7 días 1:1 Recupera tu libertad interior: retiro somático de danza en España

Sobre este retiro

Lo más destacado

• Sesiones diarias de danza NIA
• Chakradance®
• Ritual de constelación somática intuitiva
• Creatividad encarnada
• Comidas deliciosas, orgánicas y amables con el intestino
• Fruta fresca del huerto
• Entorno natural tranquilo
• Constelación y exploración de Quantum Human Design

Alojamiento

Ofrecemos alojamiento en la casa de huéspedes para las personas que participan en nuestro retiro. La casa de huéspedes tiene tres habitaciones. Dos de ellas comparten un baño y un inodoro situados en el pasillo. Si solo hay una estancia privada en Jardin de Luz, el baño del pasillo a menudo puede utilizarse como baño privado junto con una de las habitaciones más pequeñas. La casa de huéspedes también cuenta con una cocina abierta y una zona de estar con estufa de leña para los días más fríos. La piscina de la casa de huéspedes se encuentra entre los olivos y ofrece un refrescante respiro durante los meses de verano. Alrededor de la casa de huéspedes, en la terraza y en el jardín, hay varios acogedores espacios para relajarse. También existe la opción de alojarse en una cabaña de madera en un rincón tranquilo de nuestro Santuario. Para quienes prefieren una opción más económica, ofrecemos alojamiento en la tienda tipo campana, instalada en una zona tranquila y apartada de nuestro olivar.

Comida

Cocinamos sobre todo en versión vegana y vegetariana, y usamos frutas y verduras orgánicas y frescas de nuestro huerto siempre que es posible. Nuestras comidas se inspiran en los principios ayurvédicos, conocidos por favorecer la salud intestinal y el fuego digestivo cuando se siguen de forma constante. Peter, nuestro chef, tiene una gran vocación por despertar tus sentidos y tu paladar con comidas vegetarianas y veganas deliciosas, servidas 3 veces al día, y con tentadores aperitivos, «dulces» y bebidas refrescantes que se sirven dos veces al día. Empezando por el desayuno, el almuerzo y la cena. Fruta fresca y almendras de nuestro huerto, aguas infusionadas de forma natural, infusiones de hierbas y un buen café están siempre disponibles durante el día. El café de la mañana y la hora del té incluyen un dulce tentador con poco azúcar. Podemos adaptarnos a la mayoría de tus restricciones alimentarias, siempre que sean razonables y nos lo comuniques con antelación. Por eso, consúltanos antes de reservar tu retiro si: - tienes alergias o intolerancias alimentarias - tienes otras necesidades dietéticas especiales Entonces podemos hablar de cómo atender tus necesidades alimentarias. Ten en cuenta que podríamos cobrar un extra si necesitamos comprar productos especiales. No podemos atender la enfermedad celíaca ni alergias alimentarias graves, como ciertas alergias a frutos secos.

Ubicación

Pago de la Campiñuela, 18420 Lanjarón, Granada

El santuario de la chispa interior de Jardin de Luz se encuentra en medio de tranquilos olivares y cítricos. Está enclavado en la energía terrenal y poderosa de las montañas de las Alpujarras, en la provincia de Granada, en España. Estamos a una distancia que se puede recorrer a pie del animado y amigable pueblo de montaña de Lanjarón, y cerca del bohemio pueblo de Órgiva. El estilo de vida de las Alpujarras es sencillo, honesto, puro y está estrechamente entrelazado con los ritmos calmados de la naturaleza. Las Alpujarras son conocidas por su aire puro, su hermosa naturaleza, su agua de manantial cristalina, la abundancia de hierbas medicinales coloridas, su rica fauna y los encantadores paseos por la montaña, donde respiramos la antigua cultura de los moriscos, caminando junto a acequias centenarias y antiguos caminos de mulas. Las playas más cercanas están a 30 minutos en coche. Jardin de Luz ofrece un ambiente amable y cuidadoso en el que puedes ser realmente tú. Es el entorno perfecto para volver a ti misma y para descansar, digerir y recargar energías. Nuestro amplio espacio de danza al aire libre, con suelo de madera, frente al antiguo bosque de pinos y a las altas cumbres de Sierra Nevada, ofrece un marco íntimo para la restauración suave y el descubrimiento lúdico de uno mismo, permitiendo que tu mundo interior se sienta y se exprese.

