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Bien-être

5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica

Une remise à zéro du système nerveux en 72 heures au cœur de la canopée montagneuse du Costa Rica, alliant respiration consciente, sound healing et alimentation biologique à base de plantes, pour dirigeants et créatifs.

Costa RicaCosta Rica
Durée
5 jours
Niveau
Tous
Âges
18–100
Aucuns frais de réservation
RetreatBird n’ajoute rien au prix de l’animateur.
Conditions d’annulation claires
Fixées par l’animateur, confirmées avant le paiement.
Réservation directe
Vous échangez directement avec l’animateur qui organise la retraite.
Aucun paiement à l’avance
Envoyer une demande ne coûte rien.

À propos de cette retraite

Cette retraite bien-être de 5 jours au Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel, à Berlín, au Costa Rica, s’adresse à toute personne qui aspire à une remise à zéro complète de son système nerveux, loin du bruit du quotidien. Située dans les hauts plateaux du Costa Rica, le programme met l’accent sur un travail somatique profond, des pratiques respiratoires et des expériences immersives dans la nature, afin de vous aider à sortir de vos schémas habituels et à retrouver un état plus ancré. Chaque journée comprend des séances de respiration guidées et des pratiques fondées sur le son, conçues pour relâcher les tensions et restaurer l’équilibre. Les repas sont à base de plantes et proviennent de fermes locales, pour une alimentation nourrissante et peu transformée. La retraite laisse également du temps pour profiter des vues panoramiques sur les montagnes, se baigner dans des bassins naturels et participer à des cercles de partage en groupe avec d’autres professionnels, créateurs et dirigeants, eux aussi en quête d’un changement profond. L’environnement est volontairement exempt de distractions, sans appareils numériques ni interruptions extérieures, afin que vous puissiez pleinement habiter le moment présent. L’association d’une alimentation biologique, de remises à zéro somatiques quotidiennes et de la force paisible du paysage costaricien offre une occasion rare de vous recalibrer, physiquement et mentalement. Cette retraite convient à toute personne qui se sent bloquée en mode survie et souhaite un parcours structuré et accéléré vers une plus grande clarté et une meilleure vitalité. Il ne s’agit pas de vacances au sens classique, mais d’une remise à zéro ciblée et accompagnée, destinée à celles et ceux qui sont prêts à accéder à un niveau supérieur de bien-être.

Pourquoi cette retraite

Satori 72 condense un changement cellulaire majeur, capable de transformer une vie, en une boucle temporelle ultra-efficace de 72 heures, spécialement conçue pour les dirigeants à haute performance qui n’ont pas des semaines à consacrer, mais qui ont un besoin urgent d’un recalibrage radical de leur système nerveux. En sortant du temps linéaire pour entrer dans la canopée costaricienne, pure et à haute vibration, du Vista Mundo, les participants passent de la simple réflexion intellectuelle sur l’alignement conscient à son incarnation physique, grâce à une respiration somatique de précision, à des remises à zéro bio-harmoniques et à une médecine de la nature vécue sur le terrain. Ils quittent le cadre non seulement reposés, mais structurellement améliorés, avec une évolution durable de leur capacité énergétique, une clarté mentale absolue pour leur prochain bond d’évolution et un système nerveux parasympathique régulé, qui leur sert de nouveau socle pour un leadership conscient.

Points forts

  • Séances quotidiennes de respiration somatique immersive et d’intégration sonore
  • Alimentation biologique de la ferme à la table, à base de plantes, favorisant la santé cellulaire
  • Vues panoramiques sur les montagnes depuis une retraite située en altitude
  • Expériences de plongée dans l’eau naturelle froide, au cœur d’un environnement préservé
  • Communauté sélectionnée de dirigeants, de créateurs et de visionnaires
  • Détox numérique complète dans un environnement de jungle exempt de distractions

Ce qui est inclus

  • Séances quotidiennes de respiration somatique
  • Séances d’intégration sonore
  • Expériences d’immersion dans la nature
  • Repas biologiques de la ferme à la table, à base de plantes
  • Accès à la baignade dans l’eau naturelle
  • Séances de cercle collectif conscient
  • Prise en charge et dépose à l’aéroport, 4 nuits d’hébergement, boisson de bienvenue, ateliers spécialisés, excursions et activités de groupe, soirées conviviales, visite des marchés, accompagnement de notre équipe avant et après la retraite, transport pendant la retraite, parking, consigne à bagages, connexion Wi-Fi

