Séjour yoga relaxant de 5 jours à la plage en Italie

À propos de cette retraite

Points forts

• Yoga au bord de la plage au cœur de la Riviera adriatique italienne
• Développez force, souplesse et un esprit plus serein grâce à une pratique quotidienne
• Durées de séjour flexibles disponibles, de 3 à 14 jours
• Conçu pour vous aider à relâcher la pression et à retrouver votre équilibre intérieur
• Yoga quotidien au lever du soleil
• Hatha Yoga
• Ashtanga
• Vinyasa
• Yin
• méditation
• Pranayama
• Exercice de respiration
• Retraite yoga à la plage

Une journée à la retraite

1. Pranayama08:00 - 08:20
2. Pratique des asanas08:20 - 09:30
3. Petit-déjeuner09:45 - 10:30
4. Temps libre pour la plage, la visite ou les massages ayurvédiques (réservation nécessaire)10:30 - 12:20
5. Théorie du yoga11:30 - 12-20
6. Déjeuner12:30 - 13-30
7. Détente13:30 - 16-30
8. Pratique d'asanas l'après-midi16:30 - 18-00
9. Méditation guidée – lundis, mercredis et vendredis18:00 - 19:00
10. Dîner19:30 - 20:30
11. Temps libre20:30 onward

Hébergement

Hébergement et options de chambres Pour accueillir nos participants dans les meilleures conditions lors de nos retraites yoga et de nos formations de professeur, nous collaborons avec Hoy Hotels, un groupe hôtelier de Misano Adriatico qui compte six hôtels partenaires disponibles tout au long de la saison : Hotel Ariston, Hotel Arno, Hotel Hawaii, Hotel Silvia, Hotel Ivana et Hotel Baltic. Cette collaboration nous permet de proposer des solutions d'hébergement confortables à différentes périodes de l'année, tout en conservant la même atmosphère chaleureuse, un excellent emplacement et un accès facile à la plage, au centre-ville et à toutes les activités YogaMea. Nos principaux hôtels pendant la saison Hotel Ariston – Séjour de printemps et d'automne De Pâques à environ le 10 mai, puis du 10 septembre jusqu'à la fin de la saison, qui tombe généralement vers la fin octobre ou les premiers jours de novembre selon les week-ends et le calendrier, notre hébergement principal est l'Hotel Ariston. L'Hotel Ariston se trouve au centre de Misano Adriatico et c'est le seul hôtel du groupe ouvert toute l'année. C'est notre option privilégiée pendant les périodes plus calmes de la saison, offrant un séjour pratique et confortable, proche de la mer, de la gare, des commerces, des cafés et de tous les services locaux. Hotel Arno – Séjour d'été Du 10 mai environ au 10 septembre, notre hébergement se déplace à l'Hotel Arno, où nous séjournons pendant toute la haute saison estivale, c'est-à-dire en mai, juin, juillet, août et la première partie de septembre. À la fin de la période estivale, nous revenons généralement à l'Hotel Ariston pour les dernières retraites et formations de la saison. Chambres de l'Hotel Ariston L'Hotel Ariston offre une atmosphère accueillante et confortable, idéale pour les retraites yoga comme pour les formations de professeur de yoga. L'hôtel est situé en plein centre de Misano Adriatico et constitue un choix pratique pour les participants qui apprécient d'être proches de tout tout en profitant d'un séjour détendu. Les chambres de l'Hotel Ariston sont lumineuses, confortables et fonctionnelles, conçues pour offrir un cadre agréable et paisible pendant votre séjour. Elles conviennent aussi bien aux retraites courtes qu'aux formations résidentielles plus longues. Options de chambres disponibles à l'Hotel Ariston : Chambre individuelle Chambre double Chambre double à usage individuel Les participants peuvent réserver une chambre individuelle s'ils préfèrent l'intimité, ou une chambre double à usage individuel s'ils souhaitent davantage d'espace et de confort. Les chambres doubles peuvent également être réservées par : des couples des amis voyageant ensemble des participants souhaitant partager l'hébergement Si vous souhaitez séjourner dans une chambre partagée, nous serons heureux de vous communiquer personnellement le tarif sur demande, en fonction de la saison, du type de chambre et des disponibilités. Chambres de l'Hotel Arno Pendant les mois d'été, nous accueillons généralement nos participants à l'Hotel Arno, un hôtel confortable situé à quelques minutes à pied de la plage, dans l'un des secteurs les plus agréables de Misano Adriatico pour profiter de l'ambiance balnéaire. Les chambres de l'Hotel Arno sont simples, confortables et bien adaptées à un séjour reposant pendant les mois plus chauds. C'est une belle option pour celles et ceux qui souhaitent associer leur expérience yoga à l'énergie estivale vibrante de la côte, tout en profitant d'un cadre paisible et accueillant. Options de chambres disponibles à l'Hotel Arno : Chambre individuelle Chambre double Chambre double à usage individuel Chambre partagée sur demande Comme pour l'Hotel Ariston, les participants peuvent choisir l'option d'hébergement qui correspond le mieux à leurs besoins, qu'ils voyagent seuls, en couple ou avec un ami. Types de chambres et options de réservation Pour nos retraites et nos formations de professeur de yoga, nous proposons différentes options d'hébergement selon la saison et les disponibilités de l'hôtel. Vous pouvez choisir entre : Chambre individuelle Chambre