudium, und fast einen Monat vor Ort ermöglicht es dir, diese Atmosphäre voll aufzunehmen. Ob dich die körperliche Präzision von Ashtanga oder das transformative Potenzial der Kundalini-Arbeit anzieht: Diese Ausbildung bietet dir Zeit, Anleitung und den passenden Rahmen, um als Praktizierende oder Praktizierender und als Lehrende oder Lehrender zu wachsen.