Formación de profesores de yoga multiestilo de 100 horas y 11 días para principiantes en Katmandú, Nepal

Esta formación de profesores de yoga de 11 días y 100 horas en Katmandú, Nepal, está pensada tanto para principiantes como para quienes ya practican con regularidad y quieren construir unas bases sólidas en el yoga y la meditación. Situada en la capital de Nepal, rica en templos, esta formación te invita a estudiar el yoga en su origen. El programa se apoya en la profunda herencia espiritual del país para ayudarte a conectar contigo mismo y a recuperar una sensación de calma interior. El currículo abarca la práctica de asanas, la meditación, el pranayama, el canto de mantras, la filosofía del yoga y métodos de relajación. Profesores con experiencia guían cada sesión y te ayudan a ganar confianza en varios estilos de yoga. Tanto si das tus primeros pasos en el yoga como si buscas profundizar en una práctica que ya tienes, el curso ofrece un entorno estructurado pero acogedor. El enfoque está en construir una práctica personal constante que puedas llevarte a casa. Te unirás a una comunidad internacional de compañeros practicantes, con espacio para conexiones significativas con personas afines de todo el mundo. El ambiente es cálido y solidario durante toda tu estancia. Más que una formación, esta es una invitación a vivir el yoga de forma auténtica: a encarnar sus principios día a día, y no solo a practicarlo sobre la esterilla. Durante diez noches en Katmandú, explorarás cómo puede ser un estilo de vida yóguico genuino.