Formação de professores de yogaEarly Bird Pricing

Formação de Professores de Yoga de 22 Dias e 200 Horas, Multi-Estilo, na Costa Rica

Curso de certificação da Yoga Alliance, com base em evidências, em Hatha, Vinyasa, Restorative e Yin Yoga, ministrado pela principal escola de formação de professores de yoga da Costa Rica

Costa Rica

Duração

22 dias

Nível

Todos

Check-in

3:00

Sem taxas de reserva

A RetreatBird não acrescenta nada ao preço do líder.

Condições de cancelamento claras

Definidas pelo líder, confirmadas antes de pagares.

Reserva direta

Tratas diretamente com o líder que organiza o retiro.

Sem pagamento antecipado

Enviar um pedido não custa nada.

Sobre este retiro

Esta formação de professores de yoga de 22 dias e 200 horas, em Montezuma, Costa Rica, foi concebida para quem quer aprofundar a sua prática pessoal ou dar o salto para o ensino com confiança e competência. Situado na exuberante província de Puntarenas, na península de Nicoya, na Costa Rica, o programa imerge-o num currículo multi-estilo. Vai explorar várias tradições de yoga em vez de uma única linhagem, o que lhe dará uma base versátil que poderá levar para qualquer estúdio ou para a prática em casa. A formação equilibra dois objetivos que muitas vezes se puxam em sentidos opostos. As manhãs e as tardes são dedicadas ao aperfeiçoamento da sua própria técnica, alinhamento e trabalho de respiração. Entretanto, estudará a metodologia, a filosofia e as competências de comunicação necessárias para orientar outras pessoas de forma segura e autêntica. A própria Montezuma passa a fazer parte do ambiente de aprendizagem. Esta pequena aldeia costeira, conhecida pelas suas cascatas, pela vida selvagem e pelo ritmo descontraído, oferece um cenário natural que favorece a concentração e a reflexão. O ambiente incentiva-o a absorver os conteúdos sem as distrações de uma cidade movimentada. Ao longo de três semanas, percorrerá uma progressão estruturada que se constrói semana a semana. Espere tempo dedicado a asana, pranayama, meditação, anatomia e às raízes éticas do yoga. O formato alargado permite que os conceitos assentem, para que os possa integrar em vez de os atravessar à pressa. Quer chegue com a esperança de ensinar profissionalmente, quer simplesmente para se comprometer com o seu próprio crescimento, o curso vai ao seu encontro onde quer que esteja. Os graduados saem com uma certificação de 200 horas e, igualmente importante, com uma visão mais clara de como o yoga se encaixa na vida que querem construir.

Porquê este retiro

Curso de certificação da Yoga Alliance, com base em evidências, em Hatha, Vinyasa, Restorative e Yin Yoga, ministrado pela principal escola de formação de professores de yoga da Costa Rica

O que está incluído

21 dias de curso de formação de professores de yoga, com atenção individualizada do seu professor
21 noites de alojamento no belo e luxuoso centro de retiro santuário na selva
Refeições vegetarianas e veganas diárias e abundantes (pequeno-almoço, almoço e jantar), incluindo nos seus dias de folga
Manual detalhado da formação de professores de yoga de 200 horas, em PDF
Certificação da Yoga Alliance após a conclusão bem-sucedida da formação
Água potável ilimitada disponível durante todo o dia
Acessórios de yoga para utilizar durante o curso
Utilização ilimitada das instalações do centro de retiro, incluindo duas piscinas, deque solário com espreguiçadeiras, ginásio equipado, recantos de meditação reservados e muito mais

Não incluído

Passagem aérea
Transfers do aeroporto
Seguro de viagem e de saúde (altamente recomendado)

Um dia no retiro

Check-in 3:00Check-out 10:00

Meditação matinal7:30
Prática matinal de asana Hatha/Vinyasa8:00
Pequeno-almoço9:30
Sessões de formação + prática de ensino10:30
Almoço e tempo pessoal2:15
Sessões de formação4:15
Prática de asana Yin/Restorative ao fim do dia6:30
Jantar7:30

Alojamento

Sabemos que pessoas diferentes apreciam condições de alojamento diferentes, por isso oferecemos a possibilidade de escolher o que mais gosta e o que melhor se adapta ao seu orçamento. Situado entre a exuberante beleza tropical da selva e as praias mundialmente famosas de Montezuma, o local é belo e pitoresco, e a experiência proporcionada é inestimável e transformadora. Existem várias opções de alojamento, com diferentes comodidades e gamas de preço. Todas as opções de alojamento dispõem de ar condicionado, água quente, casas de banho privativas, kitchenettes, terraços privados, produtos biológicos para o corpo e o cabelo, e Wi-Fi gratuito.

