Formation de professeur de Kundalini yoga de 25 jours, 200 heures, à Rishikesh, en Inde

Cette formation de professeur de Kundalini yoga de 25 jours et 200 heures à Rishikesh, en Inde, s'adresse aux pratiquants qui souhaitent aller au-delà des cours occasionnels et bâtir des bases solides et transmissibles dans le Kundalini yoga. Située dans la capitale du yoga de l'Uttarakhand, elle convient à toute personne attirée par la profondeur énergétique et philosophique de cette tradition, qu'elle enseigne déjà ou non. Tout au long de la formation, des instructeurs expérimentés de Kundalini accompagnent les participants à travers un programme structuré, ancré dans la pratique traditionnelle. Chaque journée d'étude aborde la théorie du Kundalini, le système des chakras, le travail des asanas avec une attention portée à un alignement sûr et à leurs variantes, la méditation et le pranayama. La philosophie et l'éthique sont intégrées à l'ensemble du parcours, afin que les participants repartent avec les compétences techniques comme avec la réflexion nécessaire pour accompagner les autres. La formation se déroule à Rishikesh, où le Gange et les contreforts de l'Himalaya créent une atmosphère propice au travail intérieur. Les matinées et les soirées dans ce cadre se prêtent naturellement au calme et à la respiration, et le format plus long du programme rend l'expérience moins précipitée et plus immersive qu'un stage intensif de courte durée. Au terme des 25 jours, les participants pourront avoir une compréhension plus claire de la manière dont l'énergie Kundalini est conçue et cultivée dans l'enseignement classique, ainsi que des outils pratiques pour construire une séquence, guider une méditation et enseigner avec assurance. C'est un choix solide pour celles et ceux qui sont prêts à consacrer près d'un mois à une étude concentrée dans l'une des destinations de yoga les plus respectées d'Inde.