Retraite de yoga, nature et culture de 8 jours à Paksong, dans le sud de la Thaïlande

À propos de cette retraite

Points forts

• Séances quotidiennes de yoga au lever ou au coucher du soleil (12 séances)
• Tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) servis au restaurant Slow Food « de la ferme à l’assiette »
• Tisane aux herbes et eau potable offertes
• Massage thaïlandais traditionnel
• Visite guidée des lieux
• Excursion à des sources chaudes locales et visite d’un temple bouddhiste
• Descente en rafting avec déjeuner local
• Visite de la forêt comestible
• Initiation à la langue thaïe
• Cours de cuisine thaïlandaise
• Randonnée jusqu’à la cascade, avec retour organisé ensuite
• Visite d’un hammam traditionnel thaïlandais
• Fun@the Farm et participation avec les enfants locaux, le samedi, aux activités de la CLC

Une journée à la retraite

1. Yoga au lever du soleil (au choix)07.30 - 8.30
2. Petit-déjeuner au restaurant Slow Food « de la ferme à l’assiette »08:00 - 10:00
3. Activités selon votre emploi du temps10:00 - 13:00
4. Déjeuner buffet au restaurant Slow Food « de la ferme à l’assiette »13:00 - 14:00
5. Activités selon votre emploi du temps14:00 - 17:30
6. Yoga au coucher du soleil (au choix)17:30 - 18:30
7. Dîner buffet au restaurant Slow Food « de la ferme à l’assiette »19:00

Programme complet

1. Day 1Jour d’arrivée

   Bienvenue chez Eco-Logic. - Cérémonie du bracelet. - L’hôte vous accompagne jusqu’à votre hébergement pour votre installation.

2. SundayAtelier Som Tam

   8 h 00 à 10 h 00 : petit-déjeuner. Après le petit-déjeuner, temps libre pour découvrir les environs, participer à une activité, profiter d’un massage ou vous détendre. 13 h 00 : déjeuner, avec apprentissage de la salade traditionnelle de papaye verte, le Som Tam. Après le déjeuner, temps libre pour découvrir les environs, participer à une activité, profiter d’un massage ou vous détendre. 19 h 00 : dîner

3. MondayLundi : yoga | excursion aux sources chaudes et au temple

   7 h 30 à 8 h 30 : yoga au lever du soleil 8 h 00 à 10 h 00 : petit-déjeuner 10 h 00 à 19 h 00 : excursion aux sources chaudes et visite d’un temple, déjeuner inclus. Yoga aux sources chaudes. Méditation au coucher du soleil, au temple. 20 h 00 : dîner

4. TuesdayMardi : yoga | visite des lieux | langue thaïe

   7 h 30 à 8 h 30 : yoga au lever du soleil 8 h 00 à 10 h 00 : petit-déjeuner 10 h 00 à 12 h 00 : visite guidée des lieux, départ depuis le restaurant. 13 h 00 à 14 h 00 : déjeuner 15 h 00 à 16 h 30 : massage thaïlandais, si vous le souhaitez (à prévoir avec l’hôte à l’avance) 15 h 30 : initiation à la langue thaïe 17 h 30 à 18 h 30 : yoga au coucher du soleil 19 h 00 : dîner

5. WednesdayMercredi : yoga | la forêt comestible | cours de cuisine thaïlandaise

   7 h 00 à 8 h 30 : visite libre du marché frais de Paksong 7 h 30 à 8 h 30 : yoga au lever du soleil 8 h 00 à 10 h 00 : petit-déjeuner 10 h 00 à 12 h 00 : visite de la forêt comestible, départ depuis le restaurant. Prévoyez des vêtements adaptés. 13 h 00 à 14 h 00 : déjeuner 15 h 00 à 17 h 00 : cours de cuisine thaïlandaise 17 h 30 à 18 h 30 : yoga au coucher du soleil 19 h 00 : dîner

6. ThursdayJeudi : yoga | rafting

   7 h 30 à 8 h 30 : yoga au lever du soleil 8 h 00 à 10 h 00 : petit-déjeuner 10 h 00 à 14 h 00 : descente en rafting avec déjeuner local 16 h 30 à 17 h 30 : yoga au lever du soleil 19 h 00 : dîner

7. FridayVendredi : yoga | randonnée jusqu’à la cascade | préparation de la CLC | méditation au bord de la rivière

   7 h 30 à 8 h 30 : yoga au coucher du soleil 10 h 00 à 14 h 00 : randonnée jusqu’à la cascade, avec retour. Déjeuner et transport organisés 16 h 00 : rencontre avec la CLC à l’école, préparation du samedi 16 h 30 à 17 h 30 : yoga au lever du soleil 19 h 00 : dîner Soirée : méditation au bord de la rivière

