5-daagse all-inclusive yoga- en wellnessretreat in TN, VS

Verscholen in de bergen van Tellico Plains, Tennessee, ligt deze vijfdaagse all-inclusive yoga- en wellnessretreat voor vrouwen die klaar zijn om te vertragen, diep adem te halen en weer thuis te komen bij zichzelf. Deze toevluchtsoord op de bergtop ligt op vijftig acres oerbos in het heuvelland van Tennessee en ruilt stadslawaai in voor vogelgezang, schone bergbries en het soort stilte dat echt blijft hangen. Het landschap doet zelf een groot deel van het werk: al dat groen en al die lucht nodigt uit tot een heel ander tempo. Elke ochtend begint met yoga bij zonsopgang, een combinatie van rustige asana's en vloeiende bewegingssequenties die je helpen om lichaam en ademhaling weer met elkaar te verbinden. De beoefening is toegankelijk en gronded in plaats van sportief, dus ze past net zo goed bij je als je een bestaande yogagewoonte wilt verdiepen als wanneer je op zoek bent naar een zachtere kennismaking met beweging en stilte. Dankzij het all-inclusive-concept kom je gewoon aan en is de rest geregeld, zodat je aandacht vrij blijft voor wat je echt oplaadt. Voor vrouwen die een echte wellnessretreat zoeken in het zuidoosten van de Verenigde Staten maakt de combinatie van een omringend bos, bewuste beweging en een ontspannen gemeenschap deze ervaring anders dan een gewoon uitje. Vijf dagen in de bergen van Oost-Tennessee kunnen je uitgangspunt een nieuwe vorm geven. Als je Tellico Plains verlaat, is het doel niet alleen dat je uitgerust bent, maar dat je weer weet hoe uitgerust echt voelt.