7 Tage Recovery- & Mental-Wellness-Retreat in Südspanien

Dieses siebentägige Retreat mit Unterkunft vor Ort liegt in San Roque an Spaniens Mittelmeerküste. Es richtet sich an Menschen, die mit Stress, Burnout, Verhaltensmustern oder substanzbezogenen Herausforderungen zu tun haben und ein diskretes, unterstützendes Umfeld suchen, um wieder neu zu starten. Sea Recovery hält die Zahl der Gäste bewusst klein. So bekommt jeder Mensch viel Aufmerksamkeit, und die Atmosphäre bleibt ruhig genug für echte therapeutische Arbeit. Die Unterkunft fühlt sich eher wie ein Privathaus als wie eine klinische Einrichtung an, mit komfortablen Zimmern und ruhigen Gemeinschaftsbereichen, in denen du leichter ankommst und dich öffnen kannst. Die Tage folgen hier einem sanften Rhythmus. Einzeltherapie-Sitzungen verbinden sich mit ganzheitlichen Wellness-Praktiken, und im Tagesablauf bleibt immer Raum, um dich auszuruhen, spazieren zu gehen oder einfach die Meeresluft zu genießen. Die umgebende Landschaft Südspaniens bietet eine natürliche Kulisse, die dazu einlädt, einen Gang herunterzuschalten. Die Mahlzeiten werden vor Ort frisch zubereitet, und während deines gesamten Aufenthalts kannst du Spa-Einrichtungen und Freizeitangebote nutzen. Alles ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist dabei zu unterstützen, Stabilität zu finden, sodass du dich bei deiner Abreise klarer, gefestigter und besser gerüstet fühlst, um weiterzugehen.