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Bem-estar

Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia

Um retiro de Muay Thai tudo incluído na Tailândia, com treino orientado por especialistas, refeições saudáveis, ioga e alojamento privado.

TailândiaTailândia
Duração
7 dias
Nível
Todos
Idiomas
Inglês, Tailandês, Espanhol
Idades
17+
Check-in
15.00
Disponibilidade
Todo o ano
Sem taxas de reserva
A RetreatBird não acrescenta nada ao preço do líder.
Condições de cancelamento claras
Definidas pelo líder, confirmadas antes de pagares.
Reserva direta
Tratas diretamente com o líder que organiza o retiro.
Sem pagamento antecipado
Enviar um pedido não custa nada.

Sobre este retiro

Escondido nas colinas de Phetchabun, na Tailândia, este retiro de bem-estar de sete dias foi concebido para quem procura uma verdadeira imersão na natureza, no movimento e na atenção plena, longe dos circuitos turísticos mais batidos. Cada dia combina ioga e meditação com uma rica variedade de experiências ao ar livre que vão muito além do tapete de ioga. Os participantes podem aprofundar a prática com visitas a templos locais e tempo com um monge residente e, depois, passar uma tarde a alimentar enormes carpas koi no rio, a avistar macacos selvagens ou a refrescar-se numa piscina de cascata natural ou num parque aquático junto ao lago. A paisagem faz grande parte do trabalho: o terreno florestal de Phetchabun está a um mundo de distância das sobrelotadas localidades turísticas da Tailândia. Para quem quer pôr à prova o corpo tanto como a mente, o retiro oferece sessões de Muay Thai para todos os níveis e um desafio de fitness ao ar livre conhecido como Buddha Climb, que leva os participantes até às colinas circundantes. As caminhadas pela selva completam o lado mais aventureiro da semana, dando aos hóspedes muitas formas de se manterem ativos sem nunca entrarem num ginásio. Trata-se de uma operação de gestão familiar, e isso nota-se na atmosfera. O ritmo é social e sem pressas, construído em torno da ideia de que as ligações duradouras se formam naturalmente quando pessoas com interesses semelhantes partilham uma semana de experiências significativas. É ideal para viajantes a solo, casais e para quem procura férias de bem-estar na Tailândia que pareçam pessoais e não pré-embaladas. Aqui, sete dias alternam entre quietude e atividade, comunidade e solidão, tradição antiga e céu aberto. Se procura um retiro de ioga e meditação na Tailândia que vá além da fórmula habitual dos resorts, Phetchabun oferece algo discretamente especial.

Porquê este retiro

🥊 Treino autêntico de Muay Thai com treinadores tailandeses experientes – adequado desde principiantes absolutos até lutadores experientes. 🌿 Uma combinação única de Muay Thai, ioga, meditação e fitness para um bem-estar completo de corpo e mente. 🍜 Refeições tailandesas saudáveis, preparadas frescas, incluídas todos os dias – sem cozinhar, sem compras e sem custos ocultos. 🏡 Alojamento privado numa zona rural tranquila da Tailândia – longe dos resorts turísticos movimentados e dos ginásios comerciais. 🌏 Descubra a verdadeira Tailândia com atividades culturais, templos, mercados locais e paisagens naturais deslumbrantes. ❤️ Comunidade pequena e solidária, com treino personalizado e um ambiente familiar acolhedor, onde todos se sentem bem-vindos.

Destaques

  • Aprofunde a sua meditação com visitas a templos e tempo com um monge local
  • Explore a selva exuberante em passeios guiados pela natureza
  • Experimente o Muay Thai ou enfrente o desafio ao ar livre Buddha Climb
  • Nade num parque aquático natural junto ao lago e em piscinas de cascatas
  • Alimente gigantescas carpas koi e aviste macacos selvagens
  • Conecte-se com hóspedes de interesses semelhantes num retiro de gestão familiar

O que está incluído

  • Sessões de ioga
  • Sessões de meditação
  • Visitas a templos
  • Caminhadas pela selva
  • Aulas de Muay Thai
  • Desafio Buddha Climb
  • Caminhada
  • Visita cultural para conhecer o nosso monge
  • Passeio de lago e natação
  • Natação em cascatas
  • Refeições
  • 6 noites de alojamento
  • Massagem tailandesa gratuita
  • Água disponível à vontade
  • chá e café disponibilizados
  • Roupa de cama e toalhas disponibilizadas

