Retraite de yoga, randonnée et bien-être de 6 jours dans les Alpes albanaises, en Europe

À propos de cette retraite

Points forts

• Randonnées guidées vers des lieux singuliers avec le maître de kung-fu Albert, qui a grandi dans les Alpes albanaises
• Découverte d’une cascade de montagne et de la source de la rivière Valbonë
• Qi gong, méditation et kung-fu authentiques avec un maître Shaolin
• Yoga réparateur avec votre professeure Andrea pour vous détendre après la randonnée
• Baignades rafraîchissantes dans des lacs de montagne aux eaux claires
• Haltes dans de charmants cafés de village entourés de nature
• Cinq nuits dans un hôtel 4 étoiles familial au cœur de la nature montagnarde, avec piscine extérieure
• Chambres récemment rénovées avec balcon privé et vue imprenable sur la montagne
• Généreux petits-déjeuners et dîners délicieux en trois services
• Traversée spectaculaire du lac Koman en ferry
• Prise en charge à l’hôtel et transport aller-retour depuis Tirana inclus

Hébergement

Profitez d’un séjour reposant dans un charmant hôtel de montagne 4 étoiles tenu en famille, au cœur de la vallée de Valbonë, entouré des spectaculaires Alpes albanaises. Toutes les chambres ont été récemment rénovées et disposent d’un balcon privé offrant une vue imprenable sur la montagne. La piscine extérieure et les jardins paisibles offrent des espaces agréables pour se détendre entre les randonnées et les séances de bien-être. Votre séjour comprend la demi-pension, avec un généreux buffet petit-déjeuner et de délicieux dîners méditerranéens en plusieurs services, proposant plusieurs entrées et un choix de plat principal. Avec son accueil chaleureux et son cadre paisible, proche des sentiers de randonnée, l’hôtel constitue une base accueillante pour votre retraite en montagne.

Repas

Savourez une cuisine méditerranéenne et albanaise traditionnelle fraîche tout au long de votre séjour. La demi-pension est incluse, avec un généreux buffet petit-déjeuner et un dîner en plusieurs services comprenant des entrées, des salades fraîches, un choix de plats principaux et un dessert. Le déjeuner n’est pas inclus. Vos hôtes vous conseilleront des adresses locales et pourront organiser des déjeuners de groupe dans des restaurants de montagne traditionnels. Les repas végétariens et les régimes alimentaires particuliers peuvent être pris en compte sur demande préalable. Merci de nous indiquer vos besoins lors de la réservation.

Lieu

Valbonë, Kukës County, Albanie

Séjournez au cœur de la vallée de Valbonë, dans les Alpes albanaises, entourés de sommets impressionnants, de forêts verdoyantes et des eaux cristallines de la rivière Valbonë. Les sentiers de montagne mènent à des cascades, à des sources de rivière et à des villages paisibles où le temps semble s’écouler plus lentement. Découvrez des lieux singuliers avec le maître de kung-fu Shaolin Albert, qui a grandi dans ces montagnes et partage son lien personnel avec la région. Explorez le village de Rragam, faites halte dans de charmants cafés de montagne et découvrez la chaleureuse hospitalité albanaise. Entre deux aventures, profitez de l’air frais de la montagne et de moments calmes au bord de la rivière, un cadre inspirant pour la randonnée, la pratique du Shaolin et une détente profonde.

Des vols directs vers l’aéroport international de Tirana (TIA) sont disponibles depuis de nombreux pays. Nous vous recommandons d’arriver le 21 juillet, un jour avant la retraite, car nous partons tôt le 22 juillet. Nous vous prendrons directement à votre hôtel à Tirana. Tous les transports de groupe pendant la retraite sont inclus. Nous rentrons à Tirana le soir du 27 juillet ; merci de prévoir votre départ le 28 juillet ou plus tard. Nous serons ravis de vous recommander un hôtel à Tirana et d’organiser, sur demande et moyennant un supplément, les transferts vers l’aéroport.

À propos de l’animateur

Albert Kola

Albert Kola est maître de kung-fu Shaolin, de qi gong et de tai-chi, avec plus de 30 ans d’expérience, et fondateur de l’Académie de kung-fu Shaolin d’Albanie. En 2024, il s’est entraîné aux côtés de moines Shaolin en Chine. Ayant grandi dans les Alpes albanaises, il allie son expertise du mouvement et de la pleine conscience à sa connaissance du terrain, en tant que guide de randonnée expérimenté.

Annulation et conditions

Cancel up to 14 days before the retreat begins for a full refund. Cancellations made less than 14 days before the retreat begins are non-refundable.

Âge minimum : 16

Formules et dates

L’équipe

Albert

Enseignant principal

Albert Kola est maître de kung-fu Shaolin, de qi gong et de tai-chi, avec plus de 30 ans d’expérience, et fondateur de l’Académie de kung-fu Shaolin d’Albanie. En 2024, il s’est entraîné aux côtés de moines Shaolin en Chine. Ayant grandi dans les Alpes albanaises, il allie son expertise du mouvement et de la pleine conscience à sa connaissance du terrain, en tant que guide de randonnée expérimenté.

Andrea

Enseignante de yoga et de pleine conscience

Andrea Berner est une enseignante expérimentée de yoga, de méditation et de pleine conscience, originaire d’Allemagne et cofondatrice de Retreats Albania. Elle enseigne le Hatha, l’Iyengar, le Vinyasa, le Yin et le Kundalini yoga, ainsi que le travail de la respiration et la méditation. Forte d’une formation en droit et de nombreuses années d’expérience internationale, elle propose un accompagnement chaleureux et personnalisé, aidant chacun à renouer avec son corps, à se détendre et à trouver son équilibre intérieur.