double à usage individuel Chambre double Chambre partagée sur demande Tous les participants peuvent réserver une chambre individuelle s'ils préfèrent un espace privatif. Une chambre double à usage individuel est également disponible pour celles et ceux qui souhaitent le confort d'une chambre plus grande tout en séjournant seuls. Les chambres doubles peuvent être réservées par des couples, des amis ou des participants souhaitant partager. Si vous êtes intéressé par un hébergement partagé, nous vous communiquerons le tarif personnellement, selon la période et les disponibilités. Tarifs tout compris Tous les prix indiqués pour nos retraites et nos formations de professeur sont des tarifs tout compris, ce qui signifie qu'ils incluent l'ensemble des prestations détaillées dans la description du forfait. Le tarif final dépend du type de chambre choisi : Chambre individuelle Chambre double à usage individuel Chambre double Chambre partagée Si vous souhaitez partager une chambre avec un autre participant, un ami ou votre partenaire, nous serons heureux de vous établir un devis personnalisé selon vos dates souhaitées et l'organisation de votre hébergement. Autres hôtels disponibles sur demande Outre l'Hotel Ariston et l'Hotel Arno, qui sont nos hôtels d'hébergement principaux, nous pouvons également organiser des séjours dans d'autres hôtels du même groupe, selon les disponibilités et les préférences des participants. Les autres hôtels du groupe Hoy Hotels sont : Hotel Hawaii Hotel Silvia Hotel Ivana Hotel Baltic Ces options peuvent être envisagées en cas de demande particulière, de disponibilité de chambres ou de besoins spécifiques en matière d'hébergement. Notre collaboration avec le groupe hôtelier nous permet de proposer des solutions souples tout en maintenant l'ensemble des participants au sein d'un même réseau d'hospitalité chaleureuse à Misano Adriatico. Version courte pour le site internet Si vous le souhaitez, je peux également préparer une version bien plus aboutie pour le site internet, plus raffinée et d'un style « retraite de luxe / école de yoga internationale », avec par exemple des sections comme : Lieu de séjour Hébergement confortable à Misano Adriatico Chambres individuelles, doubles et partagées Hotel Ariston et Hotel Arno Hébergement saisonnier pour retraites et formations de professeur Politique concernant les chambres partagées Veuillez noter que les chambres partagées ne peuvent pas être réservées individuellement par les voyageurs seuls. L'option de chambre partagée n'est disponible que pour les participants voyageant ensemble, par exemple : des couples des amis de petits groupes de 3 ou 4 personnes des participants réservant ensemble à l'avance Cela signifie que si vous voyagez seul, vous ne pourrez pas sélectionner une chambre partagée comme option d'hébergement individuelle. Dans ce cas, vous pouvez choisir entre une chambre individuelle ou une chambre double à usage individuel. Si vous voyagez avec un partenaire, un ami ou un groupe et souhaitez séjourner ensemble, nous serons heureux de vous établir un devis personnalisé selon le type de chambre, le nombre de participants et la période de voyage.

Repas

Gastronomie nourrissante et expérience de restauration méditerranéenne Chez YogaMea, la nourriture fait partie intégrante de l'expérience de la retraite. Nous proposons un concept de restauration sain et savoureux, inspiré de la cuisine méditerranéenne italienne, alliant fraîcheur, équilibre, saveurs et ingrédients de qualité. Grâce à notre collaboration avec le groupe Hoy Hotels, nos participants peuvent prendre leurs repas dans différents cadres, notamment le restaurant de l'hôtel, le restaurant de plage et certains restaurants sélectionnés au sein de la même collection hôtelière. Chaque séjour gagne ainsi en richesse et en variété culinaires, avec la possibilité de profiter d'ambiances différentes tout en conservant le même niveau de qualité. Notre cuisine est naturellement axée sur le bien-être et particulièrement adaptée à un mode de vie yogique. Nous proposons une large variété de plats végétariens et véganes, avec de nombreux légumes frais, des ingrédients complets et des recettes méditerranéennes légères, conçues pour soutenir l'énergie, la digestion et l'équilibre général. Nous portons également une attention particulière aux différents besoins alimentaires. Des repas sans gluten pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque et pour d'autres intolérances alimentaires peuvent être proposés avec soin, afin que chaque participant puisse savourer ses repas en toute tranquillité. Pour celles et ceux qui préfèrent un menu plus varié, des options à base de poisson et de viande sont également disponibles, toujours comme un choix et jamais comme une obligation. Ainsi, chaque participant peut suivre ses propres préférences alimentaires tout en profitant de la philosophie culinaire saine, consciente et accueillante de YogaMea. Chez YogaMea, nous considérons la nourriture comme une partie de la pratique : nourrissante, ancrante, agréable et partagée, une expérience qui reflète la beauté de l'hospitalité italienne et le mode de vie conscient du yoga.

