Formation avancée de professeur de yoga de 300 heures à Goa, en Inde

Cette formation avancée de professeur de yoga de 300 heures se déroule au centre Niramaya Yoga, à Benaulim, dans le Salcette, sur la côte de Goa. Elle s'adresse aux personnes qui détiennent déjà un certificat de 200 heures et souhaitent approfondir leur pratique du Hatha, leurs connaissances en anatomie et leurs compétences pédagogiques. Les matinées commencent tôt, avec une routine quotidienne ayurvédique, de la méditation et un cours de Hatha-Ashtanga guidé, suivi d'une promenade sur la plage. Les après-midi sont consacrés à la philosophie fondée sur la Bhagavad Gita, à l'anatomie et à l'Ayurveda, puis à des séances de yin yoga, de yoga restauratif et de yoga nidra. Chaque jour, les stagiaires pratiquent les ajustements avec les enseignants et leurs camarades, et ils animent à tour de rôle des cours lors de la séance pratique d'enseignement, avec un retour après chaque cours. Les repas sont sattviques et ayurvédiques, et de courtes périodes de seva sont intégrées à la journée. Les groupes restent restreints afin que les enseignants puissent accorder une attention personnelle à chacun. La formation est dirigée par Dorothea Mishra et Subit Mishra, accompagnés d'autres enseignants spécialisés. Elle se déroule chaque mois, de novembre à mars, et débute le premier jour ouvré du mois. Les diplômés reçoivent un certificat de 300 heures reconnu par Yoga Alliance.