Formação de professores de Kundalini yoga de 25 dias e 200 horas em Rishikesh, Índia

Esta formação de professores de Kundalini yoga de 25 dias e 200 horas em Rishikesh, Índia, foi pensada para praticantes que querem ir além das aulas ocasionais e construir uma base sólida e transmissível em Kundalini yoga. Situada na capital do yoga do Uttarakhand, é indicada para quem se sente atraído pela profundidade energética e filosófica desta tradição, quer já dê aulas, quer não. Ao longo do curso, instrutores experientes de Kundalini orientam os alunos através de um currículo estruturado, enraizado na prática tradicional. O estudo diário abrange a teoria da Kundalini, o sistema de chakras, o trabalho de asanas com atenção ao alinhamento seguro e às variações, a meditação e o pranayama. A filosofia e a ética estão presentes em todo o programa, para que os participantes saiam com as competências técnicas e a compreensão reflexiva necessárias para acolher outras pessoas. A formação decorre em Rishikesh, onde o Ganges e os contrafortes do Himalaia envolventes criam uma atmosfera que favorece naturalmente o trabalho interior. As manhãs e as tardes neste ambiente convidam à quietude e à respiração, tornando o formato mais longo do programa menos apressado e mais imersivo do que um intensivo de duração mais curta. Ao fim dos 25 dias, os alunos podem esperar uma compreensão mais clara de como a energia Kundalini é entendida e cultivada no ensino clássico, bem como ferramentas práticas para sequenciar aulas, orientar meditações e ensinar com confiança. É uma escolha sólida para quem está pronto a dedicar quase um mês ao estudo focado num dos destinos de yoga mais respeitados da Índia.