Lieu

Via Sicilia, Province of Rimini, Italie

La retraite se situe à Misano Adriatico, une ville côtière de la province de Rimini, sur la Riviera adriatique italienne, connue pour ses plages de sable et son ambiance balnéaire détendue.

Comment rejoindre Misano Adriatico Rejoindre YogaMea à Misano Adriatico est simple et confortable, que vous voyagiez depuis l'Italie ou depuis l'étranger. Nos lieux de retraite et de formation de professeur se situent à **Misano Adriatico**, sur la côte adriatique italienne, et selon la saison et le programme, vous serez accueilli soit au **Via Gannunzi 3**, soit au **Via Sicilia 42**. Une fois votre réservation confirmée, nous vous communiquerons toujours l'adresse exacte d'arrivée et les instructions de voyage les plus pratiques pour votre séjour. ### En avion Pour les participants internationaux, les aéroports les plus pratiques sont : * **Aéroport international Federico Fellini de Rimini** – l'aéroport le plus proche de Misano Adriatico, à environ **15 à 20 minutes en voiture** * **Aéroport Raffaello Sanzio d'Ancône** – à environ **1 heure en voiture** * **Aéroport Guglielmo Marconi de Bologne** – l'**aéroport le plus fréquemment utilisé par nos participants internationaux**, grâce à ses liaisons internationales plus nombreuses et à une plus grande disponibilité de vols Si vous arrivez de l'étranger, **l'aéroport de Bologne est généralement la meilleure option**, notamment pour les participants venant de grandes villes européennes. Depuis ces trois aéroports, Misano Adriatico est accessible en **transfert privé, taxi, voiture de location ou train**. ### De l'aéroport à Misano Adriatico #### Depuis l'aéroport de Bologne Bologne est le point d'arrivée le plus simple et le plus courant pour nos étudiants et participants aux retraites. Depuis l'aéroport, vous pouvez prendre le **Marconi Express** jusqu'à la **gare de Bologne Centrale**, puis poursuivre en train en direction de **Rimini / Ancône**, en descendant à **Misano Adriatico**. Si vous préférez une arrivée plus fluide et confortable après un vol, nous vous recommandons généralement un **transfert privé** ou une **voiture de location**, surtout si vous voyagez avec des bagages ou arrivez en soirée. #### Depuis l'aéroport de Rimini L'aéroport de Rimini est l'aéroport le plus proche de notre lieu et l'option la plus pratique lorsque des vols directs sont disponibles. Depuis l'aéroport, vous pouvez rejoindre Misano Adriatico en **taxi, transfert privé ou voiture de location** en peu de temps. Il est également possible de vous rendre d'abord à la **gare de Rimini**, puis de poursuivre en train jusqu'à **Misano Adriatico**. #### Depuis l'aéroport d'Ancône Depuis l'aéroport d'Ancône, Misano Adriatico est accessible en **transfert privé, taxi, voiture de location ou train** par la ligne ferroviaire adriatique en direction du nord. C'est une bonne option pour certaines liaisons internationales, bien qu'elle soit généralement moins pratique que Bologne. ### En train Misano Adriatico dispose de sa propre gare sur la **ligne Bologne–Ancône**, ce qui fait du train une option pratique pour les participants arrivant d'autres villes italiennes ou des aéroports via les gares centrales. La gare est **Misano Adriatico**, et depuis celle-ci, nos lieux sont facilement accessibles en **taxi** ou, selon l'hébergement attribué et la saison, parfois même à pied. Pour les participants arrivant par **Bologne**, l'itinéraire le plus simple est : **Aéroport de Bologne → Bologne Centrale → Train jusqu'à Misano Adriatico** Pour les participants arrivant par l'**aéroport de Rimini**, l'itinéraire est généralement : **Aéroport de Rimini → Gare de Rimini → Train jusqu'à Misano Adriatico** Si besoin, nous serons heureux de vous conseiller l'option ferroviaire la plus simple selon votre heure d'arrivée. ### En voiture Si vous préférez la souplesse de voyager de manière indépendante, Misano Adriatico est facile d'accès en voiture par l'**autoroute A14**. Selon votre sens de circulation, les sorties les plus pratiques sont généralement **Riccione** ou **Cattolica / San Giovanni / Gabicce**. De là, Misano Adriatico n'est qu'à un court trajet en voiture. Une voiture de location peut être une très bonne option si vous souhaitez explorer les environs pendant votre séjour, notamment **Riccione, Rimini, Cattolica, Saint-Marin** et les belles campagnes de la Romagne et des Marches. ### Transfert privé Pour les participants arrivant de l'étranger, en particulier après un long vol, la solution la plus confortable est souvent un **transfert privé directement jusqu'à YogaMea**. Cette option vous permet de rejoindre le lieu de la retraite sans vous soucier des horaires de train, des correspondances ou du transport de vos bagages entre les gares. Nous pouvons vous aider à organiser le transfert le plus adapté en fonction : * de votre aéroport d'arrivée * de votre heure d'atterrissage * de la saison de votre séjour * de l'adresse de votre hébergement attribué ### Notre recommandation Pour la plupart des participants internationaux, nous recommandons les options suivantes : * **Meilleur aéroport dans l'ensemble :** **Aéroport Guglielmo Marconi de Bologne** * **Aéroport le plus proche :** **Aéroport Federico Fellini de Rimini** * **Option d'arrivée la plus confortable :** **transfert privé depuis l'aéroport jusqu'à Misano Adriatico** * **Option la plus économique :** **train jusqu'à la gare de Misano Adriatico** Si vous nous communiquez les détails de votre vol après votre réservation, nous serons heureux de vous aider à choisir le moyen le plus simple et le plus confortable pour rejoindre YogaMea.