La forma más cómoda de viajar desde el Aeropuerto de Málaga hasta Lanjarón es reservar un servicio de recogida que te lleve a Lanjarón en 90 minutos. Podemos ayudarte a reservar un servicio de recogida que sale de las Alpujarras. Suelen ser más económicos que los servicios de traslado al aeropuerto disponibles allí. El servicio de recogida que recomendamos a nuestros clientes cuando les ayudamos con la reserva se cobra por coche, no por persona. Si varias personas llegan el mismo día y a la misma hora, las recogeremos juntas para que la contaminación del aire y los costes sean lo más bajos posible para ti. Opciones y precios: - Recogida o traslado solo en el Aeropuerto de Málaga: 90 euros - Recogida y traslado en el Aeropuerto de Málaga: 180 euros Este coste puede ser menor si más viajeros usan la recogida al mismo tiempo. Pagas directamente al conductor. Como los precios de la gasolina no son estables, puede haber variaciones en las tarifas del servicio de traslado que solemos reservar para nuestros huéspedes. Otras opciones incluyen el transporte público o alquilar un coche en el aeropuerto. Hay autobuses directos que salen del Aeropuerto de Málaga hacia la estación central de autobuses de Granada. Desde allí, salen autobuses cada hora hacia Lanjarón, donde se encuentra cerca el Santuario Jardin de Luz. Podemos recogerte en la parada de autobús de Lanjarón. Cuando llegues al aeropuerto de Granada, la forma más fácil de llegar a nuestro lugar es en autobús público (Alsa). Desde el aeropuerto, toma un autobús o un taxi hasta la estación central de autobuses de Granada. Desde allí, salen autobuses hacia Lanjarón casi cada hora. Te recogeremos en la parada de autobús de Lanjarón.

Sobre quien guía el retiro

Pingel Braat

Hola, soy Pingel Braat, y seré tu Guía de la Chispa Interior durante este retiro en el Santuario Inner Sparkle Jardin de Luz. Durante muchos años he explorado cómo el movimiento, la creatividad y la inteligencia de nuestros sistemas vivos moldean la manera en que nos experimentamos a nosotros mismos y afrontamos la vida. Mi propio camino me ha mostrado cómo las experiencias de movimiento basadas en la facilidad, la curiosidad y el placer sencillo pueden influir profundamente en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea. Esa comprensión sigue inspirando la forma en que vivo, aprendo y acompaño a otras personas hoy. Mi trabajo entrelaza Nia, Feldenkrais, el coaching de Organic Intelligence® (Crecimiento Postraumático), las constelaciones somáticas intuitivas, la creatividad encarnada y Chakradance, en un enfoque integrador y lúdico para la reorganización del sistema nervioso. A través del movimiento, la atención, la curiosidad, la creatividad y el juego, creo experiencias que ayudan al cuerpo a suavizarse, a ampliar su capacidad y a profundizar tu relación con la propia inteligencia de tu sistema. Cuando el cuerpo acumula más experiencias de facilidad, curiosidad, movimiento y apoyo, el sistema nervioso desarrolla más posibilidades de autoorganizarse. Eso a menudo cambia la forma en que nos experimentamos a nosotros mismos, nos relacionamos con los demás y nos implicamos con el mundo que nos rodea. Con formación en danza contemporánea y bellas artes, entrelazo neurociencia, sabiduría somática, movimiento, creatividad y un toque de magia de duende. Las personas que nos visitan suelen decirme que se sienten cálidamente acogidas, profundamente vistas, inspiradas y sorprendidas por cuánto puede cambiar a través de experiencias sencillas de movimiento, curiosidad, placer y creatividad. Ya sea que estemos bailando, explorando movimientos suaves, creando o compartiendo un momento de calma en la naturaleza, mi intención es siempre la misma: ofrecer un espacio donde puedas sentirte más en casa en ti misma y reconectar con la Chispa Interior que siempre ha estado ahí.

Cancelación y políticas

Cancellation Policy: 100% refund of the deposit up to 30+ days before the retreat start date 50% refund of the deposit 15–29 days before the retreat start date 0% refund of the deposit 0–14 days before the retreat start date Remaining Balance The remaining balance must be paid in accordance with Jardin de Luz’s payment requests and no later than the day of arrival Payment can be made in cash and/or by bank transfer

Edad mínima: 18

Paquetes y fechas

Conoce al equipo

Inner Sparkle Sanctuary Jardin de Luz

Pingel Braat

Guía de la Chispa Interior que ofrece un camino somático y basado en el movimiento hacia una mayor facilidad, vitalidad y el descubrimiento de más de quien eres.