25 giorni di YTTC da 200 ore multi-stile (con AERIAL) a Rishikesh, India

Questa formazione di 25 giorni da 200 ore a Rishikesh, in India, è pensata sia per chi pratica con dedizione e vuole approfondire la propria pratica personale, sia per chi aspira a diventare insegnante e a guidare gli altri. Situata nella capitale mondiale dello yoga, lungo le rive del Gange, la proposta unisce le radici tradizionali a un approccio multi-stile moderno. Gli studenti si formano in diverse tradizioni yoga, tra cui Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin e Aerial Yoga. Questa varietà offre ai partecipanti una base completa, permettendo loro di conoscere linee di pensiero diverse e di scoprire quali stili risuonano di più con il proprio futuro insegnamento. Al di là delle posture, il programma approfondisce filosofia dello yoga, anatomia, pranayama e meditazione. I partecipanti esplorano anche i principi base dell’Ayurveda, scoprendo come questi antichi concetti possano essere applicati alla vita quotidiana e a routine di cura di sé anche fuori dal tappetino. La formazione è intensiva per natura. Per quasi quattro settimane in Uttarakhand, gli studenti si immergono completamente nell’ambiente dell’ashram di Rishikesh, circondati dalle pendici dell’Himalaya e dall’energia spirituale che da generazioni attira i ricercatori in questa regione. Al termine del corso con successo si ottiene un certificato Yoga Alliance, che consente ai diplomati di registrarsi e insegnare a livello internazionale. Questa qualifica apre le porte a chi è pronto a condividere lo yoga professionalmente, che sia in studio, nei retreat o in lezioni private, una volta tornati a casa. Rishikesh offre lo sfondo ideale per questo percorso: una città dove il Gange scorre limpido dalle montagne, le campane dei templi suonano all’alba e il ritmo della vita quotidiana favorisce naturalmente la contemplazione e la crescita. È un luogo in cui lo yoga sembra meno un esercizio e più un modo di essere.