À propos de l’animateur

Annulation et conditions

Cancellation Policy Retreats and Yoga Teacher Training Courses To secure a place in any of our retreats, trainings, or events, a non-refundable deposit equal to 20% of the total program fee is required at the time of booking. 1. Deposit The 20% deposit is strictly non-refundable under any circumstances, including cancellation by the participant for personal reasons, travel issues, illness, change of plans, or any other reason. This deposit is retained to cover administrative, booking, organizational, and reservation costs incurred by the school. 2. Balance Payment The remaining balance must be paid according to the payment schedule communicated at the time of booking. 3. Cancellation by the Participant If the participant cancels their booking after paying the deposit: the 20% deposit will not be refunded; any additional refund of sums paid beyond the deposit will be evaluated in accordance with the timing of the cancellation and the specific conditions of the booked program, if applicable. 4. Transfer of Booking At the sole discretion of the school, and depending on the specific program, a booking may be transferred to another retreat, training, or future date. Any transfer request must be made in writing and is not guaranteed. Administrative fees or price adjustments may apply. 5. No-Show / Early Departure No refund, credit, or transfer will be granted in the event of: late arrival, no-show, voluntary withdrawal from the program, early departure for any reason. 6. Cancellation by the School In the unlikely event that the school must cancel a retreat or teacher training due to unforeseen circumstances, participants will be offered either: a transfer of the amount paid to a future program, or a refund of the amounts paid, excluding any third-party expenses already incurred by the participant, such as flights, visas, insurance, bank charges, or other travel-related costs, unless otherwise required by law. 7. Force Majeure The school shall not be held liable for cancellations, changes, delays, or inability to perform the program due to events beyond its reasonable control, including but not limited to natural disasters, pandemics, governmental restrictions, strikes, war, civil unrest, weather conditions, transport disruptions, or similar force majeure events. In such cases, refunds, credits, or transfers will be considered at the school’s discretion and in accordance with applicable law. 8. Acceptance of Policy By paying the deposit and confirming the booking, the participant acknowledges that they have read, understood, and accepted this Cancellation Policy in full. Versione un po’ più forte / più “blindata” Se vuoi tutelarti di più, io metterei questa frase al punto 3: If the participant cancels the booking, the 20% deposit shall in all cases be retained by the school as a non-refundable booking and administrative fee. e magari anche questa: All cancellation requests must be submitted in writing by email. The effective cancellation date shall be the date on which the written cancellation request is received by the school. Ti consiglio una versione ancora migliore per il sito Per essere davvero completa, la policy andrebbe divisa così: Retreat Cancellation Policy Yoga Teacher Training Cancellation Policy perché sul teacher training di solito è meglio essere un po’ più rigidi rispetto ai retreat, dato che spesso ci sono: posti limitati organizzazione insegnanti materiali didattici alloggio certificazioni / Yoga Alliance ecc. Se vuoi, nel messaggio dopo ti preparo la versione definitiva professionale separata in due sezioni: Cancellation Policy – Yoga Retreats Cancellation Policy – Yoga Teacher Training Courses

Âge minimum : 18

Formules et dates