Non inclus

  • Frais de vol, assurance voyage, frais de visa, 300 $ de frais de nutrition et d’installations (3 repas quotidiens), soins supplémentaires, activités supplémentaires non incluses dans le programme, outils tels que des ordinateurs ou équivalents

Hébergement

Détendez-vous dans un appartement spacieux d’une chambre, avec un lit king-size, des vues sur la montagne et une décoration d’artisans locaux. Chaque appartement comprend une cuisine privée, un bureau avec une bonne connexion Wi-Fi et une salle de bain privative complète. Conçu pour le confort, la créativité et un repos profond au cœur de la nature.

Chambre privée

Cuisine commune entièrement équipée

Réserver cette chambre
Piscine, Wi-Fi, lit king-size, salle de bain privative, serviettes

Options supplémentaires

Des options et des extras peuvent s’ajouter à toute réservation — demandez-nous ce qui est disponible.

Repas

Des frais de nutrition et d’installations de 300 $ sont à régler directement sur place à votre arrivée, afin de garantir les ingrédients locaux les plus frais pour votre remise à zéro.

Repas inclus
Aucun
Régimes pris en compte
À base de plantesSans produits laitiers, adapté aux personnes diabétiques, sans œufs, sans gluten, halal, cétogène, casher, faible en matières grasses, adapté aux allergies aux noix, biologique, paléo, cru, pauvre en sucre, végétalien, végétarien
Cuisine
De la ferme à la tableSans produits laitiers, adapté aux personnes diabétiques, sans œufs, sans gluten, halal, cétogène, casher, faible en matières grasses, adapté aux allergies aux noix, biologique, paléo, cru, pauvre en sucre, végétalien, végétarien

Lieu

1 km Sur-oeste de la escuela de Berlín.

Niché au cœur de la Vallée centrale luxuriante du Costa Rica, le Vista Mundo Retreat Center offre un havre de paix loin du stress et du bruit du quotidien. Notre mission est de créer un espace où vous pourrez véritablement recharger votre esprit, votre corps et votre âme. Pourquoi passer cinq heures sur la route jusqu’aux destinations touristiques bondées alors que vous pouvez être au paradis en une heure ? Situé à seulement 1 heure de l’aéroport et à 1 heure de la plage, le Vista Mundo se trouve idéalement placé pour profiter pleinement de votre escapade costaricienne.

Nous viendrons vous chercher à l’aéroport et vous emmènerons jusqu’ici.

À proximité
Camping, vélo, randonnée, visites de musées, baignade, observation de la faune

À propos de l’animateur

Teresa de Grosbois

Teresa de Grosbois est quatre fois auteure n°1 des ventes internationales et fondatrice de l’Evolutionary Business Council. Experte de la transformation profonde et personnelle, elle est une influenceuse reconnue, qui a formé avec succès des milliers de personnes à développer leur impact. Teresa met désormais des décennies d’expertise au service d’auteurs et d’auteures exclusifs, ainsi que de retraites de guérison profondes au Vista Mundo, au cœur des magnifiques montagnes du Costa Rica. Ayant été formée auprès de maîtres internationaux tels que Satyen Raja, Jill Fischer, Jennifer Hough, Gary Stuart et Daniel Gutierrez, Teresa propose un accompagnement expert sur les traumatismes, le travail de deuil et le développement personnel, grâce à des techniques avancées. Ce niveau d’accompagnement personnalisé et transformateur est évalué à plusieurs centaines de milliers de dollars, reflet de sa profondeur inégalée et de ses résultats éprouvés. Passionnée de plein air, humanitaire et co-fondatrice de la communauté intentionnelle Vista Mundo, Teresa vit avec une intention consciente. Elle se consacre à la création d’un changement de terrain et à l’accompagnement de chacun, des auteurs aux dirigeants, pour libérer leur plein potentiel grâce à des relations fortes et à une guérison intérieure profonde.

