Formazione per insegnanti di yoga da 26 giorni e 200 ore, "Transform Your Passion", Costa Rica

Il ritiro

Programma completo

1. Day 1Arrivo e accoglienza

   Cerchio interno, revisione dei materiali, cena

2. Typical Schedule6:30 – 9:30: Sadhana (pratica e definizione dell'intenzione) 9:30 – 10:30: Colazione e connessione 10:30 – 13:30: Teoria e pratica: anatomia, filosofia, allineamento 13:30 – 14:30: Pranzo e riposo 14:30 – 18:30: Laboratori didattici, sequenze e tirocinio 18:30 – 19:30: Cena e riflessione (Giorni liberi: sabato pomeriggio e domenica per esplorazione, trekking nella giungla ed escursioni sulle isole)

   Cena, satsang

Alloggio

Tutti gli alloggi includono Wi-Fi, aria condizionata, acqua calda, frigorifero, macchina del caffè e cassaforte.

Cibo

### Pasti deliziosi e nutrienti Goditi **tre pasti preparati freschi ogni giorno** durante la tua formazione per insegnanti di yoga da 200 ore, pensati con cura per nutrire la tua pratica e sostenere il tuo benessere. - **Colazione:** Un assaggio della Costa Rica, con gallo pinto locale, frutta fresca e pane tostato. - **Pranzo:** Piatti vegetariani deliziosi e nutrienti. - **Cena:** Un pasto vegetariano appagante, con pollo o pesce disponibili su richiesta a un costo aggiuntivo. Faccelo sapere in anticipo se hai intolleranze alimentari o esigenze particolari, così potremo valutare insieme come accoglierti al meglio.

Posizione

Calle Linda Vista 60111, Puntarenas Province, Montezuma, 60111, Costa Rica

Montezuma è un piccolo villaggio tranquillo sulla Penisola di Nicoya, in Costa Rica (Blue Zone), dove la foresta tropicale incontra la costa del Pacifico. Noto per la sua atmosfera rilassata e internazionale, attira visitatori e residenti da tutto il mondo che vengono per le spiagge, la natura, lo yoga e la comunità creativa. Cascate, sentieri costieri e caffè accoglienti fanno parte del suo fascino semplice: un luogo ideale per rallentare, ritrovare il contatto con te stesso e scoprire la bellezza naturale della Costa Rica.

Per i viaggiatori internazionali, il modo più semplice per raggiungere Montezuma è di solito volare fino al **Juan Santamaría International Airport (SJO)** vicino a San José, per poi proseguire su strada e con il traghetto fino alla Penisola di Nicoya. 1. **Vola fino a San José (SJO).** 2. **Raggiungi Montezuma:** - **Navetta o auto a noleggio:** Prendi la strada verso Puntarenas, attraversa il Golfo di Nicoya in traghetto fino a Paquera, poi prosegui su strada fino a Montezuma. - **Volo interno:** Alcuni viaggiatori volano da San José al Cobano Airport, quindi prendono un taxi o una navetta per Montezuma. Potresti anche arrivare al **Daniel Oduber Quirós International Airport (LIR)** di Liberia, ma il tragitto successivo è generalmente più lungo e i percorsi possono variare. Calcola del tempo extra per gli orari dei traghetti e le condizioni delle strade, e verifica le opzioni di trasporto aggiornate prima di partire.

L'organizzatore del ritiro

Cancellazione e condizioni

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Come funziona la cancellazione su RetreatBird

Età minima 16 anni

Pacchetti e date