Quádruplo partilhado (piso superior)USD 3499

Cama de solteiro, mezanino partilhado, kitchenette, casa de banho privativa

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Quádruplo partilhado (piso inferior)USD 3699

Cama de solteiro, mezanino partilhado, kitchenette, casa de banho privativa

Reservar este quarto

Duplo partilhado (piso superior)USD 4399

Cama king, mezanino partilhado, kitchenette, casa de banho privativa

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Duplo partilhado (piso inferior)USD 4499

Cama king, mezanino partilhado, kitchenette, casa de banho privativa

Reservar este quarto

Quarto privadoUSD 4999

Cama king, kitchenette, casa de banho privativa

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Villa privadaUSD 5499

Cama king, suíte privada, sala de estar, kitchenette, casa de banho privativa, duche exterior

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Piscina de nadoPiscina de lazerWi-Fi gratuitoRestaurante no localGinásioShala de yoga com vista para o oceanoSaunaSpa

Upgrades opcionais

Recolha no aeroporto

USD 100

Transporte para o aeroporto

USD 100

Comida

A alimentação saudável nutre o corpo e a alma, e é exatamente por isso que a adoramos. Por isso, servimos apenas as melhores e mais saudáveis opções vegetarianas e veganas para pequenos-almoços completos, almoços e jantares. Cada prato é feito de raiz, com ingredientes integrais e, sempre que possível, biológicos. Concebidas com um estilo de vida saudável como inspiração e cuidadosamente preparadas com carinho, servimos apenas refeições energizantes, nutritivas, revigorantes e saudáveis. Todas as alergias e necessidades alimentares podem ser facilmente acomodadas.

Refeições incluídas

Pequeno-almoçoAlmoçoJantar

Dietas contempladas

VeganSem glútenVegetariano

Cozinha

VegetarianoVegan

Localização

de, Montezuma - Delicias Road Cerca La Vida Dulce, Provincia de Puntarenas, Delicias, 60111, Costa Rica

O centro de retiro situa-se junto à costa de Montezuma, na Costa Rica. Um paraíso belo e selvagem, a Costa Rica tem praias intactas, selva exuberante, águas oceânicas quentes e uma fauna diversificada. Cheia de uma beleza natural espetacular e de uma cultura calorosa, a Costa Rica é o lugar ideal para escapar numa viagem transformadora através do yoga. Adormeça ao som da floresta tropical e acorde com os uivos dos guaribas a ecoar pela selva. A Costa Rica oferece praias pitorescas, selva sem fim, cascatas, vulcões imponentes, uma fauna exuberante e muito mais. É o lugar perfeito para relaxar, descontrair e concentrar-se no interior. O centro de retiro fica no coração da selva. É um pequeno percurso de carro até à pequena vila de Montezuma e às suas deslumbrantes praias!

Nas proximidades

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Sobre o líder do retiro

Leah Sugerman

Leah Sugerman é professora de yoga, escritora e uma viajante apaixonada pelo mundo. Aluna eternamente grata, formou-se em inúmeras escolas e tradições da prática e ensina uma fusão dos estilos que estudou, com grande ênfase na respiração, na consciência e na integridade anatómica. Leah dá workshops, retiros e formações de professores de yoga, tanto a nível internacional como online.

Como chegar

Aeroporto mais próximo: Daniel Oduber Quirós International Airport (code: LIR)
Transfer do aeroporto: Há transfers do aeroporto disponíveis no primeiro e no último dia da formação. A carrinha coletiva do aeroporto parte às 14h, por isso, organize a sua chegada em conformidade. Se quiser utilizar a carrinha coletiva do aeroporto para regressar no último dia do curso, agende a sua partida para não antes das 14h.
Visto: Consoante o passaporte que tenha, a maioria dos países tem direito a uma entrada sem visto de 90 dias.

Cancelamento e políticas

We apologize but we are unable to offer refunds for cancellations. All monies paid are non-refundable. If appropriate, you may be offered the option to transfer your tuition to a future course.