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Yoga

Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo

Approfondisci la tua pratica in campagna in Portogallo

PortogalloPortogallo
Durata
6 giorni
Livello
Intermedio
Nessun costo di prenotazione
RetreatBird non aggiunge nulla al prezzo dell'organizzatore.
Condizioni di cancellazione chiare
Stabilite dall'organizzatore, confermate prima di pagare.
Prenota direttamente
Tratti direttamente con chi organizza il ritiro.
Nessun addebito anticipato
Inviare una richiesta non costa nulla.

Il ritiro

Unisciti a noi per sei giorni di immersione nella tranquilla campagna dell'Alentejo, dal 27 ottobre al 1° novembre 2026. Il ritiro si svolge alla Cucumbi Farm vicino a Barrancão e offre una base serena a soli 1,5 ore da Lisbona, dove colline ondulate, laghi e vigneti invitano alla riflessione silenziosa e all'esplorazione dolce. Ogni mattina inizia con una pratica Vinyasa di due ore che unisce asana, pranayama e meditazione, adatta a tutti i livelli. Nel pomeriggio ci sono sessioni di Yin o restorative, oppure workshop facoltativi, con ampio tempo libero per riposare, fare un massaggio, leggere o fare una passeggiata rilassata lungo i sentieri della fattoria e fino alla piscina di acqua salata. L'alloggio prevede camere condivise doppie, matrimoniali o private con bagno privato, Wi‑Fi, aria condizionata e prodotti da toeletta biologici. I pasti sono preparati con ingredienti della fattoria, dal campo alla tavola: un ricco buffet per il brunch, una merenda sostanziosa e una cena genuina, accompagnati da tisane e frutta fresca. L'esperienza è condivisa con i partecipanti della Formazione per insegnanti di Vinyasa di 50 ore che si svolge in contemporanea, favorendo un clima di comunità solidale.

In evidenza

  • Pratica Vinyasa mattutina di 2 ore
  • Pasti dal campo alla tavola
  • Comunità di yoga solidale
  • Tempo per riposare e riflettere
  • Splendida location in Alentejo
  • Yin yoga restorative

Cosa è incluso

  • 6 giorni / 5 notti di alloggio alla Cucumbi Farm
  • Accesso a una proprietà di 112 ettari (laghi, sentieri, piscina di acqua salata)
  • Vinyasa/Power Yoga mattutino di 2 ore ogni giorno, pranayama e meditazione
  • Yin, yoga restorative o workshop di asana nel pomeriggio
  • Ricco buffet per il brunch
  • Merenda sostanziosa nel pomeriggio
  • Cene genuine
  • Tisane e frutta fresca
  • Wi‑Fi, aria condizionata, asciugacapelli, teli da piscina
  • Prodotti da toeletta biologici (marchio portoghese 8950)

Non incluso

  • Voli per il Portogallo
  • Trasporto da e per la location (trasferimenti dall'aeroporto, noleggio auto, taxi)
  • Extra facoltativi come massaggi, visite ai vigneti, gite al mare
  • Assicurazione di viaggio personale

Alloggio

Le opzioni di camera vengono confermate per ogni prenotazione — chiedi di camere private, spazi condivisi o upgrade.

Upgrade facoltativi

Upgrade ed extra si possono aggiungere a qualsiasi prenotazione — chiedici cosa è disponibile.

Cibo

Pasti inclusi
BrunchMerendaCena
Diete previste
VeganoSenza glutine
Cucina
Dal campo alla tavolabiologicovegetariano

Posizione

Barrancão, Alentejo, Portogallo

Puoi facilmente prendere un taxi o Uber dall'aeroporto per raggiungere la Cucumbi

L'organizzatore del ritiro

Lisa Andersson Rhodiner

LISA ANDERSSON RHODINER (SWE) CO-FONDATRICE INSPIRO YOGA E INSEGNANTE PRINCIPALE Lisa è un'insegnante esperta di Vinyasa, Yin e Meditazione, formatrice di insegnanti, mentor e business coach per insegnanti di yoga. Dal completamento della sua prima formazione per insegnanti nel 2012, ha dedicato la vita allo yoga, accumulando migliaia di ore di studio dello yoga e oltre 6.000 ore di insegnamento. Registrata come E-RYT 500 e YACEP (Fornitore di Formazione Continua) presso la Yoga Alliance, Lisa ha guidato più di 20 formazioni internazionali per insegnanti di yoga, certificando oltre 150 insegnanti nel mondo, e ha ospitato più di 100 ritiri di yoga in tutto il pianeta. Conosciuta per le sue lezioni di Vinyasa potenti e cariche di energia, Lisa intreccia temi e transizioni ponderati, offre correzioni manuali mirate e utilizza sempre una playlist accuratamente selezionata per accompagnare il flusso.

Come arrivare

Aeroporto più vicino
Lisbon airport
Cosa portare
  • Tappetino da yoga
  • borraccia riutilizzabile
  • giacca antipioggia
  • ciabatte
  • crema solare

Cancellazione e condizioni

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Come funziona la cancellazione su RetreatBird

Date

Le date vengono organizzate in base alle tue esigenze — dicci il periodo ideale e ti confermeremo la disponibilità.

Conosci il team

Il team di facilitatori viene confermato prima del soggiorno — chiedici chi guiderà questo ritiro.

Il tuo organizzatore

Domande frequenti

Quanti giorni dura Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo?

Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo dura 6 giorni (Barrancão, Alentejo, Portogallo). Le date esatte di arrivo e partenza vengono confermate con l'organizzatore al momento della prenotazione.

Dove si svolge Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo?

Luogo del ritiro: Barrancão, Alentejo, Portogallo. L'organizzatore ti fornisce indicazioni complete e consigli di viaggio una volta confermata la prenotazione.

Quanto costa Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo?

I prezzi partono da 1599 € a persona, con un acconto di 1599 € per riservare il tuo posto. La tariffa finale dipende dal pacchetto, dalle date e dalla dimensione del gruppo che scegli — l'organizzatore conferma il totale esatto prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Cosa è incluso in Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo?

Il soggiorno comprende 6 giorni / 5 notti di alloggio alla Cucumbi Farm, Accesso a una proprietà di 112 ettari (laghi, sentieri, piscina di acqua salata), Vinyasa/Power Yoga mattutino di 2 ore ogni giorno, pranayama e meditazione, Yin, yoga restorative o workshop di asana nel pomeriggio e altro ancora. L'organizzatore conferma l'elenco completo di ciò che è incluso, dei pasti e degli eventuali extra facoltativi dopo la prenotazione.

Come si prenota Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo?

Invia una richiesta di prenotazione con le date che preferisci e il numero di ospiti — non viene richiesto alcun pagamento anticipato. L'organizzatore verifica la disponibilità e conferma il prezzo finale direttamente con te, senza costi di prenotazione RetreatBird.

Posso cancellare la prenotazione?

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Chi guida Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo?

A guidare Ritiro Vinyasa Yoga di 6 giorni in Alentejo, Portogallo è Inspiro Yoga (Svezia).

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