Retiro de Meditação em Silêncio de 6 Dias para o Ano Novo em Chiang Mai, Tailândia

Este retiro de meditação em silêncio de seis dias no Mahasiddha Yoga, em Mae On, a leste de Chiang Mai, Tailândia, acolhe principiantes que querem começar o novo ano com intenção e quietude interior. Orientado em inglês, combina hatha yoga, meditação e palestras de filosofia num programa suave mas estruturado, pensado para abrir o coração e aprofundar a compreensão da consciência. A abordagem baseia-se em textos clássicos, incluindo o Vijnana Bhairava Tantra, o Tantraloka e os Yoga Sutras de Patanjali. Em vez de uma imersão rigorosa ao estilo Vipassana, este retiro privilegia a calidez e a prática centrada no coração. O silêncio começa depois do jantar do primeiro dia e termina antes do almoço do último dia, mas os participantes continuam a relacionar-se através de exercícios subtis, presença partilhada e um Q&A escrito diário. Cada dia segue um ritmo claro. A prática matinal de hatha yoga e meditação começa às oito, seguida do pequeno-almoço, de uma palestra ao meio-dia e do almoço. As sessões da tarde retomam com yoga e meditação às quatro, uma palestra ao fim do dia, o jantar e um programa noturno de encerramento antes de se apagarem as luzes às dez. O horário equilibra a prática ativa com a reflexão e o descanso. Três professores experientes orientam o retiro. Uriel Yariv tem mais de duas décadas de prática de yoga tântrico e formação em psicologia clínica. Iris Smeets baseia-se em anos de trabalho na resolução de conflitos e no ensino do Tantra Esotérico. Deshna Di traz formação em budismo tibetano, cinesiologia e terapia através do som, formando uma equipa pedagógica completa. O centro de retiro fica aos pés das montanhas Mae Takhrai, rodeado por arrozais e terras agrícolas. Os hóspedes dispõem de uma piscina exterior, de um jardim de meditação, de uma shala de yoga e de quartos com ar condicionado e Wi-Fi. O alojamento vai desde quartos partilhados separados por género até opções privadas standard e deluxe, todas com casa de banho privativa, exceto os quartos partilhados. Estão incluídas refeições vegetarianas, confecionadas em grande parte com produtos biológicos, bem como água e chá. São asseguradas cinco noites de alojamento e transporte ida e volta entre a Cidade Velha de Chiang Mai e o centro de retiro. Transferências do aeroporto, passagens aéreas e atividades extra não estão incluídas. O check-in abre às 13h e o check-out é às 15h.