Formation de professeur de yoga et d'Ayurveda de 24 jours (200 heures) à Rishikesh, Inde

Cette formation de professeur de yoga et d'Ayurveda de 24 jours, soit 200 heures, à Rishikesh, en Inde, s'adresse à toute personne désireuse d'approfondir sa pratique personnelle tout en apprenant à guider les autres, que vous fassiez vos premiers pas sur la voie de l'enseignement ou que vous souhaitiez affiner des compétences déjà acquises. Située au pied de l'Himalaya, le long du Gange, l'école Yoga Ayurveda réunit sous un même toit deux des plus anciennes traditions de soin de l'Inde. Fondée en 2016 par le Maître Hemu Masant, l'école a constitué au fil des années une équipe de formateurs expérimentés qui considèrent le yoga et l'Ayurveda comme des disciplines complémentaires plutôt que comme des matières distinctes. Le programme couvre le Hatha yoga, l'Ashtanga Vinyasa et le Nada yoga, avec une attention constante portée à la conscience du souffle, à la méditation et à un alignement physique précis. La vie quotidienne au cours de la formation suit un rythme structuré. Les matinées commencent par la pratique et la philosophie, les après-midis sont consacrés à la technique et à la méthodologie d'enseignement, et les soirées s'achèvent par des séances de réflexion. Trois repas yogiques nourrissants sont proposés chaque jour, et l'hébergement reste simple et propre afin que vous puissiez concentrer votre énergie sur l'apprentissage plutôt que sur l'organisation pratique. Ce qui distingue ce programme est sa conviction que le véritable bien-être ne se résume pas à l'absence de maladie. La philosophie de l'école s'inspire des principes de l'époque védique, qui considèrent le corps, l'esprit et l'âme comme indissociables. La formation intègre tout au long du parcours la sagesse ayurvédique du mode de vie, afin que les diplômés repartent non seulement capables d'enseigner l'asana, mais aussi outillés pour aider leurs élèves à vivre dans un meilleur équilibre avec leur propre constitution et avec la nature. Rishikesh est depuis longtemps considérée comme la capitale mondiale du yoga, et suivre la formation ici vous place dans une ville où la pratique fait partie intégrante du quotidien. En près de quatre semaines, vous acquerrez la confiance, les connaissances et l'expérience pratique nécessaires pour vous inscrire comme professeur de yoga de 200 heures, tout en vous immergeant dans l'un des paysages les plus chargés de spiritualité de l'Inde.