4 jours Inner Flame : retrouver votre étincelle intérieure en Espagne

Cette retraite de yoga de quatre jours à Guaro, village blanc niché dans les collines d'Andalousie, en Espagne, s'adresse à celles et ceux qui se sentent figés dans l'hésitation et souhaitent commencer à vivre avec une intention sincère. Le principe est simple. La plupart d'entre nous ne manquons ni de motivation ni de volonté. Ce qui nous fait défaut, c'est un moment clair, à l'écart du bruit quotidien, un moment qui transforme la manière dont nous nous percevons et ce dont nous sommes capables. C'est précisément l'espace que crée cette retraite. À travers une pratique guidée de yoga et un travail de réflexion dans un cadre andalou paisible, vous êtes invité(e) à renouer avec une part de vous-même qui s'est peut-être tue. La démarche ne consiste pas à forcer davantage ni à prouver quoi que ce soit. Il s'agit de reconnaître une clarté et une stabilité qui existent déjà en vous. Les séances sont conçues autour de l'idée d'avancer avec confiance plutôt que d'attendre les conditions idéales. Si vous souhaitez faire cette année un changement dont votre vous de demain vous saura gré, cette retraite vous offre quatre jours ciblés pour amorcer ce virage. Guaro soutient d'ailleurs ce cheminement. Nichée dans la région de la Sierra de las Nieves, dans le sud de l'Espagne, c'est un lieu où le rythme ralentit naturellement. La lumière douce, les oliveraies et l'air de la montagne accomplissent une grande part de ce travail d'apaisement avant même la première séance. Inutile d'arriver avec un plan ou un objectif précis. Il suffit de vouloir marquer une pause et de regarder honnêtement où vous en êtes. Cette retraite s'adresse surtout à celles et ceux qui se sentent prêts, peut-être avec une certaine appréhension, à passer de l'indécision vers un sens de la direction plus assuré.