Formation de professeur de yoga et d’ayurvéda de 500 heures en 57 jours à Rishikesh, en Inde

La formation de professeur de yoga et d’ayurvéda de 57 jours et 500 heures à Rishikesh, dans l’Uttarakhand, en Inde, est un cursus intensif pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur propre pratique et apprendre à enseigner le yoga avec assurance. Rishikesh se trouve à l’endroit où le Gange quitte les contreforts de l’Himalaya, et attire depuis longtemps des élèves de yoga du monde entier. Pendant environ huit semaines, cette formation vous offre le temps et le cadre nécessaires pour passer du statut de pratiquant assidu à celui de personne capable de guider les autres sur le tapis. Le programme couvre l’ensemble d’une certification de 500 heures. Les séances de pratique quotidiennes travaillent la posture, la respiration et la méditation, tandis que les séances de méthodologie d’enseignement vous montrent comment construire l’enchaînement d’un cours, ajuster les élèves en toute sécurité et tenir un groupe. Vous étudiez aussi la philosophie du yoga en profondeur, afin que le travail physique s’appuie sur les traditions dont il est issu. L’ayurvéda accompagne le yoga. Vous apprenez les principes de base de ce système de santé traditionnel indien, notamment le lien entre l’alimentation, le rythme quotidien, les saisons et la constitution d’une personne. Cette association donne aux futurs professeurs un éventail d’outils plus large pour échanger avec leurs élèves sur l’équilibre et le bien-être au quotidien. Préparez-vous à des journées bien remplies. Une journée type commence tôt par les asanas et le pranayama, se poursuit avec des cours théoriques et de la pratique d’enseignement, puis se termine par une méditation ou une séance plus calme en soirée. Le rythme est exigeant, et la plupart des élèves arrivent fatigués dès la deuxième semaine, ce qui fait partie de ce que la formation a pour but d’éprouver. Cette formation convient aux personnes qui ont déjà une pratique régulière et sont prêtes à s’engager dans un travail d’étude structuré. Elle s’adresse tout particulièrement à celles et ceux qui envisagent d’enseigner, ainsi qu’aux élèves expérimentés qui souhaitent mieux comprendre la philosophie et les principes physiques du yoga. Nirvana Yoga School dirige la formation et a formé des professeurs qui enseignent aujourd’hui dans de nombreux pays. Consultez la page de la retraite pour connaître le programme actuel, ce qui est inclus et les conditions propres à l’organisateur avant de réserver.