7 jours de yoga sur la plage, perte de poids et massages ayurvédiques en Italie

À propos de cette retraite

Points forts

• Yoga sur la plage au cœur de la Riviera adriatique italienne
• Développez votre force, votre souplesse et un esprit plus serein grâce à une pratique quotidienne
• Durées de séjour flexibles, de 3 à 14 jours
• Conçu pour vous aider à lâcher prise et à retrouver votre équilibre intérieur
• Yoga quotidien au lever du soleil

Une journée à la retraite

1. Pranayama08:00 - 08:20
2. Pratique des asanas08:20 - 09:30
3. Temps libre pour la plage, la visite ou les massages ayurvédiques (sur réservation)09:45 - 10:30
4. Théorie du yoga10:30 - 12:20
5. Théorie du yoga11:30 - 12-20
6. Déjeuner12:30 - 13-30
7. Détente13:30 - 16-30
8. Pratique des asanas de l'après-midi16:30 - 18-00
9. Méditation guidée – lundi, mercredi et vendredi18:00 - 19:00
10. Dîner19:30 - 20:30
11. Temps libre20:30 onward

Hébergement

Hébergement et options de chambres Pour accueillir nos participants dans les meilleures conditions lors de nos retraites de yoga et de nos programmes de formation de professeur, nous travaillons avec Hoy Hotels, un groupe hôtelier de Misano Adriatico comptant six hôtels partenaires disponibles tout au long de la saison : l'Hotel Ariston, l'Hotel Arno, l'Hotel Hawaii, l'Hotel Silvia, l'Hotel Ivana et l'Hotel Baltic. Cette collaboration nous permet de proposer des solutions d'hébergement confortables à différentes périodes de l'année, tout en conservant la même atmosphère chaleureuse, un excellent emplacement et un accès facile à la plage, au centre-ville et à toutes les activités YogaMea. Nos principaux hôtels selon la saison Hotel Ariston – Séjour de printemps et d'automne De Pâques jusqu'à environ le 10 mai, puis à nouveau du 10 septembre jusqu'à la fin de la saison, qui tombe généralement vers la fin octobre ou les premiers jours de novembre selon les week-ends et le calendrier, notre hébergement principal est l'Hotel Ariston. L'Hotel Ariston se trouve au centre de Misano Adriatico et c'est le seul hôtel du groupe ouvert toute l'année. Il s'agit de notre hébergement de prédilection pendant les périodes les plus calmes de la saison, offrant un séjour pratique et confortable à proximité de la mer, de la gare, des commerces, des cafés et de tous les services locaux. Hotel Arno – Séjour d'été Du 10 mai environ jusqu'au 10 septembre, notre hébergement se déplace à l'Hotel Arno, où nous séjournons tout au long de la haute saison estivale, c'est-à-dire en mai, juin, juillet, août et la première partie de septembre. À la fin de la période estivale, nous revenons généralement à l'Hotel Ariston pour les dernières retraites et formations de la saison. Chambres de l'Hotel Ariston L'Hotel Ariston offre une atmosphère accueillante et confortable, idéale pour les retraites de yoga comme pour les formations de professeur de yoga. L'hôtel est situé en plein centre de Misano Adriatico, et constitue un choix pratique pour les participants qui apprécient d'être proches de tout tout en profitant d'un séjour détendu. Les chambres de l'Hotel Ariston sont lumineuses, confortables et fonctionnelles, conçues pour offrir un environnement agréable et paisible pendant votre séjour. Elles conviennent aussi bien aux retraites courtes qu'aux formations en résidence plus longues. Options de chambres disponibles à l'Hotel Ariston : Chambre individuelle Chambre double Chambre double à usage individuel Les participants peuvent réserver une chambre individuelle s'ils préfèrent l'intimité, ou une chambre double à usage individuel s'ils souhaitent davantage d'espace et de confort. Les chambres doubles peuvent également être réservées par : des couples des amis voyageant ensemble des participants souhaitant partager l'hébergement Si vous souhaitez séjourner en chambre partagée, nous vous communiquerons volontiers le tarif personnellement sur demande, en fonction de la saison, du type de chambre et des disponibilités. Chambres de l'Hotel Arno Durant les mois d'été, nous accueillons généralement nos participants à l'Hotel Arno, un hôtel confortable situé à quelques minutes à pied de la plage, dans l'un