8. SaturdaySamedi : yoga | CLC avec les enfants du village

   7 h 30 à 8 h 30 : yoga au lever du soleil 8 h 30 à 9 h 00 : petit-déjeuner 9 h 00 à 11 h 00 : participation aux activités de notre école le samedi. Merci de porter des vêtements adaptés. 11 h 00 à 12 h 00 : Fun@theFarm avec les élèves 12 h 00 : déjeuner buffet au restaurant Eco-Logic 13 h 00 à 15 h 00 : rejoignez les enfants pour du sport ou du yoga 16 h 30 à 17 h 30 : yoga au coucher du soleil 19 h 00 : dîner buffet

9. Departure dayDépart

   7 h 30 à 8 h 30 : yoga au lever du soleil 8 h 00 à 10 h 00 : petit-déjeuner Merci de libérer votre chambre à 10 h 00.

Hébergement

Chambre privée climatisée. Nos chambres accessibles en fauteuil roulant se trouvent dans un bâtiment au bord de la rivière, avec vue sur la jungle. Chaque chambre dispose d’une salle de bains privative avec eau chaude, de toilettes, d’une douche à la thaïlandaise, d’un lavabo et d’une petite kitchenette. Les chambres sont équipées d’un lit queen-size, d’un lit simple et d’un lit pliant. Devant la chambre, un coin salon avec hamacs vous attend. À l’étage, un grand salon ouvert, avec bureaux et canapés-lits thaïlandais, offre de belles vues sur la jungle : un lieu idéal pour se détendre ou travailler. Confortables, adaptés aux familles et situés dans un cadre vraiment singulier.

Repas

Le Food Forest Kitchen, de la ferme à l’assiette, restaurant Slow Food Notre restaurant applique une politique de zéro déchet alimentaire. Il propose une carte à la carte ainsi que des repas « Meet and Greet » : les convives peuvent déguster, au déjeuner ou au dîner, le plat du jour choisi par le chef, à base de savoureux plats thaïlandais préparés avec les produits de notre ferme biologique. Savourez vos repas face à la vue à la table « sans écran » pour échanger avec d’autres convives, ou choisissez l’une de nos tables individuelles pour profiter de votre repas face au paysage ! Pique-niques à emporter, kits barbecue au bord de la rivière, repas végétariens, végétaliens et régimes particuliers sur demande.

Lieu

Eco-Logic Thailand, Close to Ranong, Southern Thailand, Thaïlande

Depuis Bangkok, vous pouvez prendre l’avion ou le bus pour Ranong. Depuis la gare routière de Ranong, prenez un minibus en direction de Surathanee et descendez à Paksong, après environ 45 minutes de trajet. Nous pouvons organiser le transfert depuis la route principale jusqu’à Eco-Logic Thailand. Depuis le sud (Phuket, Krabi), prenez le bus en direction de Ranong et descendez au carrefour de Radchakrud. Nous pouvons organiser le transfert depuis ce point jusqu’à Eco-Logic Thailand. Notez que le trajet en bus est assez long. Nous conseillons de voyager tôt le matin afin d’arriver à temps pour l’enregistrement chez Eco-Logic Thailand. L’enregistrement n’est pas possible après 18 h.

À propos de l’animateur

Eco-Logic Thailand

Eco-Logic Thailand n’est pas seulement une destination : c’est un éco-resort du sud de la Thaïlande, idéal pour celles et ceux qui recherchent des expériences nouvelles. Il se situe près de Ranong, des îles paradisiaques de Koh Phayam et Koh Chang Noi, ainsi que du parc national de Kao Sok. Depuis plus de 20 ans, Eco-Logic Thailand est à la pointe de l’écotourisme et propose des voyages durables depuis 2004. Venez explorer la culture et la nature thaïes, et tissez des liens qui comptent. Notre éco-resort du sud de la Thaïlande rend le voyage durable accessible et agréable pour tous !

Annulation et conditions

Eco-Logic Thailand requires a 14 days cancellation notice (via e-mail) prior to your scheduled arrival; otherwise a cancellation fee will be charged as follows: 25% of your total amount will be charged if you do not notify us about your cancellation or any changes by 14 days before your scheduled arrival. 100% of your total amount will be charged if you do not notify us about your cancellation or any changes after 14 days of your scheduled arrival or in case of No show.

Âge minimum : 18

Formules et dates