4 Tage Sightseeing-Yoga-Retreat, Entspannung & Yoga-Urlaub in Nepal

Dieses viertägige Yoga-Retreat in Kathmandu, Nepal, ist ideal für Reisende, die den kulturellen und spirituellen Reichtum des Himalaya erleben möchten, ohne die körperlichen Anforderungen eines Treks. Das Retreat findet in der Himalayan Yoga Academy statt und verbindet täglich Yoga und Meditation mit geführten Besuchen einiger der bedeutendsten UNESCO-Welterbestätten des Kathmandutals. Es passt gut für Einsteiger ebenso wie für erfahrene Praktizierende, die eine bedeutungsvolle, aber erholsame Auszeit suchen. Jeder Tag verbindet Hatha-Yoga-Einheiten, Meditation und ayurvedische Anwendungen mit einer achtsamen Entdeckung der lebendigen Traditionen Nepals. Statt deinen Körper über Bergpfade zu schicken, bleibt das Programm angenehm und erholsam. So hast du Raum zum Atmen, zum Nachdenken und um die Atmosphäre einer der spirituell vielschichtigsten Städte der Welt aufzunehmen. Bei den Ausflügen besuchst du heilige Tempel und Wahrzeichen im Tal, wo uralte Architektur und gelebte Alltagsfrömmigkeit Seite an Seite bestehen. Die Ausflüge sind so getaktet, dass sie deine Praxis ergänzen und nicht mit ihr konkurrieren. So kehrst du jeden Tag bereichert statt erschöpft auf die Matte zurück. Ob du einen kurzen Neustart zwischen anderen Reiseplänen suchst oder eine eigenständige Wellness-Auszeit: Dieses Retreat bietet dir einen zugänglichen Weg, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und dabei in die Kultur und Weisheit einzutauchen, die Nepal zu einem so beständigen Reiseziel für Suchende aus aller Welt machen.