Formation de professeur de méditation de 6 jours et 50 heures à Rishikesh, en Inde

Cette formation de professeur de méditation de six jours et 50 heures chez Moola Yoga, à Rishikesh, dans l’Uttarakhand, s’adresse aux professeurs de yoga et aux pratiquants engagés qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle et apprendre à guider les autres avec authenticité. Nichée au pied de l’Himalaya, le long du Gange, la formation vous plonge dans les traditions d’une ville longtemps considérée comme le cœur spirituel de l’Inde. Le programme allie les méthodes classiques de méditation à un enseignement pratique sur la manière de les transmettre. Vous travaillerez sur des techniques telles que Antar Mouna, Yoga Nidra et Chidaksha Dharana, ainsi que sur des séances consacrées à la philosophie et au mantra. La formation aborde également l’aspect contemporain de la conduite d’une méditation, en vous donnant des outils pour créer un espace d’accueil et communiquer clairement avec vos futurs élèves. Le groupe est limité à quinze participants, suffisamment restreint pour offrir une attention individuelle et des échanges véritables avec les formateurs. Ce format intime permet à l’expérience de rester personnelle plutôt que précipitée, et laisse place à un calme intérieur authentique aux côtés de l’apprentissage structuré. Au fil de ces six jours, vous alternerez pratique assise, étude et réflexion. L’objectif n’est pas seulement de développer une compétence technique, mais aussi de vous faire vivre directement la quiétude que ces méthodes cherchent à cultiver. Que vous souhaitiez intégrer la méditation à votre enseignement existant ou simplement renforcer votre propre fondation, la formation vous offre un chemin ciblé et ancré.