Comment s’y rendre

Aéroport le plus proche
SJO
Transfert aéroport
Prise en charge et dépose à l’aéroport
Visa
Aucun visa requis pour la plupart des visiteurs. Les titulaires de passeports américains, canadiens et de la plupart des pays européens peuvent entrer au Costa Rica sans visa pour un séjour allant jusqu’à 90 jours. Leur passeport doit être valable au moins 3 mois après leur arrivée (6 mois étant plus prudent). Ils doivent présenter une preuve de voyage ultérieur, comme un billet de retour ou un vol de correspondance.
À emporter
  • Essentiels pour la retraite Carnet ou journal pour les séances d’écriture et les réflexions personnelles, ordinateur portable ou stylos et crayons selon votre préférence pour l’écriture, tenue confortable de yoga ou de sport pour les séances de mouvement, maillot de bain pour les baignades dans la piscine ou sous les cascades, veste légère ou sweat à capuche (les matins et les soirées peuvent être frais), vêtements adaptés à la météo, imperméable ou poncho (septembre est la saison verte, avec des pluies occasionnelles), chaussures de marche confortables ou sandales de randonnée, tongs ou chaussures à enfiler pour l’intérieur ou au bord de la piscine, superpositions légères : vêtements respirants pour les journées chaudes, un pull léger pour les nuits Santé et confort Crème solaire et répulsif anti-insectes (de préférence naturel), médicaments personnels (avec copies des ordonnances), gourde réutilisable, chapeau et lunettes de soleil Technologie et voyage Chargeur de téléphone et adaptateur de voyage. Prise de type A/B américaine, 110 V. En option : batterie externe, écouteurs, appareil photo

Annulation et conditions

100% deposit refund 30+ days before retreat start date 50% deposit refund 15-29 days before the retreat start date 0% deposit refund 0-14 days before retreat start date

Âge minimum : 18

Formules et dates

Private Room with Full Shared Kitchen
12 nov. – 16 nov. · Encore 4 places · à réserver avant le 11 nov.
USD 1 287
Formule standard
14 janv. – 18 janv. · Encore 8 places · à réserver avant le 14 janv.
USD 1 287

L’équipe

T
Teresa de Grosbois
Hôte et enseignante

Teresa de Grosbois est quatre fois auteure n°1 des ventes internationales et fondatrice de l’Evolutionary Business Council. Experte de la transformation profonde et personnelle, elle est une influenceuse reconnue, qui a formé avec succès des milliers de personnes à développer leur impact. Teresa met désormais des décennies d’expertise au service d’auteurs et d’auteures exclusifs, ainsi que de retraites de guérison profondes au Vista Mundo, au cœur des magnifiques montagnes du Costa Rica.

Votre animateur

Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel
Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel

Costa Rica

À propos de cet animateur

Questions fréquentes

Combien de jours dure 5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica ?

5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica se déroule sur 5 jours à Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel, Berlín, Costa Rica. Les dates exactes d’arrivée et de départ sont confirmées avec l’animateur de la retraite lors de la réservation.

Où se déroule 5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica ?

Cette retraite se déroule à Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel, Berlín, Costa Rica. Une fois votre réservation confirmée, l’animateur de la retraite vous transmet l’itinéraire complet et des conseils de voyage.

Combien coûte 5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica ?

Les prix commencent à USD 1 287 par personne. Le tarif final dépend de la formule, des dates et de la taille du groupe choisies — l’animateur de la retraite vous confirme le montant exact avant tout paiement.

Qu’est-ce qui est inclus dans 5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica ?

Votre séjour comprend Séances quotidiennes de respiration somatique, Séances d’intégration sonore, Expériences d’immersion dans la nature, Repas biologiques de la ferme à la table, à base de plantes, et plus encore. L’animateur de la retraite vous confirme la liste complète des prestations, des repas et des options après votre réservation.

Comment réserver 5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica ?

Envoyez une demande de réservation avec vos dates souhaitées et le nombre de participants — aucun paiement n’est demandé à l’avance. L’animateur de la retraite vérifie les disponibilités et vous confirme directement le prix final, sans frais de réservation RetreatBird.

Puis-je annuler ma réservation ?

100% deposit refund 30+ days before retreat start date 50% deposit refund 15-29 days before the retreat start date 0% deposit refund 0-14 days before retreat start date

Qui anime 5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica ?

Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel (Costa Rica) anime 5 jours, 72 heures : une remise à zéro totale des schémas de survie au Costa Rica.

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