Formação de Professores de Yoga e Ayurveda de 24 Dias e 200 Horas, Rishikesh, Índia

Esta formação de professores de yoga e Ayurveda de 24 dias e 200 horas, em Rishikesh, Índia, foi concebida para quem está pronto a aprofundar a sua prática pessoal enquanto aprende a orientar outros, quer esteja a dar os primeiros passos no caminho do ensino quer esteja a aperfeiçoar competências que já possui. Situada nas faldas do Himalaia, junto ao Ganges, a Yoga Ayurveda School reúne sob o mesmo teto duas das mais antigas tradições de cura da Índia. Fundada em 2016 pelo Mestre Hemu Masant, a escola reuniu ao longo de vários anos uma equipa de instrutores experientes que encaram o yoga e o Ayurveda como disciplinas complementares, e não como matérias separadas. O currículo abrange o Hatha, o Ashtanga Vinyasa e o Nada yoga, com atenção constante à consciência da respiração, à meditação e ao alinhamento físico rigoroso. A vida diária na formação segue um ritmo estruturado. As manhãs começam com a prática e a filosofia, as tardes avançam para a técnica e a metodologia de ensino, e as noites terminam com sessões de reflexão. Estão disponíveis três refeições yóguicas nutritivas por dia, e o alojamento é simples e limpo, para que possa concentrar a sua energia na aprendizagem e não na logística. O que distingue este programa é a sua convicção de que o verdadeiro bem-estar é mais do que a ausência de doença. A filosofia da escola baseia-se em princípios da era védica que veem o corpo, a mente e o espírito como inseparáveis, e a formação integra ao longo de todo o percurso a sabedoria do estilo de vida ayurvédico, para que os graduados saiam não só capazes de ensinar asana, mas também preparados para ajudar os alunos a viver em maior equilíbrio com a sua própria constituição e com a natureza. Rishikesh é há muito considerada a capital mundial do yoga, e fazer a formação aqui coloca-o numa cidade onde a prática está entrelaçada com o quotidiano. Ao longo de quase quatro semanas, irá desenvolver a confiança, o conhecimento e a experiência prática necessários para se registar como professor de yoga de 200 horas, tudo isto imerso numa das paisagens mais carregadas de espiritualidade da Índia.