Não incluído

  • Voos
  • Seguro
  • Transfer do aeroporto

Um dia no retiro

Check-in 15.00Check-out 11.00
  1. Ioga e Meditação ao Nascer do Sol06.00
  2. Treino de Muay Thai07.00
  3. Caminhada pela Selva e Natação na Cascata07.00
  4. Pequeno-almoço buffet fresco e saudável09.00
  5. Hatha Ioga10.00
  6. Visita Cultural para Alimentar Peixes e Macacos12.30
  7. Ab Attack15.00
  8. Treino de Muay Thai15.30
  9. Vinyasa Ioga15.30
  10. Jantar buffet fresco e saudável17.30

Alojamento

Fique em alojamento privado confortável numa zona rural da Tailândia. Todos os quartos incluem ar condicionado, Wi-Fi e casa de banho privativa, oferecendo-lhe um espaço tranquilo para descansar, recuperar e recarregar energias entre as sessões de treino.

Piscina de 25 mGinásio de musculaçãoMáquinas de cardioEstúdio de Muay ThaiShala de ioga ao ar livreEstúdio de fitness interiorRestauranteBar de smoothiesÁrea de treino ao ar livreLoja de massagensEstúdio de tatuagensSpa de unhas

Upgrades opcionais

Podes acrescentar upgrades e extras a qualquer reserva — pergunta-nos o que está disponível.

Comida

Desfrute de três refeições tailandesas preparadas frescas todos os dias, feitas com proteínas magras, legumes frescos e ingredientes nutritivos. As nossas ementas foram pensadas para apoiar o seu treino, apresentando-lhe os sabores autênticos da Tailândia.

Refeições incluídas
Pequeno-almoço, almoço e jantar
Dietas contempladas
Também podemos adaptar-nos à maioria das necessidades alimentares, incluindo refeições vegetarianas, veganas e compatíveis com a dieta halal, mediante aviso prévio.
Cozinha
Refeições tradicionais tailandesas saudáveis

Localização

Phetchabun, Tailândia

O retiro situa-se em Phetchabun, uma região da Tailândia em grande parte preservada do turismo de massas. A paisagem envolvente inclui trilhos pela selva, piscinas de cascatas naturais e um parque aquático junto ao lago.

✈️ Como chegar ao Battle Conquer Chegar até nós é fácil! Recomendamos que aterre em qualquer um dos aeroportos internacionais de Bangkok: • Aeroporto de Suvarnabhumi (BKK) • Aeroporto de Don Mueang (DMK) A partir de Bangkok, tem duas opções de transfer: 🚗 Transfer privado • 3.500 THB por veículo • Tempo aproximado de viagem: 3,5 horas • Serviço direto de porta a porta, desde o aeroporto ou o seu hotel em Bangkok até ao Battle Conquer. • Ideal se chegar depois de um voo longo ou se viajar com muita bagagem. 🚌 Transfer em autocarro VIP • Aproximadamente 1.000 THB por pessoa • Tempo aproximado de viagem: 5 horas • Um autocarro confortável, com ar condicionado, e a nossa opção mais económica. Reserva do seu transfer Depois de confirmada a sua reserva, receberá acesso ao nosso Guia para Hóspedes, que contém todas as informações sobre o transfer e instruções passo a passo para reservar a opção preferida diretamente com o nosso fornecedor local de transporte de confiança. Se tiver alguma dúvida antes de viajar, a nossa equipa terá todo o gosto em ajudar.

Nas proximidades
Visitas a templosCaminhadas pela selvaNatação em cascatasParque aquático junto ao lagoObservação de macacosAlimentação de carpas koi

Como chegar

Aeroporto mais próximo
Bangkok
Visto
https://www.thaievisa.go.th/
O que levar
  • Roupa de treino leve
  • Ténis de treino / sapatos para caminhada
  • Fato de banho e chinelos de piscina
  • Luvas de boxe (também disponíveis para alugar ou comprar)
  • Ligaduras para as mãos (disponíveis para comprar)
  • Artigos de higiene pessoal
  • Roupa casual leve

