Formation de professeur de yoga de 28 jours et 300 heures : Ashtanga Vinyasa, Aérien, Yin et Hatha Yoga, Inde

Cette formation de professeur de yoga de 28 jours et 300 heures à Rishikesh, dans l’Uttarakhand, s’adresse aux instructeurs certifiés désireux d’approfondir leur pratique et d’enrichir leur boîte à outils pédagogique. Située dans la capitale du yoga en Inde, la formation vous offre un parcours complet pour obtenir une certification avancée et renforcer le lien profond avec votre art. Animée par l’école Arohan Yoga, le programme va bien au-delà des notions fondamentales. Les étudiants s’immergent dans quatre styles distincts : Hatha, Ashtanga Vinyasa, Aérien et Yin yoga. Cette approche variée vous permet de guider un public plus large et de proposer, à l’issue de la formation, des cours hautement spécialisés et nuancés. De nombreuses formations avancées privilégient largement les pratiques actives de type yang. Ce cours adopte une approche différente en mettant l’accent sur l’harmonie entre yin et yang, ancrée dans la philosophie traditionnelle du Hatha. En équilibrant les éléments dynamiques et réchauffants avec des techniques apaisantes et réparatrices, le programme favorise une pratique véritablement équilibrée. Formation intensive, ce parcours exige de l’engagement et récompense cet investissement par une compréhension profonde. Les séances quotidiennes couvrent la philosophie du yoga, l’anatomie fonctionnelle, le pranayama et la méditation. Vous apprendrez également à intégrer les concepts de base de l’Ayurveda à vos routines quotidiennes et à vos méthodes d’enseignement, en reliant la sagesse ancienne à la pédagogie moderne. Rishikesh offre un cadre idéal à cette expérience immersive. Nichée au pied de l’Himalaya, le long du Gange, cette ville sacrée favorise naturellement une croissance personnelle profonde. À l’issue de la formation, vous repartirez avec une confiance renouvelée, prêt(e) à partager avec le monde une compréhension complète et équilibrée du yoga.