des secteurs les plus agréables de Misano Adriatico pour profiter de l'ambiance balnéaire. Les chambres de l'Hotel Arno sont simples, confortables et bien adaptées à un séjour reposant pendant les mois les plus chauds. C'est une très belle option pour celles et ceux qui souhaitent associer leur expérience yoga à l'énergie estivale de la côte, tout en profitant d'un environnement paisible et accueillant. Options de chambres disponibles à l'Hotel Arno : Chambre individuelle Chambre double Chambre double à usage individuel Chambre partagée sur demande Comme pour l'Hotel Ariston, chaque participant peut choisir la formule d'hébergement qui lui convient le mieux, qu'il voyage seul, en couple ou avec un ami. Types de chambres et options de réservation Pour nos retraites et nos programmes de formation de professeur de yoga, nous proposons différentes formules d'hébergement selon la saison et les disponibilités des hôtels. Vous pouvez choisir entre : Chambre individuelle Chambre double à usage individuel Chambre double Chambre partagée sur demande Chaque participant peut réserver une chambre individuelle s'il préfère un espace privé. Une chambre double à usage individuel est également disponible pour ceux qui souhaitent le confort d'une chambre plus grande tout en séjournant seuls. Les chambres doubles peuvent être réservées par des couples, des amis ou des participants souhaitant partager. Si vous êtes intéressé par un hébergement partagé, nous vous communiquerons le tarif personnellement et individuellement, en fonction de la période et des disponibilités. Tarification tout inclus Les tarifs affichés pour nos retraites et nos programmes de formation de professeur sont tout inclus, ce qui signifie qu'ils comprennent tout ce qui est précisé dans la description du forfait. Le tarif final dépend du type de chambre choisi : Chambre individuelle Chambre double à usage individuel Chambre double Chambre partagée Si vous souhaitez partager une chambre avec un autre participant, un ami ou votre partenaire, nous serons heureux de vous établir un devis personnalisé en fonction de vos dates préférées et de vos modalités d'hébergement. Autres hôtels disponibles sur demande Outre l'Hotel Ariston et l'Hotel Arno, qui sont nos principaux hôtels, nous pouvons également organiser des séjours dans d'autres hôtels du même groupe, selon les disponibilités et les préférences de chacun. Les autres hôtels du groupe Hoy Hotels sont : Hotel Hawaii Hotel Silvia Hotel Ivana Hotel Baltic Ces options peuvent être envisagées en cas de demande spécifique, de disponibilité de chambres ou de besoin particulier en matière d'hébergement. Notre collaboration avec le groupe hôtelier nous permet de proposer des solutions souples tout en gardant l'ensemble de nos participants au sein du même réseau d'accueil chaleureux à Misano Adriatico. Version courte pour le site web Si vous le souhaitez, je peux également préparer une version bien plus aboutie pour le site web, plus raffinée et plus dans le style « retraite de luxe / école de yoga internationale », par exemple avec des sections telles que : Où vous séjournerez Hébergement confortable à Misano Adriatico Chambres individuelles, doubles et partagées Hotel Ariston et Hotel Arno Hébergement selon la saison pour les retraites et les formations de professeur Politique de chambres partagées Veuillez noter que les chambres partagées ne peuvent pas être réservées individuellement par les voyageurs seuls. L'option de chambre partagée n'est disponible que pour les participants voyageant ensemble, par exemple : des couples des amis de petits groupes de 3 ou 4 personnes des participants réservant ensemble à l'avance Cela signifie que si vous voyagez seul, vous ne pourrez pas sélectionner une chambre partagée comme formule d'hébergement individuelle. Dans ce cas, vous pourrez choisir entre une chambre individuelle ou une chambre double à usage individuel. Si vous voyagez avec un partenaire, un ami ou un groupe et souhaitez séjourner ensemble, nous serons ravis de vous établir un devis personnalisé en fonction du type de chambre, du nombre de participants et de la période de voyage.