Cancelamento e políticas

Terms and Conditions Please read and understand our terms before booking, thank you. 1. Contract Agreement By making a reservation with Muay Thai Battle Conquer (MTBC) via our website, booking platforms, or direct communication, you acknowledge that your booking constitutes a contractual agreement and that you have read, understood, and agreed to these Terms & Conditions. 2. Rates & Dynamic Pricing All retreat and accommodation rates are dynamic and may change at any time based on availability, demand, seasonality, promotions, or operational factors. The rate confirmed at the time of booking — once deposit or full payment has been made — is the final agreed price for the reservation. Subsequent promotions or price reductions will not be applied retrospectively. 3. Deposits & Payment Schedule A 50% non-refundable deposit is required to secure all bookings. Bookings are not confirmed until the deposit is received. The remaining 50% balance is automatically charged 14 days prior to arrival using the original payment method. Late Bookings: Reservations made within 14 days of arrival require full payment at the time of booking. Failure to collect balance payments may result in cancellation with loss of deposit. 4. All Payments Final All payments, including deposits, balances, package upgrades, and additional services, are final, non-refundable, non-transferable, and non-exchangeable. 5. No Refund Policy MTBC operates a strict no-refund policy covering: Retreat packages Training Accommodation Add-on services No refunds will be issued for cancellations, early departures, illness, injury, travel disruption, personal emergencies, or unused services. Guests are responsible for arranging adequate travel and medical insurance. 6. Cancellation & No-Show Cancellations at any time remain non-refundable. No rescheduling policy is offered. No-shows are cancelled after 24 hours with full payment retained. 7. Accommodation Allocation Accommodation is subject to availability. MTBC reserves the right to provide alternative accommodation of equal standard, including private room, en-suite bathroom, and air conditioning. 8. Package Changes Amendments are discretionary and may include: $50 USD admin fee Seasonal price adjustments Loss of promotional rates Current offers cannot be applied to amended bookings. 9. Schedule & Training Programs Training schedules, class formats, and instructors may change without notice based on operational needs. 10. Promotions & Special Offers From time to time, Muay Thai Battle Conquer (MTBC) may run promotional campaigns, discounts, or special offers. By booking under a promotional rate, I understand and agree that: Promotions are valid for new bookings only unless otherwise stated. Promotions may be limited to first-time guests only. Offers apply only within the stated booking and travel window. Promotional rates apply to bookings of 2 weeks or more unless specified otherwise. Promotions cannot be combined with any other offer, discount, referral reward, or deal. Promotional bookings are non-transferable and cannot be exchanged for cash, credit, or alternative services. If I amend my booking, I may lose the promotional rate and be re-priced at the current standard rate. Promotions cannot be applied retrospectively to existing bookings. MTBC reserves the right to amend or withdraw promotions at any time without notice. 11. Disputes All disputes must be raised with on-site management during the stay and resolved prior to check-out. Post-departure disputes will not be considered.

Idade mínima 17

Pacotes e datas

Saloon Pool View Room at Muay Thai Battle Conquer Gym
USD 779
Pool Side Room at Muay Thai Battle Conquer Gym
USD 706
Farm Lodge at Muay Thai Battle Conquer Gym
USD 635
Family Hotel at Muay Thai Battle Conquer Gym
USD 635

Conhece a equipa

A tua equipa de facilitadores é confirmada antes da estadia — pergunta-nos quem vai orientar este retiro.

O teu líder do retiro

Perguntas frequentes

Quantos dias dura Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia?

Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia dura 7 dias, em Phetchabun, Tailândia. As datas exatas de chegada e partida são confirmadas com o líder do retiro quando reservas.

Onde decorre Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia?

Este retiro decorre em Phetchabun, Tailândia. O líder do retiro partilha as indicações completas e as orientações de viagem assim que a tua reserva for confirmada.

Quanto custa Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia?

Os preços começam em USD 635 por pessoa. O valor final depende do pacote, das datas e do tamanho do grupo que escolheres — o líder do retiro confirma o total exato antes de pagares o que quer que seja.

O que está incluído em Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia?

A tua estadia inclui Sessões de ioga, Sessões de meditação, Visitas a templos, Caminhadas pela selva, entre outros. O líder do retiro confirma a lista completa do que está incluído, as refeições e eventuais extras opcionais depois de reservares.

Como reservo Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia?

Envia um pedido de reserva com as datas que preferes e o número de hóspedes — não é cobrado nenhum pagamento antecipado. O líder do retiro verifica a disponibilidade e confirma contigo diretamente o preço final, sem taxas de reserva da RetreatBird.

Posso cancelar a minha reserva?

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Quem conduz Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia?

Retiro de Bem-Estar de 7 Dias com Muay Thai e Ioga, Tailândia é conduzido por Muay Thai Battle Conquer Gym, com base em Tailândia.

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