Formación de profesores de yoga Kundalini de 11 días y 100 horas en Rishikesh

Esta formación de profesores de yoga Kundalini de 11 días y 100 horas en Katmandú, Nepal, está pensada para practicantes que quieren una introducción sólida al despertar y al trabajo con los sistemas de energía sutil del cuerpo a través de métodos yóguicos tradicionales. Kundalini se refiere a la energía enroscada y latente que se cree que reposa en todo cuerpo humano. Más que algo exótico, este curso la trata como una fuerza interior natural que puede despertarse poco a poco mediante una práctica disciplinada, trabajo de respiración y una atención centrada. Situado en Rishikesh, Uttarakhand, el programa se nutre de la herencia espiritual de una localidad considerada desde hace mucho tiempo una puerta de entrada al estudio yóguico más profundo en Nepal. El entorno en sí favorece la concentración interior que exige la formación. El currículo abarca asanas básicas, kriyas, pranayama y técnicas de meditación elegidas específicamente por su papel en estimular y canalizar la energía Kundalini. Los estudiantes aprenden no solo las posturas físicas, sino también la razón de ser de cada práctica. A lo largo de 11 días, los participantes construyen una comprensión práctica de cómo se mueve la energía por el cuerpo y de cómo ciertas herramientas yóguicas concretas pueden favorecer ese movimiento de forma segura. La formación equilibra la teoría con la experiencia directa, para que puedas sentir las prácticas y no solo estudiarlas. Este módulo de 100 horas es ideal para practicantes de yoga que sienten curiosidad por el Kundalini, pero que todavía no están preparados para un intensivo avanzado. Ofrece un primer paso estructurado, tanto si planeas dar clases como si simplemente quieres profundizar en tu práctica personal en un entorno auténtico.