Repas

Restauration saine et expérience gastronomique méditerranéenne Chez YogaMea, la gastronomie fait partie intégrante de l'expérience de la retraite. Nous proposons une conception de la restauration saine et agréable, inspirée de la cuisine méditerranéenne italienne, alliant fraîcheur, équilibre, saveurs et produits de qualité. Grâce à notre collaboration avec le groupe Hoy Hotels, nos participants peuvent profiter de repas dans différents cadres, notamment le restaurant de l'hôtel, le restaurant de plage et certains restaurants sélectionnés au sein de la même collection hôtelière. Chaque séjour gagne ainsi en richesse et en variété culinaire, avec la possibilité de découvrir différentes ambiances tout en conservant le même niveau de qualité. Notre cuisine est naturellement orientée vers le bien-être et particulièrement adaptée à un mode de vie yogique. Nous proposons une large variété de plats végétariens et végétaliens, avec de nombreux légumes frais, des ingrédients sains et des recettes méditerranéennes légères, conçues pour soutenir l'énergie, la digestion et l'équilibre général. Nous accordons également une attention particulière aux différents régimes alimentaires. Des repas sans gluten pour les personnes coeliaques et pour d'autres intolérances alimentaires peuvent être proposés avec soin, afin que chaque participant puisse profiter de ses repas sereinement et en toute tranquillité d'esprit. Pour ceux qui préfèrent un menu plus varié, des options à base de poisson et de viande sont également disponibles, toujours au choix et jamais imposées. Chaque participant peut ainsi suivre ses propres préférences alimentaires tout en profitant de la philosophie culinaire saine, consciente et chaleureuse de YogaMea. Chez YogaMea, nous considérons la nourriture comme une partie de la pratique : nourrissante, ancrante, savoureuse et partagée. C'est une expérience qui reflète la beauté de l'hospitalité italienne et le mode de vie conscient du yoga.

Lieu

Via Sicilia, Province of Rimini, Italie

Comment rejoindre YogaMea School – Misano Adriatico, Italie Se rendre à YogaMea School est simple et pratique. Nous sommes situés à Misano Adriatico, sur la belle côte adriatique italienne, et nous sommes accessibles en avion, en train, en taxi, en navette, en transfert privé ou en voiture. ✈ Aéroport international « Federico Fellini » de Rimini et Saint-Marin (RMI) ★ Recommandé Distance : 9 km Durée du trajet : 10 à 15 minutes C'est l'aéroport le plus proche de YogaMea School et l'option la plus pratique. Transfert privé depuis l'aéroport (recommandé) Nous sommes heureux d'organiser un transfert privé directement de l'aéroport de Rimini jusqu'à YogaMea School. Prix : 20 à 30 € par personne, selon l'heure d'arrivée (jour ou nuit) et le nombre de passagers partageant le transfert. Votre chauffeur vous attendra dans le hall des arrivées et vous conduira directement à notre retraite. Taxi Des taxis officiels sont disponibles à la sortie du terminal. Tarifs approximatifs : De jour : 45 € De nuit : 60 € La durée du trajet est d'environ 15 minutes. Train Marchez (10 à 15 minutes) ou prenez un bus local jusqu'à la gare de Rimini Miramare. De là, des trains régionaux directs rejoignent Misano Adriatico en 8 minutes environ. Billet de train : environ 2 à 4 €. ✈ Aéroport international « Guglielmo Marconi » de Bologne (BLQ) Distance : 125 km Bologne est le plus grand aéroport international de la région, avec de nombreux vols directs depuis l'Europe et le monde entier. Option 1 – Marconi Express + train ★ Recommandé Prenez le Marconi Express depuis l'aéroport jusqu'à la gare centrale de Bologne. Durée du trajet : environ 7 minutes Billet : 12,80 € Depuis la gare centrale de Bologne, prenez un train direct jusqu'à Misano Adriatico. Durée du trajet : environ 1 heure 20 Billet de train : environ 12 à 25 €, selon le type de train et la date de réservation. Option 2 – Navette Shuttle Italy Airport Le service de car Shuttle Italy Airport relie l'aéroport de Bologne à Rimini. Tarifs habituels : Adulte : environ 28 € Enfant (5 à 10 ans) : environ 18 € Depuis la gare de Rimini, vous pouvez poursuivre par : le train régional jusqu'à Misano Adriatico (2 à 4 €, environ 10 minutes) le taxi (environ 15 minutes) Option 3 – Taxi jusqu'à la gare centrale de Bologne Taxi depuis l'aéroport de Bologne jusqu'à la gare centrale de Bologne. Durée du trajet : 15 à 20 minutes Tarif approximatif : 20 à 25 € Option 4 – Transfert privé Pour un confort maximal, nous pouvons vous aider à organiser un transfert privé de porte à porte depuis l'aéroport de Bologne jusqu'à YogaMea School. Durée du trajet : environ 1 heure 20 à 30 minutes Prix habituel : 220 à 350 € par véhicule (aller simple), selon le type de véhicule, le nombre de passagers, les bagages et l'heure d'arrivée. ✈ Aéroport international « Raffaello Sanzio » d'Ancône (AOI) Distance : environ 90 km L'aéroport d'Ancône est une autre option pratique, en particulier pour les vols en provenance de plusieurs villes européennes. Option 1 – Taxi + train ★ Recommandé Prenez un taxi depuis l'aéroport jusqu'à la gare de Castelferretti. Durée du trajet en taxi : environ 5 minutes Tarif du taxi : environ 10 à 15 € Depuis Castelferretti (ou la gare voisine de Falconara Marittima), prenez un train jusqu'à Misano Adriatico. Durée du trajet : environ 1 heure Billet de train : environ 8 à 15 € Option 2 – Transfert privé Un transfert privé peut également être organisé directement depuis l'aéroport d'Ancône jusqu'à YogaMea School. Nous vous invitons à nous contacter pour obtenir un devis personnalisé, en fonction du nombre de passagers et de votre heure d'arrivée. 🚆 Arriver en train Si vous voyagez depuis n'importe quelle ville d'Italie, prenez simplement le train jusqu'à la gare de Misano Adriatico. La gare se trouve à quelques minutes seulement de YogaMea School. Si vous nous indiquez votre heure d'arrivée, nous serons heureux de vous aider à organiser un transfert local ou de vous donner des indications. Besoin d'aide ? Il vous suffit de nous communiquer : votre numéro de vol la date d'arrivée l'heure d'arrivée le nombre de passagers Notre équipe vous recommandera le moyen le plus pratique et le plus économique pour rejoindre YogaMea School et, si vous le souhaitez, organisera votre transfert avant votre arrivée. Nous avons hâte de vous accueillir à Misano Adriatico et vous souhaitons un agréable voyage !

