Retiro espiritual de 8 días de yoga, meditación y monasterio en Nepal

Organizado por Himalayan Yoga Academy en Katmandú, Nepal, este retiro espiritual de yoga y meditación de ocho días está pensado para viajeros que quieren ir más allá de unas vacaciones de bienestar convencionales y adentrarse en el ritmo cotidiano de un monasterio budista. En lugar de limitarte a visitar un monasterio como turista, pasarás parte de tu estancia en los terrenos del monasterio, uniéndote a los monjes que viven allí en su rutina diaria de oraciones y devoción. Es una ventana inmersiva a una forma de vida contemplativa que la mayoría de los visitantes de Nepal nunca llega a presenciar de cerca. La práctica de yoga y meditación está presente en esta experiencia a lo largo de toda la estancia, aportando a cada día profundidad tanto física como reflexiva. Llegar al monasterio también forma parte del viaje. Harás una caminata desde Himalayan Yoga Academy hasta el lugar, así que una mochila de día cómoda es imprescindible, ya que el sendero no permite equipaje grande. Las maletas que no lleves contigo pueden dejarse en la academia de forma segura, y volverás allí al final de tu estancia en el monasterio para recogerlas antes de que termine el retiro. Más allá de la experiencia en el monasterio, el retiro también incluye tiempo para explorar algunos de los lugares más destacados de Nepal, ofreciéndote un auténtico vistazo al país en lugar de limitarte a un solo espacio. Katmandú se encuentra en el cruce de antiguas rutas comerciales, rodeada de templos, estupas y el omnipresente telón de fondo de los Himalayas. Este retiro es ideal para cualquiera que se sienta atraído por el yoga espiritual, la práctica budista o los viajes conscientes en Nepal y busque algo más significativo que un tour estándar. Tanto si profundizas en una práctica de meditación ya existente como si conoces este mundo por primera vez, la combinación de movimiento físico, vida monástica y paisaje himalayo crea una experiencia que resulta muy difícil de replicar en cualquier otro lugar.