Retraite de bien-être holistique de 7 jours à Antalya, Turquie

Cette retraite de bien-être holistique de sept jours à Antalya, en Turquie, s’adresse aux voyageurs qui souhaitent un ressourcement structuré et profondément personnel, en associant yoga et méditation quotidiens, travail énergétique, conseils nutritionnels et excursions dans la nature le long de la côte méditerranéenne. Les participants séjournent six nuits dans une luxueuse villa avec jardin, avec des repas végétariens ou végétaliens chaque jour, des collations saines et du thé aux herbes, de l’eau et du café en accès illimité pendant toute la durée du séjour. L’expérience débute par un entretien d’accueil individuel, à l’issue duquel chaque participant reçoit un plan de bien-être sur mesure couvrant l’alimentation, le mouvement et les priorités thérapeutiques. Un pack de bienvenue comprenant un tapis de yoga, un journal et un coussin de méditation donne le ton d’une semaine de soins de soi intentionnels. Chaque journée suit un rythme de séances collectives de respiration thérapeutique, de méditation et de yoga, tout le matériel étant fourni. Au-delà du programme quotidien, les participants passent un Meridian Balance Test pour évaluer leur équilibre énergétique, suivi d’une consultation privée pouvant comprendre une thérapie énergétique ou un coaching de manifestation. Deux soins de bien-être au choix du participant, du massage à la thérapie énergétique, complètent cet accompagnement personnalisé. La retraite s’aventure également au-delà de la villa. Deux excursions collectives emmènent les participants aux cascades de Düden et au canyon de Kapuz, offrant un contraste avec le travail intérieur et l’occasion de découvrir la beauté naturelle qui fait d’Antalya l’une des destinations de bien-être les plus recherchées de Turquie. Trois formules, de la formule Premier, épurée, à l’expérience immersive Signature, permettent de choisir l’intensité qui correspond à vos objectifs, qu’il s’agisse d’un simple ressourcement en douceur ou d’un parcours plus intensif de guérison et de croissance personnelle.