À propos de l’animateur

Annulation et conditions

Cancellation Policy Retreats and Yoga Teacher Training Courses To secure a place in any of our retreats, trainings, or events, a non-refundable deposit equal to 20% of the total program fee is required at the time of booking. 1. Deposit The 20% deposit is strictly non-refundable under any circumstances, including cancellation by the participant for personal reasons, travel issues, illness, change of plans, or any other reason. This deposit is retained to cover administrative, booking, organizational, and reservation costs incurred by the school. 2. Balance Payment The remaining balance must be paid according to the payment schedule communicated at the time of booking. 3. Cancellation by the Participant If the participant cancels their booking after paying the deposit: the 20% deposit will not be refunded; any additional refund of sums paid beyond the deposit will be evaluated in accordance with the timing of the cancellation and the specific conditions of the booked program, if applicable. 4. Transfer of Booking At the sole discretion of the school, and depending on the specific program, a booking may be transferred to another retreat, training, or future date. Any transfer request must be made in writing and is not guaranteed. Administrative fees or price adjustments may apply. 5. No-Show / Early Departure No refund, credit, or transfer will be granted in the event of: late arrival, no-show, voluntary withdrawal from the program, early departure for any reason. 6. Cancellation by the School In the unlikely event that the school must cancel a retreat or teacher training due to unforeseen circumstances, participants will be offered either: a transfer of the amount paid to a future program, or a refund of the amounts paid, excluding any third-party expenses already incurred by the participant, such as flights, visas, insurance, bank charges, or other travel-related costs, unless otherwise required by law. 7. Force Majeure The school shall not be held liable for cancellations, changes, delays, or inability to perform the program due to events beyond its reasonable control, including but not limited to natural disasters, pandemics, governmental restrictions, strikes, war, civil unrest, weather conditions, transport disruptions, or similar force majeure events. In such cases, refunds, credits, or transfers will be considered at the school’s discretion and in accordance with applicable law. 8. Acceptance of Policy By paying the deposit and confirming the booking, the participant acknowledges that they have read, understood, and accepted this Cancellation Policy in full. Versione un po’ più forte / più “blindata” Se vuoi tutelarti di più, io metterei questa frase al punto 3: If the participant cancels the booking, the 20% deposit shall in all cases be retained by the school as a non-refundable booking and administrative fee. e magari anche questa: All cancellation requests must be submitted in writing by email. The effective cancellation date shall be the date on which the written cancellation request is received by the school. Ti consiglio una versione ancora migliore per il sito Per essere davvero completa, la policy andrebbe divisa così: Retreat Cancellation Policy Yoga Teacher Training Cancellation Policy perché sul teacher training di solito è meglio essere un po’ più rigidi rispetto ai retreat, dato che spesso ci sono: posti limitati organizzazione insegnanti materiali didattici alloggio certificazioni / Yoga Alliance ecc. Se vuoi, nel messaggio dopo ti preparo la versione definitiva professionale separata in due sezioni: Cancellation Policy – Yoga Retreats Cancellation Policy – Yoga Teacher Training Courses

Âge minimum : 18

Formules et dates