Formación de profesores de yoga de 14 días y 100 horas en Goa, India

El curso de 100 horas dura 14 días en Benaulim, Goa, y las clases se imparten desde Villa Malibu. Las mañanas empiezan con una breve meditación y un paseo por la playa, seguidos de una clase guiada de Hatha o Ashtanga hacia las siete. Las sesiones de después cubren pranayama, mantra, los Yoga Sutras de Patanjali y anatomía. El seva, o karma yoga, ocupa los huecos entre comidas, y cada día termina con un paseo al atardecer y una práctica personal de meditación. La parte de ayurveda del programa incluye rutinas diarias de dinacharya, lecciones sobre los doshas y clases de cocina. Las comidas son vegetarianas o veganas de tipo sáttvico y se sirven tres veces al día. Un módulo de yoga terapéutico aborda problemas habituales como el estrés y el dolor de espalda, y los alumnos aprenden a crear rutinas para cuerpos distintos. Las clases se imparten en inglés y en alemán, y los grupos son reducidos para que cada alumno reciba atención de los profesores. Puedes elegir una habitación doble compartida con dos camas individuales, una habitación doble privada o una cabaña de madera. Al terminar recibes un certificado de formación de profesores de yoga de 100 horas, expedido por una organización de yoga de reconocimiento internacional. El curso solo se imparte de noviembre a marzo. Para inscribirte, envía el formulario en línea y, una vez aceptada tu solicitud, paga una señal del 30 %. La señal no es reembolsable, pero puede transferirse y se descuenta del precio total.